Anti-Inflammatory Green Juice

Dranken | Recepten

October 9, 2018 | By: Whitney E. RD

Een heerlijk, verfrissend, anti-inflammatoir groen sapje met ontstekingsbestrijdende ingrediënten zoals boerenkool, ananas, gember, en kurkuma. Deze post is gesponsord door HUROM, maar alle meningen zijn mijn eigen.

Inflammatie is een hot topic – geen woordspeling bedoeld 😉

Inflammatie treedt op wanneer het immuunsysteem wordt geactiveerd om te reageren op vreemde indringers. Dit is een goede zaak – acuut – omdat het het lichaam helpt infecties te bestrijden. Maar wanneer dit chronisch optreedt, kan het een ravage aanrichten in uw gezondheid.

Studies tonen aan dat chronische laaggradige ontsteking is gekoppeld aan ziekten zoals kanker, diabetes, artritis, depressie, Alzheimer, en hart-en vaatziekten. Gelukkig zijn er voedingsmiddelen die we kunnen eten om ongewenste ontstekingsreacties te helpen bestrijden en vandaag ga ik je laten zien hoe je een paar van hen kunt gebruiken om een heerlijk groen sap te maken met behulp van de super slanke en stijlvolle nieuwe HUROM H-AI Slow Juicer.

Deze sapcentrifuge is zo uniek in dat het de eerste en enige sapcentrifuge op de markt is met een zelfvoedende trechter!

Ik maak meestal smoothies thuis, maar ik heb onlangs deze machine gekregen en heb er echt van genoten om hem te gebruiken om verse sappen te maken. Hoewel het geweldig is om vezels uit groenten te krijgen door middel van smoothies, kun je veel meer vitaminen en fytochemicaliën in een sapje stoppen dan je ooit zou kunnen met een smoothie, wat vooral belangrijk is als we het hebben over het voorkomen van ontstekingen – hoe meer voedingsstoffen hoe beter!

Dit sap bevat ananas, boerenkool, spinazie, rucola, gember, kurkuma, en zwarte peper. Van elk van deze ingrediënten is aangetoond dat ze het lichaam helpen ontstekingen te bestrijden door de afgifte van ontstekingsremmende hormonen op gang te brengen of door hun antioxiderende eigenschappen die helpen de vorming van vrije radicalen te voorkomen. De peper is toegevoegd om de biologische beschikbaarheid van curcumine te verbeteren, een van de actieve bestanddelen in kurkuma.

Het recept is zo snel en gemakkelijk met behulp van de H-AI Juicer vanwege de zelfvoedende trechter. Het automatische mes in de zelfvoedende vultrechter hakt en duwt alle ingrediënten voor u naar beneden. Het verwijdert ook de veelvoorkomende problemen van verstopping en overvoeding uit het sapcentrifugeproces, omdat handmatige tussenkomst niet nodig is.

HUROM’s slow squeeze technologie werkt met 60 omwentelingen per minuut, wat vergelijkbaar is met handmatig persen en ervoor zorgt dat voedingsstoffen zo dicht mogelijk bij hun natuurlijke staat blijven. De verticale pulpuitgang vangt de ingrediënten op tijdens het juicen, waardoor het schoonmaken van de HUROM H-AI juicer een fluitje van een cent is. Tijdens het juicen draait de binnenste ronddraaiende borstel om tegelijkertijd de perskamer en de zeef te reinigen, waardoor verstoppingen worden verminderd en de efficiëntie wordt verhoogd. Bovendien kunt u dankzij de kanteling van 3 graden in de perskamer en de sapuitlaat het sap er gemakkelijker uitgieten en laat u minder rommel achter in de sapcentrifuge.

Hij werkt ook ongelooflijk stil, zodat mijn baby niet wakker wordt als hij slaapt!

PIN het recept! >>

Weeg mee: Hou je van sappen? Wat zijn jouw favoriete ontstekingsremmende voedingsmiddelen? Wil je dit ontstekingsremmende groene sapje proberen?