Silver&Fit: メディケア・フィットネス・プログラム
Silver&Fit® は、高齢者とメディケア受給資格者のために設計された、民間によるフィットネス・プログラムです。
メディケアから独立して運営されていますが、一部のメディケア・アドバンテージプランとメディケアサプリメントプランでは、プランの特典としてメンバーシップを提供しています。
この健康増進プログラムについて知っておくべきことは以下のとおりです。
シルバー&フィットとは何ですか？
シルバー&フィットは誰が運営していますか？
近くのシルバー&フィットの場所を探す
シルバー&フィットはシルバースニーカーと同じですか？
Silver&Fitのメディケア・カバレッジ
Silver&Fitの年間費用はいくらですか？
Silver&Fit Member Benefits
Silver&Fit FAQs
Silver&Fit Eligibility
How to Enroll in Silver&Fit Program
What is Silver&Fit?
シルバー&フィットは、包括的な健康増進プログラムで、参加者はフィットネスセンターの幅広いネットワークやホーム・フィットネス・プログラムを通じて、アメリカの高齢者が年を重ねても健康でいられるように支援されます。
Silver&Fit の特典には以下が含まれます：
- 地元のフィットネスセンターでのストレングスとボディコンディショニングクラス
- ホームフィットネスキット
- ビデオ、記事、その他の教材を含むデジタルリソース・ライブラリー。
- 社会参加を促すソーシャルサポートとコミュニティ活動
- アーチェリー、ハイキング、ガーデニング、ボランティアなどの活動への参加
- 「シルバースレート」ニュースレター
- シルバー&フィットコネクト！
- フィットコネクト！
- Filter Slate
- 健康維持のための楽しいチャレンジと報酬
Filter Connect!
Silver&Fitを運営するのは誰ですか？
Silver & FitはAmerican Specialty Health (ASH)が所有・運営しています。ASHは、ヘルスケアと臨床成果の質をコスト効率の高い方法で改善することにより、個人がより健康で長生きできるようにすることを目的としたヘルスケア会社です。
ASHは、専門医療プランを認定する機関として全国的に有名な利用審査認定委員会（URAC）から認定を受けています。
また、全米品質保証委員会（NCQA）は、ASHが顧客のニーズに合わせた構造を開発し、顧客に対するサービスを向上させているとして、消費者保護を認定しました。
近くのシルバー&フィットの場所を探す
シルバー&フィットは全国14000以上の参加フィットネスセンターをネットワークを持っています。 クラス、アメニティ、フィットネスセンターは、ロケーションやベネフィットプランによって異なります。
メンバーシップを選択する際に、主に4つのタイプの施設を選択することができます。
- Full Coed
- Basic Coed
- Gender-Specific
- Exercise Centers
これらの場所には地元のジム、YMCA、ウェルネスセンターがあります。
近くの施設を探すには、シルバー&フィットのウェブサイトからページの上部にある「Fitness Centers」タブをクリックします。 4325>
フィットネス施設がシルバー&フィットのネットワークの一部でない場合、会員は
Silver&Fit フリーダイヤル会員サービスホットライン 1-877-764-2746 (TTY/TDD 1-877-710-2746) に電話して、詳しい選択肢やその施設をシルバー&フィット施設に推薦できるかどうか確認すべきです。
シルバー&フィットはシルバー・スニーカーズと同じですか
シルバー&フィットは、シルバー・スニーカーズという別のメディケアフィットネスプログラムと似ていて、時々間違えられます
両社は、グループフィットネスのクラスと、全身フィットネス、体力、柔軟性および歩行能力の向上を図る運動の機会を持っています。 どちらも、メディケア・アドバンテージやメディケア・サプリメント・プランと提携し、その恩恵を提供しています。
SilverSneakersは、全国17,000以上の拠点で特典を提供しており、クラシック、サーキット、カーディオフィット、ブームプログラム、スプラッシュ、スタビリティ、ヨガなど7種類のクラスを提供しています。
両プログラムの大きな違いは拠点、クラスの種類、ホームフィットネスの利用可能性です。
