Ti senti a disagio o ansioso quando hai a che fare con i numeri in qualche modo?
Quali numeri specifici ti disturbano quando compaiono nella tua vita? Se senti di non capire bene la matematica, o non puoi gestire con sicurezza i calcoli, potresti temere le situazioni in cui devi usare i numeri.
Se credi che certi numeri (come il 13) abbiano un’influenza maligna, questo crea una profezia che si autoavvera in cui attribuisci costantemente gli eventi negativi all’influenza di quei numeri, con tua grande sofferenza.
Entrambe queste paure possono essere superate.
La paura dei numeri può essere un vero ostacolo
I numeri sono di vitale utilità e ne abbiamo bisogno. Questo è più che mai il caso nel nostro mondo sempre più tecnico.
La loro importanza è sempre stata riconosciuta, e l’aritmetica è una parte fondamentale dei programmi educativi in tutto il mondo. Tutti hanno il diritto e il bisogno di essere in grado di capire e usare i numeri in modo efficace.
La maggior parte di noi ha ricevuto un’educazione matematica intesa a prepararci a gestire le situazioni in cui abbiamo a che fare con le cifre.
Nonostante, un numero sorprendentemente grande di persone che sono perfettamente competenti in altre aree si trovano in difficoltà quando si tratta di numeri. Possono trovare difficile fare semplici calcoli, o lottare per capire i tassi dei mutui o le informazioni statistiche.
Ovviamente, gli esseri umani sono sopravvissuti centinaia di migliaia di anni senza mutui o statistiche, quindi si potrebbe sostenere che non è essenziale sapere come trattarli.
Ma nella vita moderna si è seriamente ostacolati se non si riesce a capire se c’è un errore sulla bolletta del telefono. E si rischia (letteralmente) di essere derubati se non si sa come valutare un affare finanziario che qualche venditore sta facendo pressione su di voi.
La paura dei numeri è instillata – non innata
Ma quello che molte persone non capiscono è che il problema che hanno con i numeri probabilmente non è colpa loro, né è un segno che mancano di intelligenza o competenza. Anche se spesso si dicono “non sono bravo con i numeri!”, la vera spiegazione è più spesso che non sono stati ben istruiti.
Quando si è giovani, non si ha modo di sapere se un insegnante è bravo – sia come esperto nella sua materia, o anche nell’insegnamento stesso. Si presume che “l’insegnante sappia”, e se si fatica, si presume che il problema sia dalla tua parte.
E se i tuoi insegnanti ti urlano contro o ti puniscono per il tuo fallimento nel “farlo bene” ti senti stupido e confuso – il che rende effettivamente più difficile per te accettare ciò che stanno insegnando.
Se le cose non vengono risolte abbastanza rapidamente, si può facilmente rimanere con la convinzione per tutta la vita (ma completamente fuori luogo) che non si può farcela con i numeri.
Si associano i numeri con il sentirsi sotto pressione e ansiosi e così ogni volta che si deve usarli, ci si sente a disagio e inadeguati – il che non rende il pensiero chiaro. Quindi non c’è da stupirsi se cerchi di evitarli.
(È importante distinguere la paura appresa dei numeri dalla discalculia – l’equivalente numerico della dislessia).
Come l’ipnosi può aiutare a superare la paura dei numeri
La buona notizia è che entrambi i tipi di paura dei numeri possono essere superati, non importa da quanto tempo siano in atto.
In entrambi i casi, il modo più efficace per ottenere ciò è cambiare l’associazione che è stata fatta nella vostra mente tra numeri e angoscia. E il modo di gran lunga più veloce per cambiare associazioni negative profondamente radicate è l’ipnosi.
Overcome Fear of Numbers è una sessione di ipnosi audio sviluppata da psicologi che affronterà le vostre ansie alla radice – nel profondo della vostra mente inconscia.
Come ti rilassi ripetutamente ai potenti suggerimenti ipnotici, noterai rapidamente che
- una profonda calma riempie la tua mente – e rimane con te
- le tue vecchie ansie non ti disturbano più
- pensare ai numeri comincia a sentirsi a proprio agio (e persino piacevole!)
- cominci a trovare il modo di sviluppare le tue abilità matematiche in modo appropriato
- ti senti sempre più sicuro in situazioni che coinvolgono i numeri
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