Wor Won Ton Soup

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Wor Won Ton Soup

Sogno la zuppa ora che l’autunno sta arrivando. Zuppe di crema densa e lussureggiante, zucca autunnale e zucca, polpette, spaghetti di pollo, la lista continua. Zuppe spesse, corpose, che si attaccano alle costole o zuppe semplici, delicate e salutari come questa Wor Won Ton Soup che è un pasto a sé o che può accompagnare un’insalata.

In entrambi i casi o in qualsiasi modo, la zuppa è un successo qui! La mia famiglia ama la zuppa! Amber semplicemente adora una deliziosa ciotola di zuppa fatta in casa e ancora di più con i wonton fatti in casa! Possono essere anche così sani e nutrienti!!!

Voci utili per questa ricetta

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Tegame da cucina

12-Piece Asian Soup Spoons

Tazze da zuppa in stile Ramen, Set di 4

Un tipo di zuppa che amo è quella asiatica. Anche questa lista continua. La zuppa di oggi l’ho fatta innumerevoli volte. Ho fatto i wonton e li ho congelati, in modo da avere una zuppa pronta in poco tempo.

Mi piacciono sia le ricette di zuppa di wonton come questa che la versione più semplice di zuppa di wonton. Anche i ripieni dei wonton possono essere cambiati in base a ciò che ti piace, semplicemente alterando gli ingredienti del ripieno.

Questa zuppa è stata adattata da Emeril Lagasse; lui fa delle zuppe da paura!!!

Mi piace fare i wonton in piccole borse invece dei wonton di forma tradizionale. Il ripieno rimane al suo posto e si congelano bene e piatti e si conservano facilmente. Anche i bambini si divertono a farli, come Amber ha aiutato molte volte!!!

Spero che proviate questa zuppa, vi piacerà. Buon appetito!!!

Ingredienti per la zuppa Wor Won Ton

Ingredienti

Sembra una lista scoraggiante ma in realtà non lo è una volta che si inizia a fare questa deliziosa zuppa. Troverete tutti questi ingredienti nel vostro negozio di alimentari locale.

  • olio di canola
  • aglio
  • zenzero
  • cipolle verdi
  • brodo di pollo a basso contenuto di sodio
  • maiale macinato
  • tuorlo d’uovo
  • salsa di soia
  • aceto di riso
  • olio di sesamo
  • pepe rosso schiacciato
  • involucri di wonton
  • bok choy o baby bok choy
  • capsule di funghi bianchi
  • germogli di bambù
  • carote

Come si fanno i wonton per la zuppa




Mescola l’aglio, zenzero, carne di maiale, tuorlo d’uovo, salsa di soia, aceto, olio di sesamo e peperoni rossi schiacciati in una piccola ciotola. Lavorare con 2-3 wonton alla volta, assicurandosi che il resto sia coperto.

Riempire una piccola ciotola con acqua. Disporre il wonton e mettere 1 cucchiaio di miscela di maiale sul centro inferiore, con il dito far scorrere l’acqua lungo due lati opposti e piegare in un triangolo assicurandosi che tutta l’aria venga rilasciata. Prendere i due angoli opposti e piegare verso il centro, tamponando con acqua per sigillare e sovrapporre.

Porre i wonton su una teglia infarinata e continuare ad assemblare i wonton. Una volta che avete una teglia piena, potete congelarli a questo punto per un uso successivo. Una volta congelati, toglieteli dai sacchetti per la conservazione.

Potete mettere i wonton congelati direttamente nella zuppa, ma lasciateli cuocere un po’ più a lungo per assicurarvi che la carne di maiale sia cotta.

Come si fa la zuppa di wonton da zero?

Anche prima di preparare i wonton, in una pentola grande aggiungete l’olio di canola e fate soffriggere l’aglio e lo zenzero tritati finemente per 2 minuti, fino a quando sono fragranti. Aggiungere le cipolle verdi e il brodo di pollo. Far sobbollire per 20 minuti mentre si preparano i wonton.

