Stay At Home Mom Daily Schedule Template
Sarò completamente onesta con voi- Ero solita schernire le mamme casalinghe che facevano programmi. Come, davvero? Hai bisogno di un programma per stare a casa con i bambini?
Uhm.
Sì.
Sì. Si è scoperto che l’essere richiesto di cibo costantemente, il correre avanti e indietro dalla cucina per prendere il cibo e poi doverlo pulire tutto il giorno mi rendeva super arrabbiato! Era un vero paradiso. E onestamente, anche i miei figli sembravano divertirsi di più. A loro è piaciuto avere orari di merenda designati e avere più struttura alla giornata – poi c’è tempo per tutte le attività divertenti per i bambini e l’allenamento della mamma! Programmiamo l’intera giornata!
Questo è un lavoro in corso. Non è perfetto. E siamo sicuramente molto flessibili – a volte cambiamo il gioco libero con l’esercizio fisico a seconda del nostro umore o del tempo o dell’ora del pisolino che arriva prima del previsto.
Ci sono così tanti benefici per i vostri bambini che hanno una routine quotidiana. Potete leggere di più su questo qui.
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Come fanno le mamme casalinghe a fare un programma?
Penso che questo dipenda molto da cosa consiste la tua vita quotidiana. Avete più di un figlio? C’è una certa differenza di età? Avete bambini molto piccoli e vicini per età?
Potreste voler essere più rigidi o più rilassati di quanto vogliamo essere noi.
Stay At Home Mom Schedule Example:
7-9 WAKE UP/BREAKFAST/FREE PLAY
Quando ci svegliamo, i miei due figli più grandi di solito giocano insieme mentre io faccio colazione.
Fare i letti è una cosa importante a casa tua? Includilo qui se lo è.
Potresti voler fare questo tempo per colorare in silenzio o per semplici lavori appropriati all’età.
Io cerco di lavorare mentre i miei figli mangiano e giocano liberamente al mattino.
9-10:30 PASSEGGIATA O YOGA/APPRENDIMENTO
Una passeggiata se è bello, yoga se piove. Il punto è un po’ di esercizio! Potrebbe essere un giro in bicicletta, andare al parco o qualche altra forma di attività fisica.
(Cosmic Kids su YouTube è FANTASTICO per lo yoga dei bambini ed è totalmente gratuito 🙂 )
Abbiamo incluso anche l’apprendimento in questo periodo perché con i bambini sotto i 6 anni non sai mai davvero per quanto tempo saranno interessati a qualcosa.
Un’ora e mezza è un sacco di tempo da riempire quindi a volte se la passeggiata o il parco dura solo mezz’ora passiamo a qualcosa di educativo.
Per me, educativo può significare molte cose. Potrebbe essere lavorare su un vero libro di lavoro, guardare un video educativo per bambini su Youtube, giocare con i soldi e parlare di ciò che ogni moneta vale – così tante cose sono educative! Hanno solo bisogno di essere interessati.
*aggiornamento- Faccio il mio esercizio durante questo tempo mentre i miei figli fanno yoga. Che bell’inizio di giornata per tutti noi!
10:30 SNACKTIME!
Cerchiamo di concentrarci su spuntini sani come frutta o verdure tagliate. Toast di grano intero con burro d’arachidi, avocado toast, ecc.
Discrezione completa: non sempre mangiamo spuntini sani. A volte è una barretta di muesli e mezzo involtino di frutta. Qualunque cosa funzioni!
11-12 APPRENDIMENTO/CRAFT
Ho rinunciato a cercare di fare mestieri complicati. Può essere semplice – molto più semplice di quanto ci si aspetti.
E in realtà, questo è più per il mio bambino di 6 anni.
Oggi, per esempio, abbiamo fatto una piramide con carta tagliata e colla. Mi aspettavo che il mio bambino di 4 anni fosse eccitato – no. Non oggi! Si è assolutamente rifiutato e l’ho lasciato guardare un programma in modo che potessi aiutare il mio bambino di 6 anni.
E durante il mestiere, il mio 1,5 ha creato il caos totale cercando di afferrare la colla, le forbici e strappando la carta e gettandola sul pavimento.
Dico solo che a volte guardo questi programmi delle mamme casalinghe e mi faccio una risata perché le cose non sono così semplici!
Ma-
È bello avere una sorta di linea guida da seguire anche se non va completamente come previsto.
12-1 PRANZO/PULIZIA
Un’altra cosa che ho imparato- il pranzo non deve essere complicato. I miei figli sono altrettanto felici o più felici con un panino al burro d’arachidi e banana che con un pasto caldo cucinato.
Mantieni il pranzo semplice!
Provo a pulire dopo pranzo e a far portare ai miei figli i loro piatti al lavandino, ma a volte non succede. (più spesso di quanto non accada)
1-3 FREE PLAY/NAP TIMES
Questo è di solito quando il mio bambino di 1,5 anni fa un pisolino – a volte anche il mio di 4 anni lo fa, ma questo è praticamente alla fine. Così i miei due figli più grandi giocano mentre io metto il più piccolo a dormire.
A volte li lascio guardare un programma se sembra che stiano per uccidersi a vicenda e ho bisogno che stiano tranquilli.
Non mi sento in colpa per lasciare che i miei figli guardino la TV. Alcuni giorni guardano un casino di TV. Altri, è a malapena accesa.
Questo è anche il tempo per me di lavorare.
3:00 SNACKTIME!
Come prima 🙂
3:30-5:30 GIOCO LIBERO FINO ALLA CENA
Anche questo cambia continuamente. Gioco libero potrebbe significare che stanno giocando a vestirsi, a colorare, a giocare con le bambole o con i magformers. Oppure potrebbe significare che i miei due più grandi giocano con il Nintendo DS mentre io o mio marito prepariamo la cena.
Fate quello che funziona per la vostra famiglia e seguite il flusso di ciò di cui hanno bisogno i vostri figli. A volte i bambini hanno bisogno di un po’ di tempo libero per NON giocare tra di loro – va bene! Sii in sintonia con i loro umori.
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