The A-Blast

La scuola è troppo stressante

L’insegnante medio delle superiori assegna 3.5 ore di compiti a casa a settimana. Il tipico studente di scuola superiore frequenta sette classi, il che significa che riceve 24,5 ore di compiti settimanali.
Questo significa che non hanno molto tempo da dedicare ad attività extra curriculari, o per uscire con gli amici o la famiglia perché sono così preoccupati.Con così poco tempo a disposizione degli studenti delle scuole superiori, non c’è da meravigliarsi se la maggior parte di loro ha a che fare con lo stress.
Questo stress è paragonabile e a volte anche peggiore di quello che sperimenta un adulto.
Con moderazione, lo stress può essere molto salutare per gli adolescenti. Un buon stress incoraggia la competizione. Questo fa sì che gli studenti lavorino di più e porta a risultati migliori a scuola, nello sport e in altre cose.
Gestire lo stress da adolescente rende più facile gestire lo stress da adulto.
Ma il problema della scuola al giorno d’oggi è che promuove lo stress a tassi estremamente elevati.
Gli studenti devono affrontare lezioni scolastiche piene di marmellata, quantità intense di compiti a casa e valutazioni quotidiane.
“Ho almeno 4 quiz o test a settimana”, ha detto Zak Belkhayat, secondo anno. “A volte gli insegnanti non te lo dicono fino a quella settimana. E altre volte, ne ho più di uno al giorno.”
Attività extra curriculari come sport, club e lavori non fanno altro che aumentare i livelli di stress.
Aggiungi questi due elementi alla pressione per compiacere i genitori e superare i compagni, e puoi capire perché gli studenti sono così stressati.
“Sento che i genitori inconsapevolmente peggiorano la pressione che viene con la scuola”, ha detto Nia Lewis del secondo anno.
Secondo un rapporto pubblicato su Frontiers in Psychology, il 49% degli studenti delle scuole superiori riferisce di avere una grande quantità di stress quotidiano a causa della scuola. Il 31% ha detto di sentirsi un po’ stressato.
Uno studio della NYU ha scoperto che gli studenti affrontano lo stress cronico a tassi più alti rispetto agli adulti.
Quando le persone affrontano troppo stress da adolescenti, può avere effetti duraturi.
In termini di salute mentale, può portare a disturbi d’ansia e depressione.
Alti livelli di stress possono anche portare un adolescente a sviluppare disturbi alimentari.
Lo stress può anche avere effetti sulla salute fisica. Gli ormoni dello stress distruggono il sistema immunitario e possono causare disturbi cardiaci.
Molte persone cercano di ridurre i livelli di stress con metodi sfavorevoli.
“Ho visto un sacco di persone che cercano di ottenere risposte da altre persone in modo da poter limitare la quantità di tempo che devono passare a lavorare”, ha detto il junior Arafat Aliya.
Considerando questo, è facile concludere che la quantità nociva di stress che la scuola provoca ha reso la scuola per passare, non per imparare.
Sarebbe molto più salutare per gli studenti se gli insegnanti dessero meno compiti a casa.
Una soluzione alternativa potrebbe essere quella di dare meno importanza alle valutazioni. In ogni caso, c’è bisogno di un cambiamento, e in fretta.

Il problema è che gli studenti non sono in grado di imparare.