Adoriamo discutere dei molti effetti benefici dell’erba, ma faremmo bene a non ignorare nemmeno i suoi effetti collaterali. Uno di questi effetti collaterali è la bocca secca e appiccicosa che può derivare dal fumare erba.
Contrariamente alla credenza popolare, la bocca secca non è il risultato del fumo che secca le ghiandole salivari; è in realtà il risultato degli effetti neurochimici dell’erba sul corpo. Per scoprire come curare questa spiacevole afflizione, continuate a leggere per 10 facili trattamenti casalinghi.
BERE ACQUA
Questo rimedio sarà probabilmente il vostro istintivo go-to, e per molti casi di bocca cotonata, farà il trucco. Bere acqua vi idraterà, permettendo al vostro corpo di allocare più umidità alla vostra bocca. Stimolerà anche le ghiandole salivari. Per migliorare quest’ultimo effetto, prova a bere l’acqua più lentamente, magari con una cannuccia.
SUCCHIARE CARAMELLE ACIDE
Se l’acqua non funziona, prova a succhiare caramelle acide. Questo farà ancora di più per stimolare le ghiandole salivari, e come bonus, vi lascerà con un sapore agrodolce in bocca! Se non sei un fan dell’agrodolce, anche le gocce per la tosse faranno la loro parte.
SCOCCIATI UN PO’ DI GOMMA
La gomma è la scelta migliore per chi cerca di liberarsi della bocca secca di tutti i tipi. La bocca di cotone non fa eccezione; fai scoppiare una gomma e la tua bocca dovrebbe sentirsi benissimo in pochissimo tempo.
Mangia un po’ di cibo
Se i passi precedenti non funzionano, considera di cedere alla fame e mangiare un pasto come si deve. Ci vuole un caso epico di bocca di cotone per sopravvivere attraverso il cibo vero; quando arrivi al dessert, la tua bocca dovrebbe sentirsi come nuova. Soprattutto le carote tritate, il sedano e i ravanelli sono uno spuntino delizioso che aiuta anche contro la bocca secca.
BOCCA ATTRAVERSO IL NASO
Quando si ha la bocca cotonata, si può essere tentati di schioccare le labbra e allungare la mascella. Resisti all’impulso; invece, lascia stare la bocca e respira attraverso il naso. Ogni volta che apri la bocca, perdi la già scarsa umidità, aggravando il problema.
AVVISO DI CAFFEINA
Quando hai la bocca cotonata, l’ultima cosa che vuoi è consumare qualcosa che ti disidrati. Combinare l’erba con il caffè può essere divertente, ma sfortunatamente, la caffeina è altamente disidratante, e peggiorerà solo la tua bocca di cotone.
La caffeina è un diuretico, che induce i tuoi reni a trattenere l’umidità invece di rilasciarla nel sangue. Questo significa che anche se bevi molta acqua, ti ritroverai a fare pipì più frequentemente e a sentirti meno idratato. Meno idratazione nel tuo corpo significa meno umidità nella tua bocca.
AVVISO DI ALCOL
Anche l’alcol è un diuretico e non farà che peggiorare la situazione. Se hai la bocca secca, sorseggiare una birra potrebbe essere allettante, ma è la cosa peggiore che tu possa fare.
USARE UN UMIDIFICATORE DELL’ARIA
Se l’idratazione interna non funziona, prova a idratare l’ambiente esterno. Un umidificatore può aiutare ad aggiungere umidità alla bocca e alle cavità nasali, e vi rilasserà nel frattempo. Se non hai un umidificatore, puoi far bollire dell’acqua e poi tenere il tuo viso sopra il vapore (non troppo vicino – non vuoi bruciarti!).
Mangia un po’ di prezzemolo, rosmarino o anice
Queste erbe fanno un doppio lavoro: aiutano a ripristinare l’umidità nella tua bocca, e migliorano l’alito cattivo causato dalla bocca cotonata. Non puoi sbagliare!
CONSUMARE PIÙ VITAMINA C
Se hai la bocca cotonata ogni volta che fumi erba, potresti dover considerare una soluzione a lungo termine. Una di queste opzioni è consumare più vitamina C. Se consumi più vitamina C, scoprirai che la tua bocca rimane idratata più facilmente.
La bocca cotonata può essere sgradevole, ma è in definitiva una condizione innocua. Se segui i passi di questa guida, dovresti essere guarito in poco tempo. Se stai sperimentando la bocca di cotone in modo cronico, sia dentro che fuori dall’erba, considera la possibilità di consultare un professionista della salute.
Se hai la bocca di cotone in modo cronico, sia dentro che fuori dall’erba, considera di consultare un professionista della salute.