Quando tutti i wonton sono pronti, aggiungere le carote al brodo e far sobbollire per 5 minuti. Aggiungere il bok choy, i funghi e i germogli di bambù. Far sobbollire per 2 min.

Aggiungere i wonton, a mano velocemente, uno alla volta, e far sobbollire per 5 min, assicurandosi che i wonton galleggino e che il centro sia cotto. Servire immediatamente in una ciotola da portata guarnita con le rimanenti cipolle verdi affettate sottili.

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Tempo di preparazione1 ora
Tempo di cottura40 minuti
Tempo totale1 ora 40 minuti

Ingredienti

  • 1 cucchiaio di olio di canola
  • 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di aglio tritato
  • 2 cucchiai di zenzero fresco grattugiato
  • 1/4 di tazza di cipolle verdi tagliate sottili, più 3 cucchiai finemente tritati per guarnire
  • 10 tazze di brodo di pollo a basso contenuto di sodio in scatola
  • 1/2 libbra di carne di maiale macinata
  • 1 tuorlo d’uovo
  • 2 cucchiaini da tè salsa di soia
  • 1 1/2 cucchiaino di aceto di vino di riso
  • 1/2 cucchiaino di olio di sesamo
  • 1/4 cucchiaino di pepe rosso schiacciato
  • Circa 30 involucri di wonton, scongelati se congelati
  • 1 1/2 tazze di bok choy tagliato sottile
  • 1/2 tazza di funghi bianchi affettati
  • 1 piccola lattina di germogli di bambù affettati
  • 1 tazza di carote, affettate

Istruzioni

  1. In una grande casseruola aggiungere l’olio di canola e soffriggere 1 cucchiaio di aglio e 1 cucchiaio di zenzero. aglio e 1 cucchiaio di zenzero per 2 minuti fino a quando non sono fragranti. Aggiungere le cipolle verdi e il brodo di pollo. Far sobbollire per 20 minuti mentre si preparano i wonton.
  2. Mescolare 1 cucchiaio di aglio, 1 cucchiaio di zenzero, la carne di maiale, il tuorlo, la salsa di soia, l’aceto, l’olio di sesamo e i peperoni rossi schiacciati in una piccola ciotola. Lavorare con 2-3 wonton alla volta, assicurandosi che il resto sia coperto. Riempire una piccola ciotola con acqua. Stendere il wonton e mettere 1 cucchiaio di impasto di maiale in basso al centro, con il dito far scorrere l’acqua su due lati opposti e piegare in un triangolo assicurandosi che tutta l’aria venga rilasciata. Prendere i due angoli opposti e piegare verso il centro, tamponando con acqua per sigillare e sovrapporre. Stendere i wonton su una teglia infarinata e continuare ad assemblare i wonton. Una volta che avete una teglia piena, potete congelarli a questo punto per un uso successivo. Una volta congelati, rimuovete i sacchetti per la conservazione.
  3. Quando tutti i wonton sono pronti, aggiungete le carote al brodo e fate sobbollire per 5 minuti. Aggiungere il bok choy, i funghi e i germogli di bambù. Far sobbollire per 2 minuti. Aggiungere i wonton, a mano velocemente, uno alla volta e cuocere a fuoco lento per 5 minuti, assicurandosi che i wonton galleggino e che il centro sia cotto. Servire immediatamente guarnito con le cipolle verdi rimanenti. Fa 10 porzioni.
  4. Adattato da Emeril Lagasse

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Informazioni nutrizionali:

Resa:

10

Dimensione della porzione:

1
Importo per porzione:Calorie: 212Grassi totali: 9g Grassi saturi: 3g Grassi trans: 0g Grassi insaturi: 5gColesterolo: 42mgSodio: 305mgCarboidrati: 20gFibra: 2gZucchero: 2gProteina: 14g

Il calcolo della ricetta è stato fornito da Nutritionix ed è solo una stima. Se avete bisogno di calcoli nutrizionali per motivi medici, si prega di utilizzare una fonte di fiducia.

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