Inleiding
De dagelijkse aanbeveling voor de menselijke waterconsumptie is acht tot tien glazen water. Om een gezond evenwicht te bereiken, moet het menselijk lichaam de acht tot tien glazen water per dag uitscheiden. Dit gebeurt via het urineren, de ontlasting, het zweten en, voor een klein deel, de ademhaling. De organen en weefsels van het menselijk lichaam zijn gedrenkt in vloeistoffen die op een constante temperatuur, pH, en oplosmiddelconcentratie worden gehouden, allemaal cruciale elementen van homeostase. De vaste stoffen in de lichaamsvloeistoffen zijn hoofdzakelijk minerale zouten en suikers, en osmotische regulatie is het proces waarbij de minerale zouten en het water in evenwicht worden gehouden. Osmotische homeostase wordt gehandhaafd ondanks de invloed van externe factoren zoals temperatuur, dieet en weersomstandigheden.