Er is niets leuks aan een schimmelinfectie, maar naar de drogist of de dokter rennen is echt vervelend. Het is dus begrijpelijk dat als er een huismiddeltje bestaat, je dat wilt proberen. Maar als die huisremedie het plakken van yoghurt in je vagina is, doe het dan alsjeblieft niet.
Zelfs Gabrielle Union probeerde deze natuurlijke strategie, volgens een passage uit haar nieuwe boek, We’re Going to Need More Wine. In het boek vertelt de actrice hoe ze ooit een schimmelinfectie had, maar niet gespot wilde worden bij haar lokale CVS die Monistat kocht. Dus belde ze een vriend op die volgens haar overal een antwoord op heeft. Union’s vriend zei dat ze yoghurt moest kopen en…dat in haar vagina moest doen. Dus kocht Union yoghurt met vanillesmaak, ging ze naar een fastfoodtent om een rietje te kopen dat ze als geïmproviseerd inbrenghulpje kon gebruiken en liet een vriend haar helpen om het in haar vagina in te brengen.
Union zei niet in het boek of de yoghurt daadwerkelijk werkte, maar ze vertelde Flare later dat het hielp. “Ik kreeg inderdaad verlichting. Het was zo rustgevend,” zei ze.
Luister, het internet staat vol met anekdotes van vrouwen die dit hebben geprobeerd – maar artsen zeggen dat je een harde pas moet maken.
Eerst een paar basisprincipes: Gist is een schimmel die van nature in kleine hoeveelheden in je vagina leeft, vertelt vrouwengezondheidsexpert Jennifer Wider, M.D., aan SELF. Gistinfecties worden veroorzaakt door een overgroei van een schimmel in de vagina – meestal is de soort candida albicans de schuldige, legt ze uit. Die gist creëert ontsteking, die dat branderige, jeukende gevoel veroorzaakt, vertelt Melissa Goist, M.D., een ob/gyn aan The Ohio State University Wexner Medical Center, SELF.
Vrouwen wordt vaak verteld dat de bacteriën in yoghurt je risico op het ontwikkelen van een schimmelinfectie kunnen helpen verlagen, en er is enig beperkt bewijs dat het kan – op voorwaarde dat je het daadwerkelijk eet, Jessica Shepherd, M.D., een assistent-professor in de klinische verloskunde en gynaecologie en directeur van minimaal invasieve gynaecologie aan de Universiteit van Illinois College of Medicine in Chicago, vertelt SELF. Zorg er wel voor dat die yoghurt ook echt levende bacteriën bevat. En om duidelijk te zijn, zelfs het eten van heel veel yoghurt kan een bestaande schimmelinfectie niet genezen.
Het smeren van yoghurt in je vagina is ook geen bewezen remedie en het is om verschillende redenen een heel slecht idee, aldus Dr. Shepherd. Om te beginnen bevatten veel yoghurts veel suiker, en gist houdt van suiker. “Het laat de gist juist meer groeien en kan een schimmelinfectie verergeren,” zegt ze. Zeker, het kan geruststellend aanvoelen voor sommige mensen, maar er is ook een kans dat je een slechte reactie in je vagina krijgt op een van de ingrediënten in de yoghurt, zegt ze.
Plus, je unieke vaginale ecosysteem wordt delicaat onderhouden helemaal op zichzelf – je hoeft er geen kruidenierswaren aan toe te voegen, omdat je dan het risico loopt de balans te verstoren.
Helaas is er niet echt een effectieve thuis remedie voor een schimmelinfectie.
“Er is geen medisch bewijs dat doe-het-zelf remedies werken om schimmelinfecties te behandelen,” zegt Dr. Goist. Hoewel de BFF van je zus misschien zweert dat yoghurt, knoflook, kokosolie of wat dan ook haar schimmelinfectie heeft verholpen, is het onmogelijk om te weten waar ze echt mee te maken had – en dus of de yoghurt heeft geholpen – als ze niet naar de dokter is gegaan. “Het kan zijn dat ze een huismiddeltje gebruiken dat hun ‘gist’ behandelt, maar dat het niet echt een schimmelinfectie was en dat het zonder enige therapie was opgelost,” zegt Dr. Goist.
Dus als je een schimmelinfectie hebt, is het echt het beste om je te houden aan medicatie die is ontworpen om het te behandelen. “Antischimmelmedicijnen die zonder recept verkrijgbaar zijn, kunnen helpen”, zegt Dr. Wider. Als je net als Union nerveus bent om gezien te worden terwijl je gistinfectie-medicatie koopt, kun je altijd je arts vragen om iets te bestellen bij de apotheek of, hé, Amazon Prime it. Maar houd in gedachten dat je symptomen erger kunnen worden naarmate je langer wacht om het te behandelen, zegt Dr. Shepherd.
Het vermelden waard: Niet alle vaginale jeuk en branderigheid is een schimmelinfectie. Je zou kunnen werken met een UTI, bacteriële vaginose, of een seksueel overdraagbare infectie. Deze aandoeningen kunnen verschillende symptomen gemeen hebben, waaronder branderigheid, jeuk en veranderingen in de afscheiding. Dus als uw OTC-middel niet helpt of er vragen zijn over wat er aan de hand is, raadpleeg dan zeker uw arts.
Onthoud dat gistinfecties super gewoon zijn en dat je niet de enige vrouw bent die dit heeft meegemaakt. “Het is echt een normale zaak die gebeurt,” zegt Dr. Shepherd. “Je hoeft je niet te schamen dat je een behandeling tegen schimmelinfecties moet kopen.”
Related:
- Gabrielle Union’s onvruchtbaarheidsstrijd is veel te herkenbaar
- 5 dingen die je zou kunnen verwarren met een gistinfectie
- De enge kant van schimmelinfecties die je niet kende