Counseling geestelijke gezondheid bij angst voor ballonnen & Globofobie in Wolverhampton & Online
De angst voor ballonnen is technisch bekend als Globofobie en wordt vaak in de kindertijd opgepikt, meestal door te worden ‘opgeschrikt’ door een ballon die onverwacht knalt.
Mensen die een traumatische ervaring hebben gehad waarbij harde geluiden een onderdeel van de ervaring waren, kunnen ook reageren op het geluid van een knallende ballon, in deze gevallen kan er sprake zijn van een posttraumatische stress-stoornis of PTSS.
Alle fobieën, ongeacht het gevreesde object of de omstandigheden, veroorzaken gevoelens van angst en stress bij de lijder, en de angst voor ballonnen is niet anders.
Hoewel het gevreesde object of de gevreesde situatie voor anderen ‘belachelijk’ of ‘onnozel’ mag lijken, weet de persoon die aan Globofobie lijdt maar al te goed dat de angst die hij ervaart reëel genoeg is.
Wij hier bij TranceForm Psychologie begrijpen dat volkomen en zullen u en uw angst voor ballonnen serieus en met ‘onvoorwaardelijke positieve waardering’ behandelen.
In de wereld van de psychologie wordt al lang begrepen dat onze geest meer dan in staat is om een echte biologische reactie op een bepaalde situatie te produceren en dus zolang de lijder aan Globofobie ‘gelooft’ dat het object of de situatie waarvoor hij of zij bang is een reëel gevaar voor hem of haar vormt, zal hij of zij echte angst ervaren met alle bijbehorende symptomen.
Deze ‘reactie’ zelf is niet ‘fout’ – het probleem is niet de angst die wordt ervaren, maar het ‘idee’ of de ‘gedachten’ die deze reactie tot stand brengen!
De overgrote meerderheid van de mensen die aan de angst voor ballonnen lijden, accepteert gemakkelijk dat hun angst ‘irrationeel’ is, maar blijft hem ervaren, ongeacht deze kennis. Het is daarom belangrijk om te begrijpen, dat ondanks de ernst en de sterkte van de negatieve emotionele ervaring die de angst voor ballonnen in u teweeg kan brengen, dat deze voor 100% wordt gecreëerd door uw denken en niet door het externe object of de omgeving zelf. Dit idee staat bekend als ‘constructionisme’ en wordt bijzonder goed begrepen.
Symptomen van angst voor ballonnen
De symptomen van de angst voor ballonnen lijken sterk op die van andere specifieke fobieën en zullen vaak bestaan uit:
- Paniekaanvallen
- Onvermogen zich te ontspannen
- Concentratieproblemen
- Snel opvliegend
- Duizeligheid
- Gevoelens van duizeligheid
- Prikkelige sensaties zoals spelden en ballonnen
- Palpitaties
- Pijnen
- Vermoeidheid
- Droge en kleverige mond
- overmatig zweten
- ademnood
- migraine en hoofdpijn
Globofobie De symptomen zijn over het algemeen automatisch en oncontroleerbaar en kunnen de gedachten van een persoon lijken over te nemen, wat er vaak toe leidt dat extreme maatregelen worden genomen om het gevreesde object of de gevreesde situatie te vermijden, wat bekend staat als “veiligheids-” of “vermijdings”-gedrag.
Helaas hebben deze veiligheidsgedragingen voor de lijder een paradoxaal effect en versterken ze in feite de angst voor ballonnen in plaats van deze op te lossen!
Jouw angst voor ballonnen kan het gevolg zijn van negatieve ervaringen die direct of indirect verband houden met het object of de situatie waarvoor je bang bent.
Na verloop van tijd kunnen deze symptomen “genormaliseerd” worden en “geaccepteerd” worden als beperkende overtuigingen in het leven van die persoon – “je hebt er mee leren leven.”Je hebt ermee leren leven.”
In evenveel gevallen kan de angst voor ballonnen in de loop der tijd verergerd zijn, naarmate er meer en verfijnder vermijdingsgedrag en routines werden ontwikkeld.
Het goede nieuws is dat de overgrote meerderheid van de mensen met een angst voor ballonnen zal merken dat een cursus psychologische therapie enorm zal helpen door te helpen de fundamentele denkwijze te veranderen die in de eerste plaats bijdraagt aan het probleem.