Zelfs in normale omstandigheden kan het moeilijk zijn om gemotiveerd te raken voor je schoolwerk. Maar dit zijn geen normale omstandigheden.
De omschakeling naar instructie op afstand door COVID-19 is verontrustend geweest. Patronen zijn veranderd. Gewoontes zijn verstoord. Klassen op afstand zijn gewoon anders dan klassen met face-to-face-instructie.
Als onderzoeker die kijkt naar wat er nodig is om de universiteit te doorlopen, heb ik een paar tips die je motivatie en productiviteit kunnen maximaliseren als je thuis online naar school gaat.
Bewaak je tijd
Je hebt geen grote hoeveelheden tijd nodig om productief te zijn. In plaats daarvan, wees opzettelijk en geconcentreerd in korte blokken waar u ongestoord kunt werken. Bescherm deze open tijden door uw werkruimte zo in te richten dat u zo min mogelijk wordt afgeleid – inclusief het uitschakelen van meldingen op uw mobiele telefoon of laptop. Communiceer uw grenzen aan vrienden en familie en zorg ervoor dat u tijden vaststelt waarop werk en socialisatie kunnen plaatsvinden.
Bepaal hoeveel werk er nodig is
Schrijf het werk dat u moet volbrengen op, omdat er een limiet is aan hoeveel informatie u in één keer kunt onthouden en verwerken. Bestudeer de resterende projecten, met inbegrip van onderzoek en schriftelijke opdrachten, en schat de hoeveelheid en het type inspanning die elk vereist. Identificeer eventuele tests en quizzen die zijn gepland en bepaal welke voorbereiding nodig is.
Breek grote projecten op in kleinere
Het opdelen van grote projecten in kleinere en meer beheersbare taken stelt u in staat om maximale efficiëntie en effectiviteit te bereiken.
Uw toegewezen taken moeten een logische volgorde volgen. Sommige taken zijn basistaken, zoals het opzoeken van artikelen in de online bibliotheek voor een onderzoeksartikel. Andere, zoals proeflezen, kunt u beter later in het proces doen. Werk gestaag door en leg uw vorderingen vast, want u krijgt meer gedaan wanneer u kunt zien welke vooruitgang u boekt.
Doelstellingen
Wanneer u specifieke en moeilijke doelen voor uw werk stelt en deze op de een of andere manier openbaar maakt, kan dit uw prestaties verbeteren en uw motivatie vergroten.
Algemene, vage of makkelijke doelen stellen is minder nuttig. Stel doelen die gerelateerd zijn aan de inspanning. Plan bijvoorbeeld om op een dag drie uur te studeren voor een bepaald vak. Stel ook doelen met betrekking tot de voltooiing van specifieke taken of producten. Geef jezelf bijvoorbeeld een deadline om een specifiek artikel te lezen en notities te maken voor een bepaald artikel dat je moet schrijven.
Maak verder in je plan tijd vrij om met eventuele onderbrekingen en uitdagingen om te gaan die zich kunnen voordoen. Bijvoorbeeld, wanneer mijn 7-jarige zich verveelt of aandacht nodig heeft en me onderbreekt in mijn werk, plan ik om 20-30 minuten iets met haar te doen. We maken een wandeling of een fietstochtje, of maken wat kunst. Daarna kan ik weer aan het werk. Ik zet zelfs een timer om mezelf eerlijk te houden.
Benoem de beloningen
Het loont om de beloningen die dit semester op het spel staan te verduidelijken – of die beloningen intern zijn, zoals het gevoel van voldoening dat je krijgt als je een moeilijk concept goed begrijpt, of extern, zoals het halen van een goed cijfer.
Vele universiteiten gaan op korte termijn over op beoordelingssystemen die slagen/niet-slagen opleveren, dus de externe beloning die cijfers opleveren, zal waarschijnlijk anders zijn. Het gaat nu om het leren. Concentreer je op de leerresultaten van de cursus en zorg ervoor dat je die haalt, want deze vaardigheden worden van je gevraagd als je je diploma behaalt.
Ben flexibel en wees niet te streng voor jezelf
Dit is een crisis zonder weerga, en we proberen er allemaal iets van te maken. Je had niet verwacht dat je deze maanden thuis zou doorbrengen, online leren. Sommige dagen zullen niet gaan zoals gepland – en dat is goed. Vergeef jezelf als je niet je best doet, ga dan verder en overwin de tegenslagen.
Als de pandemie voorbij is
Eindelijk zal deze pandemie voorbij zijn. De persoonlijke lessen zullen weer beginnen, en dit semester zal slechts een herinnering zijn. De goede gewoonten die je opbouwt en de strategieën die je nu volgt om zelfstandig te leren en te werken, zullen in de toekomst hun vruchten afwerpen.