Schiaszenuwpijn is een veelvoorkomend gespreksonderwerp dat vaak ter sprake komt bij fysiotherapiepatiënten en hun arts. De heupzenuw begint in uw ruggengraat en loopt dan naar elk van uw enkels. Het is de langste zenuw in het menselijk lichaam. Ischiaspijn kan gevoelloosheid, pijn en soms zelfs beven veroorzaken. Het kan ook zwakte in de knieën veroorzaken. De reden dat ischiaspijn optreedt, is dat er druk op de ischiaszenuw wordt uitgeoefend, vaak door een verzakte tussenwervelschijf. Langdurig in een onnatuurlijke houding zitten kan ischiaspijn veroorzaken, net als zwanger zijn. Zwaar tillen of zware oefeningen kunnen ook ischiaspijn veroorzaken.
Wanneer ischiaspijn toeslaat, is pijnbestrijding het enige waar u aan denkt! Natuurlijk zijn er traditionele geneesmiddelen zoals aspirine of ibuprofen, maar die zijn vaak niet voldoende. Voor een uitstekende, natuurlijke verlichting van de pijn kunnen essentiële oliën vaak wonderen doen. Onthoud dat wanneer je essentiële oliën gebruikt om op je huid te wrijven, je de essentiële olie moet verdunnen in een dragerolie. Draagoliën kunnen kokosolie, olijfolie, jojobaolie, arganolie en andere minder krachtige oliën zijn. Kokosolie is het meest populair om te gebruiken omdat het gemakkelijk te vinden is in de meeste plaatselijke warenhuizen en apotheken. Breng etherische oliën nooit rechtstreeks op uw huid aan, omdat ze te sterk zijn en reacties kunnen veroorzaken.
Hier zijn etherische oliën die kunnen worden gebruikt om effectief te helpen bij pijnbestrijding:
- Marjolein
Marjolein heeft veel voordelen die kunnen helpen bij het verlichten van ernstige ischiaspijn. Marjolein heeft een verwarmende werking en verzacht het gebied waar je het op legt. Het verlicht de pijn en vermindert ook ontstekingen. Marjolein heeft ook het voordeel dat het stress verlicht en je emoties kalmeert.
- Eucalyptus
Eucalyptus wordt gebruikt in veel over-the-counter pijnstillers, zoals pijnpleisters. Eucalyptusolie is populair om pijn te verlichten omdat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft en ook een natuurlijk verwarmend vermogen dat de pijn verzacht. Eucalyptus bevat ook een natuurlijk pijnstillend middel dat werkt als een natuurlijke pijnstiller.
- Lavendel
Lavendel bevat ook pijnstillende kwaliteiten en ontstekingsremmende eigenschappen. Lavendel heeft als bijkomend voordeel dat het je helpt slapen en angst vermindert.
- Peppermunt
Peppermuntolie heeft niet alleen een heerlijke geur, het kan ook helpen om de ischiaspijn te verlichten. Zoals zo veel van de andere populaire pijnstillende oliën, heeft pepermunt een natuurlijke pijnstillende en ontstekingsremmende werking.
- Rosemarijn
Hoewel rozemarijn je misschien doet denken aan een lekker kippendiner of een Simon en Garfunkel liedje, kan het ook worden gebruikt om ischiaspijn te verminderen. Rozemarijn heeft vele toepassingen, en een daarvan is zijn pijnstillende eigenschappen. Het is een uitstekende olie voor algemene pijnen.
Pijn van uw heupzenuw kan onmogelijk lijken om mee om te gaan, maar deze verschillende oliën kunnen u een heel eind op weg helpen.