シルバー&フィットのメディケア・カバレッジ
オリジナルのメディケアパートAとパートBは、シルバー&フィットのプログラムを給付としてカバーするものではありません。 一部のメディケア・アドバンテージ・パートCとメディケアサプリメント・プランは、これをベネフィットとして含んでいます。 パートCのプランに登録するには、オリジナル・メディケアにも登録しなければならないことを忘れないでください。
プランとプロバイダーによって異なるので、この種のベネフィットを望むなら、プランを買うときに特に問い合わせるようにしてください。
Silver&Fit の年会費は？
シルバー&Fit の年会費は、Fitness Facility 会員に登録すると$50になります。 ホーム・フィットネス・プログラムへの登録は$10です。
どちらのオプションにも登録するには、シルバー&フィットのフリーダイヤル会員サービスホットライン 1-877-764-2746 (TTY/TDD 1-877-710-2476) にお電話ください。
シルバー&フィット・メンバーの特典
シルバー&フィット・メンバーとして、いくつかの特典をご利用いただけます。
フィットネス施設メンバーシップ
シルバー&フィットは、14000以上のロケーションでフィットネス施設を利用することができます。
Full Coed Fitness Facilities(男女共用フィットネス施設)。 男性も女性も、標準的な会員資格に加え、カーディオやレジスタンストレーニング機器、ダイエット、ヨガ、ズンバクラス、ピラティスなど、シルバー&フィット公認のエクササイズクラスを受けることができます。
ベーシックな男女共用フィットネス施設です。 男性も女性も、カーディオとレジスタンス・トレーニング機器の使用を含む標準的なメンバーシップを利用できます。 基本レベルでは、トレッドミル、エリプティカル、ウェイトなどの機器を利用できますが、ジム全体を利用できない場合があります。
Gender-Specific Fitness Facilities（男女共用フィットネス施設）。 通常の会員と同じ特典がありますが、同性の会員と一緒にワークアウトする機会があり、そのような環境の方が快適な方におすすめです。
エクササイズ・センター。 コミュニティプール、ラッププール、ヨガ、ピラティススタジオ、標準的なジム機器、サウナ、スポーツセンターなどが含まれます。
ActiveOptions Network（アクティブオプション・ネットワーク）。 これには、公園、コミュニティ・センター、レクリエーション・センターなど、従来とは異なる環境でのインストラクターによるクラスが含まれます。
会員は、月に一度、会員サービス・ホットライン（1-877-764-2746、TTY/TDD 1-877-710-2746）に電話してフィットネス施設を変更することができます。
The Silver&Fit Home Fitness Program
フィットネスセンターに通うことができない場合、またはご自宅でトレーニングしたい場合は、シルバー&フィットホームフィットネスキットをリクエストしていただくこともできます。
受け取った会員は、給付年度ごとに17種類のホームフィットネス・プログラムの中から2つを選択することができます。 それぞれ、説明書とDVDまたはCDが含まれています。
最初のキットは登録から約10日後に、2つ目のキットは最初のキットの発送から約90日後に届きます。
ホーム・フィットネス・キットの選択肢は以下の通りです。
- アクアティクス
- チェア エアロビクス
- チェア ボクシング
- チェア ダンス
- チェア ピラティス
- チェア レジスタンス・バンド（抵抗バンドも含む）
- チェア太極拳
- チェアヨガ
- 寝たきりや身体の不自由な方のための運動
- ハイインテンシティ・ワークアウト・レベル1
- 高強度ワークアウトレベル2
- ストレスマネジメント
- 太極拳（小型タオルも同梱）
- バランスのための太極拳
- ウォーキング（歩数計も同梱）
- ヨガ
カーディオ＆ストレングス
The Silver&Fit Exercise and Healthy Aging Program
Healthy Aging教材のオンラインカタログにもアクセス可能です。 入会後、ヘルシーエイジングの資料を郵送してもらうことができます。 テーマとしては、瞑想、適切な運動プログラムの見つけ方、活動的でいること、コミュニティへの参加などがあります。 Program
