Deel dit! |
|
Als je ooit moerasspirea in het wild hebt zien groeien, weet u waarom het de koningin van de weide wordt genoemd. Deze alomtegenwoordige plant met zijn stralend witte bloemen domineert de weiden waar hij groeit. Zijn hedendaagse algemene naam, moerasspirea, verwijst misschien niet alleen naar de favoriete leefruimte van de plant, maar ook naar zijn algemeen gebruik als smaakstof in honingwijn en bier.
Het werd vroeger ook algemeen bruidskruid genoemd, mogelijk omdat het werd gebruikt als strooikruid en als bruidsslinger bij bruiloften. Het heeft een diepe bedwelmende geur die bij velen geliefd is. (Ook zijn sterk ruikende planten nuttig in een drukke ruimte met mensen, vooral vóór de moderne hygiënepraktijken.)
Snel de gezondheidsvoordelen van moerasspirea samenvattend, zou je kunnen zeggen dat het een verkoelend, aromatisch en adstringerend kruid is dat pijn verlicht. In deze monografie gaan we dieper in op hoe kruidendokters moerasspirea gebruiken om deze prachtige plant uit de rozenfamilie beter te begrijpen.
Moerasspirea was een van de drie heiligste kruiden die door oude Keltische Druïdenpriesters werden gebruikt. Het wordt genoemd in het Ridderverhaal van Geoffrey Chaucer (veertiende eeuw v. Chr.), en beschreven in oude Europese kruidenboeken, waaronder die van John Gerard
(The Herball, 1597) en Nicholas Culpepper (The English Physitian, 1652). – Commissie E Monograph
Meadowsweet Herb Contributed to the Beginning of Big Pharma
Meadowsweet is een aromatische plant met een hoog gehalte aan etherische oliën. Dit geeft het een sterke en aangename geur. Het is ook samentrekkend en bevat een aanzienlijke hoeveelheid tannines.
Het meest opmerkelijke chemische bestanddeel van moerasspirea is salicylzuur, waarvan bekend is dat het pijn vermindert.
Salicylzuur werd in 1827 geïdentificeerd en geïsoleerd uit moerasspirea bladeren. Het was bekend dat het analgetisch of pijnstillend was, maar het chemische extract was te misselijkmakend om nuttig te zijn.
In 1897 ontdekte Felix Hoffman hoe hij salicine uit de moerasspirea plant chemisch kon veranderen om het minder lastig voor de maag te maken. Hoffman’s nieuwe chemische stof, acetylsalicylzuur genaamd, kreeg de naam aspirine en werd in 1900 officieel gepatenteerd en verkocht door Bayer. Aspirine werd vrij snel een veelgebruikt geneesmiddel en vormde het begin van de klasse geneesmiddelen die tegenwoordig bekend staan als NSAID’s.
Aspirine is nog steeds een van de meest gebruikte geneesmiddelen op de markt: jaarlijks wordt er wereldwijd 40.000 ton van geconsumeerd! De meeste mensen denken dat vrij verkrijgbare geneesmiddelen veilig zijn. Volgens de American Gastroenterological Association (AGA) leiden de bijwerkingen van NSAID’s echter elk jaar tot ziekenhuisopnames van meer dan 100.000 mensen en tot de dood van 16.500 mensen, alleen al in de VS. De meest voorkomende bijwerkingen van aspirine zijn onder meer bloedende maagzweren en tinnitus.
Ironisch, of misschien wel opmerkelijk, wordt moerasspirea vaak gebruikt door kruidendokters om de problemen te genezen die aspirine veroorzaakt. Door bepaalde bestanddelen van moerasspirea te isoleren en er aspirine van te maken, hebben we de natuurlijke buffermiddelen die in de hele plant te vinden zijn, weggelaten.
