Angstdromen zijn nooit prettig. Ik ben sinds 2011 niet meer in een klaslokaal geweest, en ik heb nog steeds nachtmerries over examens waar ik nooit voor heb gestudeerd. Als volwassene zijn stressdromen over werk op de een of andere manier nog erger, omdat dat de ruimte is waarin je het grootste deel van je tijd doorbrengt om mee te beginnen. Wie van ons is niet wakker geworden in het koude zweet na onbewust naakt aankomen op kantoor, of verdwalen op weg naar de badkamer, of te laat komen, ongeacht hoe vroeg je stoffelijke droom lichaam stapte op de trein?
Maar dromen over ontslag is bijzonder verontrustend, vooral als je al te veel uren maakt, een functioneringsgesprek tegemoet ziet, of achterloopt op een project. Dus wat betekent het als je droomt over het verliezen van je baan?
In de eerste plaats voorspellen dromen niet de toekomst, wat goed nieuws is voor mensen die doodsbang zijn dat hun dromen over ontslag een voorbode zijn van dreigende werkloosheid. Toch dromen over de pink slip kan een teken zijn dat je nodig hebt om te ontstressen. Werk dromen zijn inderdaad gerelateerd aan angst over het werk, dat maakt dromen over ontslagen des te moeilijker – studies tonen aan dat 65 procent van de vrouwen en 43 procent van de mannen wakker worden van het werk stress dromen gevoel nog meer angst over hun prestaties op het werk, die zijn eigen vicieuze cirkel kan zijn. Maar dromen over ontslag kan ook te maken hebben met stress die niets met werk te maken heeft, zoals angst voor een andere belangrijke gebeurtenis in het leven of het gevoel dat je geen controle meer hebt. Hier zijn enkele verklaringen die kunnen helpen om een droom over ontslagen worden te temperen:
Je bent bang om daadwerkelijk ontslagen te worden.
Hoewel dit zeker niet de enige interpretatie is, is het waarschijnlijk wel de meest voor de hand liggende. Veel mensen zijn bang om ontslagen te worden, en psycholoog Michael Lennox vertelde Business Insider dat als je droomt over het verliezen van je baan, je je reactie zou kunnen voorbereiden als je IRL geconfronteerd zou worden met een ontslagbrief. “Dus je kunt naar je werk gaan met het vertrouwen dat als je ontslagen wordt, je weet hoe je het moet doen. Ik bedoel dat op een rare hyperbewuste manier,” zei hij.
Je maakt een levensverandering door (of je bent bang er een te maken.)
Volgens carrièrezoeksite Monster.com kan dromen over het verliezen van je baan ook te maken hebben met levensveranderingen die buiten je macht liggen. Het is ook mogelijk dat je klaar bent voor een grote verandering in je leven, maar dat je je angstig voelt om die te maken.
Je voelt je onzeker.
Het is duidelijk dat als je onzeker bent over je baan, je kunt dromen over het verliezen ervan. Maar dromen over ontslag kan ook wijzen op onzekerheden elders, zoals in een romantische relatie, vriendschap of een ander ogenschijnlijk instabiel aspect van je leven dat niets met de werkplek te maken heeft.
U voelt zich niet gesteund.
Als u zich onbewust zorgen maakt dat u op uw werk ontslagen wordt, voelt u zich in het wakkere leven misschien niet gesteund door uw collega’s of baas. Deze angst om niet gesteund te worden zou zich zelfs kunnen uitstrekken tot relaties buiten de werkplek, zoals die met een vriend of belangrijke ander.
Je bent overweldigd.
Als u het gevoel hebt dat u uw doel niet bereikt op of buiten het werk, kan dat gevoel dat u er tot over uw oren inzit of achterloopt, omslaan in een angstdroom over ontslag. Misschien maakt u zich niet specifiek zorgen over het verlies van uw baan, maar uw onderbewustzijn kan aanvoelen dat u iemand teleurstelt (inclusief uzelf!).
Je bent overwerkt, of je moet harder werken.
In het algemeen geldt dat als je droomt over werk, werk in je hoofd zit. Het kan zijn dat je je zorgen maakt over een aankomend project, of dat je extra lange uren maakt en je onderbewustzijn het moeilijk heeft om zich los te maken van de werkplek. Het kan zijn dat je werk uitstelt, of bent vergeten iets af te maken wat je op de agenda had staan. Of het kan zijn dat je een conflict hebt met een collega of je werkgever. Hoe dan ook, het is een goed idee om een methode te bedenken om je privé- en werkleven te scheiden, zodat je niet wordt geplaagd door kantoorstress, zelfs niet terwijl je slaapt.