BBQ Ranch Stuffed Chicken Breasts

それは私が詰め物のチキンレシピを共有するたびに思える、あなたはすべてのそれのために絶対にクレイジー行く。

だから、私はここにいるのです。 このレシピは、私のウェブサイトで最も人気のあるレシピである可能性が高いが、私はこのバーベキューランチ版も、素晴らしい味だと思います。 このように、この鶏胸肉にはたくさんの味が詰まっています！

もしあなたが前に詰め物をしたことがなければ、私はあなたがそれを試してみることをお勧めします。 本当に簡単で、一度コツをつかめば、レシピは本当にクリエイティブになりますよ！

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鶏肉の詰め方：

私が見つけた最も簡単な方法は、骨なし、皮なしの鶏胸肉の側面に鋭いナイフで深いポケットをカットすることです。

ポケットはかなり深くして、調理中に中身がにじみ出ないように詰め込むことができるようにします。

鶏胸肉の端を爪楊枝で止める人もいますが、私は不要だと思います。 チーズが少し出てくるかもしれませんが、私の経験上、気にするほどではありません。

ランチの具材：

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このレシピのフィリングは超簡単です。 クリームチーズ、チェダーチーズ、ランチシーズニングだけです。

ランチシーズニングについて。 Hidden Valleyのランチシーズニングとランチディップは別の製品であることに注意が必要です。 ランチディップのパックは、サラダドレッシング&のシーズニングパックのほぼ2倍のナトリウムが含まれています。 ディップミックスを使用すると、このレシピは塩分が多すぎると感じるでしょう。

この3つの材料を混ぜ合わせれば、フィリングが出来上がります。

バーベキューソース：

お好みで砂糖なしのバーベキューソースでもいいですが、自家製バーベキューソースを作るのもいいでしょう。 私はまだ完成していませんが、私はすぐにあなたとそれを共有することになるでしょう。

いくつかの人気のある店で買ったオプション。

• G. Hughe’s Sample Pack – 2種類のソースと無糖ケチャップ！
• Primal Kitchen Classic BBQ Sauce – スモーキーで甘すぎない。
• Rufus Teague – カンザスシティで定番のソースです。 ステビアを使用して作られています。
• Stubb’s Moppin’ Sauce – これは伝統的なBBQソースではありませんが、素晴らしい味で、チキンにかけると最高です。

アセンブリー。

チキンにポケットを切り込んだら、スプーンを使ってクリームチーズを混ぜたものを詰めます。

油を塗った9×13の耐熱皿に鶏肉を移し、塩コショウを少々振りかける。

スプーンかブラシでBBQソースを鶏肉の上にかけ、熱いオーブンで皿を弾き飛ばす。

オーブンから出す5分前にソースを少し足します。

ネギ、チャイブ、パセリを散らして完成です。

私の子供たちは、このレシピが大好きです。

このチキンの具はクリームチーズのおかげでかなりリッチなので、サイドメニューはかなりシンプルにしたい。

何か緑色のものには、インゲンのアルモニーヌ、エアフライヤーの芽キャベツ、ケトブロッコリーのサラダ、ズッキーニキャセロールがぴったりです。

カリフラワーポテトサラダ、ケトコールスロー、ケトマッシュカリフラワーもいつも美味しいです！

私のローカーブビスケットで全部盛り付けましょう。

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