Voordelen van moerasspirea voor maagzweren
Hooierspirea is een perfecte match voor het genezen van maagzweren. Het is adstringerend en helpt om de maagwand aan te spannen en te verstevigen. Het is aromatisch en helpt een optimale spijsvertering te ondersteunen. Het helpt ook de pijn te verlichten (vaak het ergste symptoom van maagzweren) en het heeft anti-microbiële activiteit die eventuele secundaire infecties kan aanpakken.
Over het algemeen wordt moerasspirea gebruikt voor maagzweren als onderdeel van een groter genezingsregime in plaats van als een enkelvoudige.
Combineer met weegbreeblad, heemstwortel en kamille voor chronische ontsteking van het maagdarmkanaal.
– Thomas Garran
Voordelen van moerasspirea bij diarree
Veel planten uit de rozenfamilie worden gebruikt bij diarree en moerasspirea is daarop geen uitzondering. Deze samentrekkende plant smaakt ook aangenaam, waardoor het een goede keuze is voor kinderen. Het kan een verstoorde maag verzachten, pijn verlichten en helpen overmatige diarree te stoppen.
Voordelen van moerasspirea tegen pijn
Hooizout bevat veel salicylzuur, dat bekend staat om zijn vermogen pijn te verlichten. Ik vind de plant een milde tot matige pijnstiller die vooral geschikt is voor stagnerende pijn (op een vaste plaats, mogelijk met een bonkend gevoel) en voor mensen met symptomen van hitte.
De Iroquois gebruikten de gepureerde en in poedervorm gedroogde wortel als onderdeel van een samengesteld afkooksel met duizendblad tegen zijpijn en misselijkheid.
– Robert Dale Rogers
Voordelen van moerasspirea bij hoofdpijn
Hooimasspirea is vooral geschikt voor hoofdpijn waarbij de persoon een heet hoofd heeft en een bonkend gevoel in het hoofd ervaart. Moerasspirea werkt verkoelend en bevordert de bloedsomloop, wat stagnerende energie in het hoofd kan verlichten.
Voordelen van moerasspirea bij reuma
Naast het vermogen om pijn te verlichten, is moerasspirea ook ontstekingsremmend van aard. Dagelijks innemen als thee of tinctuur kan chronische artritispijn en ontstekingen helpen verlichten.
Voordelen van moerasspirea tegen maagpijn en zure reflux
Mijn twee favoriete kruiden tegen maagpijn en misselijkheid zijn gember en moerasspirea (oké, draai mijn arm, pepermunt ook).
Moerasspirea schittert als kruid tegen maagpijn, misselijkheid en een slechte spijsvertering en is vooral nuttig voor degenen die kruiden als gember te verwarmend vinden. Moerasspirea verwijdert stagnatie (zoals wanneer je een maaltijd eet en deze te lang in je maag blijft) en verlicht ongemak in de maag.
Gerasspirea is een van de beste remedies voor de spijsvertering die er zijn en zal als zodanig bij de meeste aandoeningen geïndiceerd zijn, als ze holistisch worden benaderd. Het beschermt en verzacht de slijmvliezen van het spijsverteringskanaal, vermindert overmatige zuurtegraad en verlicht misselijkheid. – David Hoffman
Als iemand je vraagt wat je moet doen tegen reflux, maar niet bereid is om op consult te komen of te luisteren naar een lange uiteenzetting over de nuance van maagweefsels en -processen, zeg ik: “Je zou moerasspirea kunnen proberen en kijken of dat helpt.” – jim mcdonald
Voordelen van moerasspirea bij koorts
Gewasspirea thee, heet gedronken, is een ontspannend diaphoreticum. Het bevordert de circulatie en opent de poriën om de hitte uit het lichaam te laten gaan. Het is vooral aangewezen wanneer de persoon hogere koorts heeft of zich warm voelt, maar niet zweet.