Having a gym membership is only half the battle to get in shape. この機能は、より効率的に、現在のマルチコア プロセッサの性能を活用し、すばらしい陰影やモザイク加工などのテクスチャ技術をサポートするために作られました。 プログラムでは、フィットネスの進捗状況を確認したり、目標達成のためのリワードを獲得することができます。
参加するには、ウェアラブルフィットネス機器（Fitbitなど）またはスマートフォンが必要です。
登録すると、オンラインアカウントで、Silver&Fit Connected！プログラムで使用できるデバイスを確認できます。
Silver Slate Newsletter
メンバーシップの一部として、「The Silver Slate」という四半期ごとのニュースレターを、郵送、メール、またはオンラインで受信することが可能です。
このニュースレターには、健康的な生活のための素晴らしいヒントが掲載されており、特にシニア向けに作られています。 また、アクティブなライフスタイル、コミュニティへの参加、その他の関連トピックに関する、ヘルシーエイジングに関する資料のオンラインカタログを閲覧することもできます。
すべてのプログラムおよびサービスは、地域によっては利用できない場合があります。 あなたの状況にどのような制限や制約が適用されるかについては、シルバー&フィットにお問い合わせください。
シルバー&フィットのよくある質問
ジムを使い続けることはできますか？
シルバー&フィットに加入しても、現在通っているジムがシルバー&フィットのプログラムに参加していれば、通い続けることができるかもしれません。 もし、現在通っているジムがネットワークに参加している場合は、必ず新しいシルバー&フィットカードを提示して、特典を受け始めてください。
もしあなたのジムが参加していないなら、あなたの地域の他のジムを探す必要があります。
また、シルバー&フィットのウェブサイトで、プログラムに参加するジムを推薦することもできます。
複数のジムを利用できますか？
シルバー&フィット会員は、プログラム参加のために1つのフィットネスセンターを選択する必要があります。
1ヶ月に1回、新しい施設に変更することができます。 変更を行うには、シルバー&フィットのウェブサイトにログインし、「フィットネス施設を探す」を選択するか、または1-877-427-4788にお電話ください。
フィットネス・センターに通っていても、ホーム・フィットネス・キットを利用したり入手したりできますか？
ホーム・フィットネス・キットは、シルバー&フィット・プログラムに参加しているジムが近くにない会員や、フィットネスセンターへの交通手段がない会員向けのものです。
特典としてどちらかを選択する必要があります。 もし一種類を持っていて、変更したい場合は、シルバー&フィットに電話して、一種類の特典を取り消し、もう一種類に切り替えてください。
交通手段がない場合はどうしたらいいですか？
あなたにはいくつかのオプションがあります。 ジムに通うのではなく、ホームフィットネスキットに切り替えることを検討してください。
他に質問がある場合はどうしたらよいですか？
他に質問がある場合は、シルバー・フィットのウェブサイトをご覧ください。 4325>
シルバー&フィットの資格
特定のメディケア・アドバンテージとメディケア補足プランには、シルバー&フィットのプログラムが福利厚生として含まれています。
シルバー&フィットの資格を得るには、少なくとも65歳以上の高齢者で、現在メディケアパートAとパートBに登録している必要があります。そして、シルバー&フィットを給付として含むメディケアアドバンテージ（パートC）またはメディケアサプリメントプランを見つける必要があります。
シルバー&フィット・プログラムへの登録方法
登録するには、まずシルバー&フィットの給付があるメディケア・アドバンテージまたはメディケアサプリメントのプランを選択することから始めます。 4325>
ご質問があれば、シルバー&フィットに1-877-427-4788（月-金、太平洋時間午前5時から午後6時まで）にお電話ください。 また、[email protected]
あなたの地域でどのようなプランがこの利益を含むかを調べるには、あなたとあなたのニーズに合ったプランを選択するのに役立つライセンスメディケアエージェントと話すことも検討してください。
ご予約はこちらから、または833-438-3676までお電話ください。