Ci sono un sacco di cose diverse che possono accumularsi là sotto nel corso di una giornata – sporco, urina, feci e perdite vaginali, per citarne alcune particolarmente divertenti – e poiché l’ambiente tra le gambe è umido, è un terreno fertile per batteri, lieviti e funghi. Tutto questo può portare a infezioni, che come tutti sappiamo, non sono divertenti per nessuno.
“Se indossi biancheria sporca, stai aumentando le tue possibilità di prurito fungino e dermatite batterica, che sono letteralmente dolori nel culo e più prevalenti di quanto si pensi”, dice il chirurgo anale e fondatore di Future Method Evan Goldstein, DO. Lucky Sekhon, MD, uno specialista della fertilità e certificato OBGYN di New York City, aggiunge che siete anche a rischio di infezioni genitali. A causa di questo, si dovrebbe cambiare la biancheria intima almeno una volta al giorno (o più se si lavora in loro perché: sudore), e utilizzando le migliori pratiche per tenerli puliti.
Gli studi hanno dimostrato che i batteri possono sopravvivere a un ciclo di lavaggio, quindi i professionisti suggeriscono di prendere misure extra per assicurarsi che sia completamente morto e andato prima del vostro prossimo usura. “La biancheria intima, l’abbigliamento sportivo, gli asciugamani e le lenzuola possono aver bisogno di una spinta extra di potere pulente lavando in acqua calda – che è di 80 gradi Fahrenheit o superiore – con la dose appropriata di un detergente di alta qualità”, dice Tide & principale scienziato Downy Mary Johnson. Per essere più sicuro che stai ottenendo tutta quella cattiveria che causa l’infezione fuori, suggerisce di spruzzare le tue mutande con uno spray antibatterico per il bucato come Tide Antibacterial Fabric Spray ($6) prima del lavaggio, che aiuterà a uccidere quei batteri persistenti.
“Se la tua biancheria è bianca, è possibile utilizzare un po ‘di candeggina per uccidere i batteri”, dice il dottor Sekhton. “Potete anche stirare la vostra biancheria intima dopo averla lavata per sterilizzarla ulteriormente.”
Oltre a dare alle vostre mutande un buon lavaggio, il dottor Goldstein sottolinea anche l’importanza di rinfrescare la vostra collezione sul reg-idealmente ogni tre-sei mesi (…whoops). “Con il tempo, il tessuto e la sua tecnologia si degradano, diventando sempre meno efficaci, e perdono la loro forma e vestibilità originale”, dice. Oppure, sai, si può sempre andare al naturale e lasciare tutto appeso fuori… fino a quando si sta cambiando i pantaloni leggings e lavarli in acqua calda sul reg, che è.