Stay At Home Mom Daily Schedule Template
Ik zal heel eerlijk tegen u zijn- Vroeger spotte ik met thuisblijfmoeders die schema’s maakten. Zoals, echt? Je hebt een schema nodig om thuis te blijven met kinderen?
Uhm.
JJa.
ZO erg.
Het begon allemaal toen ik meer aandacht wilde besteden aan mijn woedeaanvallen. Het bleek dat ik super boos werd als ik constant om eten werd gevraagd, als ik de hele dag heen en weer moest rennen om eten te halen en het dan de hele dag moest opruimen! Wie had dat gedacht?
Dus hebben we gestructureerde snack- en eettijden ingevoerd. Het was hemels. En eerlijk gezegd, mijn kinderen leken er ook meer van te genieten. Ze vonden het fijn om tussendoortjes te eten en meer structuur in de dag te hebben. Dan is er tijd voor alle leuke peuteractiviteiten en mama’s work out!
Omdat dit zo goed ging, dachten we: Wat maakt het ook uit! Laten we de hele dag plannen!
Dit is een werk in uitvoering. Het is niet perfect. En we zijn zeker zeer flexibel- we veranderen freeplay met oefening soms afhankelijk van onze stemmingen of het weer of dutjes tijden komen eerder dan verwacht.
Er zijn zo veel voordelen aan uw kinderen hebben van een dagelijkse routine. Je kunt daar hier meer over lezen.
Dit bericht bevat affiliate links. Zie mijn openbaarmaking onderaan de pagina.
Hoe maken thuisblijfmoeders een schema?
Ik denk dat dit heel erg afhangt van waar je dagelijkse leven uit bestaat. Heeft u meer dan één kind? Is er een groot leeftijdsverschil? Heeft u heel kleine kinderen die dicht bij elkaar in leeftijd liggen?
Misschien wilt u strenger of juist relaxter zijn dan wij.
Stay At Home Mom Schedule Voorbeeld:
7-9 WAKE UP/BREAKFAST/FREE PLAY
Wanneer we wakker worden, spelen mijn twee oudste kinderen meestal samen terwijl ik het ontbijt klaarmaak.
Is bedden opmaken iets belangrijks bij jullie thuis? Vermeld dat hier als dat zo is.
Je zou deze tijd kunnen gebruiken om rustig te kleuren of om eenvoudige, bij de leeftijd passende klusjes te doen.
Ik probeer wat werk gedaan te krijgen terwijl mijn kinderen ’s ochtends eten en vrij spelen.
9-10:30 LOPEN OF YOGA/LEREN
Een wandeling als het mooi weer is, yoga als het regent. Het punt is wat beweging! Een fietstochtje, naar het park of een andere vorm van lichaamsbeweging.
(Cosmic Kids op YouTube is geweldig voor kinderyoga en het is helemaal gratis 🙂 )
We hebben in deze tijd ook leren opgenomen, omdat je met kinderen onder de 6 nooit echt weet hoe lang ze ergens mee bezig zullen zijn.
Anderhalf uur is veel tijd om te vullen, dus soms als de wandeling of het park maar een half uur duurt, schakelen we over op iets leerzaams.
Voor mij kan educatief veel dingen betekenen. Het kan werken in een echt werkboek zijn, kijken naar een kindvriendelijke educatieve Youtube-video, spelen met geld en praten over wat elke munt waard is – zo veel dingen zijn educatief! Ze hoeven alleen maar geïnteresseerd te zijn.
*update- Ik doe mijn oefeningen in deze tijd terwijl mijn kinderen yoga doen. Wat een geweldig begin van de dag voor ons allemaal!
10:30 SNACKTIME!
We proberen ons te richten op gezonde snacks zoals fruit of gesneden groenten. Volkoren toast met pindakaas, avocado toast, etc.
Volledige openheid- we eten niet altijd gezonde snacks. Soms is het een mueslireep en een half fruitrolletje. Wat er maar werkt!
11-12 LEERKRACHT
Ik heb het opgegeven om te proberen ingewikkeld te knutselen. Het kan simpel zijn, veel simpeler dan je zou verwachten.
En eigenlijk is dit meer iets voor mijn 6-jarige.
Vandaag, bijvoorbeeld, hebben we een piramide geknutseld met papier en lijm. Ik verwachtte dat mijn 4-jarige opgewonden zou zijn. Nee dus. Niet vandaag! Hij weigerde absoluut en ik liet hem naar een show kijken zodat ik mijn 6-jarige kon helpen.
En tijdens het knutselen richtte mijn 1,5 een complete ravage aan door te proberen lijm en schaar te pakken en papier te verscheuren en op de grond te gooien.
I’m just sayin’- soms kijk ik naar deze thuisblijfmoederschema’s en lach ik me rot omdat dingen niet zo eenvoudig zijn!
MAAR-
Het is fijn om een richtlijn te hebben, ook al gaat het niet helemaal volgens plan.
12-1 LUNCHTIME/CLEANUP
Een ander ding dat ik heb geleerd: lunch hoeft niet ingewikkeld te zijn. Mijn kinderen zijn net zo blij of blijer met een boterham met pindakaas en banaan dan met een warme gekookte maaltijd.
Houd de lunch simpel!
Ik probeer op te ruimen na de lunch en laat mijn kinderen hun afwas naar de gootsteen brengen, maar soms gebeurt dat gewoon niet. (
1-3 VRIJ SPEL/NAP TIJDEN
Dit is meestal wanneer mijn 1,5 jarige een dutje doet- soms doet mijn 4 jarige dat ook maar dat is vrijwel ten einde. Dus mijn twee oudste kinderen spelen terwijl ik mijn jongste in slaap doe.
Soms laat ik ze naar een show kijken als het lijkt alsof ze elkaar gaan vermoorden en ik ze stil wil hebben.
Ik voel me NIET schuldig als ik mijn kinderen TV laat kijken. Sommige dagen kijken ze een heleboel tv. Op andere dagen is hij amper aan.
Dit is voor mij ook tijd om wat werk af te krijgen.
3:00 SNACKTIME!
Zelfde als eerst 🙂
3:30-5:30 VRIJ SPELEN TOT HET SUPPER
Opnieuw, dit verandert steeds. Vrij spel kan betekenen dat ze zich verkleden, kleuren, met poppen of magformers spelen. Of het kan betekenen dat mijn oudste twee Nintendo DS’en terwijl mijn man of ik het avondeten klaarmaken.
Doe wat werkt voor je gezin en ga mee met wat je kinderen nodig hebben. Soms hebben kinderen wat vrije tijd nodig om niet met elkaar te spelen, dat is niet erg! Wees afgestemd op wat hun stemmingen zijn.
Klik op de afbeelding om uw gratis SAHM schema te downloaden 🙂