Ik hou van moerasspirea voor aandoeningen van de luchtwegen, vooral omdat het kan zorgen voor transpiratie, en dat kan een te hoge koorts verlagen. Duizendblad is een andere effectieve zweetopwekker. Een combinatie van deze twee werkt heel goed. – Henriette Kress, Practical Herbs
Voordelen van moerasspirea bij jicht
Wanneer de thee van moerasspirea koel tot lauw wordt gedronken, is het een effectief diureticum. Ik heb het niet veel gebruikt zien worden in UTI-formules, maar hypothetisch gezien lijkt het effectief te zijn. Er zijn verschillende verwijzingen dat moerasspirea helpt bij jicht (in aanvulling op veranderingen in levensstijl). Dit is ook logisch, aangezien dit diureticum licht pijnstillend en ontstekingsremmend werkt.
Voordelen van moerasspirea bij baarmoederhalsdysplasie
Hooizout staat bekend om zijn pijnstillende werking, genezende zweren en diarree, maar het heeft ook aangetoond krachtige antimicrobiële voordelen te hebben.
In deze studie hadden 25 van de 48 vrouwen met cervicale dysplasie een volledige remissie na het gebruik van moerasspirea zalf! (Cervicale dysplasie is de aanwezigheid van abnormale celgroei op de baarmoederhals. Dit wordt sterk in verband gebracht met het HPV-virus en heeft de potentie zich te ontwikkelen tot kanker.)
Hoe het moerasspirea kruid te gebruiken
Moerasspirea is een veelzijdige plant die op verschillende manieren kan worden gebruikt.
Een eenvoudige moerasspirea thee is een prachtig medicijn. Het is sterk aromatisch, zoet en licht samentrekkend. Gebruik een flinke eetlepel, of ongeveer 4-6 gram, per halve liter water. Laat 5 tot 15 minuten afgedekt trekken. De thee zal merkbaar bitterder worden naarmate de trektijd langer wordt. De thee is mijn favoriete manier om moerasspirea te gebruiken.
Hooiasspirea kruid kan ook goed werken als een alcohol extract of tinctuur. Over het algemeen wordt een kleine hoeveelheid glycerine toegevoegd om de tannines te helpen extraheren.
Zie hier mijn artikel over moerasspirea elixer.
In Practical Herbs beveelt Henriette Kress moerasspirea kruid aan als voetbad.
Een moerasspirea voetbad met gedroogd of vers moerasspirea:
Vers: Doe het kruid in een pan van 1 liter en voeg water toe om te bedekken.
Droog: Doe het kruid in een pan van 1 liter en voeg drie keer zoveel water toe.
Breng aan de kook, laat 15 minuten trekken en zeef. Giet in een bak of grote kom en voeg koud water toe om af te koelen tot een aangename temperatuur. Leg uw voeten erin gedurende 10 tot 20 minuten. Vergeet niet van tijd tot tijd met uw tenen te wiebelen van genot!
Moerasspirea kruid werd vaak toegevoegd aan mede en ales.
Hier is een recept van Herbalpedia voor het maken van een moerasspirea cordial.
Spirea-siroop:
- 6 of 8 bloemenpracht
- 12 eetlepels water
- 12 eetlepels suiker
- 2 citroenen
Doe alle ingrediënten in een pan, na de schil van de citroen te hebben geraspt en het sap te hebben geperst. Breng het aan de kook, laat het 8-10 minuten sudderen, zeef het dan in een fles, koel af en kurk. Gebruik het verdund in de verhouding van 2 eetlepels siroop in een glas, gevuld met soda en fijngestampt ijs – of gebruik het met gin en soda. Het wordt het best bewaard in de koelkast.
Meadowsweet Bijwerkingen
Meadowsweet is veilig voor de meeste mensen. Het moet echter met voorzichtigheid worden gebruikt voor de volgende mensen:
- kinderen jonger dan 16 jaar die griep of waterpokken hebben (vanwege het zeldzame maar ernstige syndroom van Reye)
- mensen met astma (kan bronchiale spasmen stimuleren)
- mensen die allergisch zijn voor aspirine
Botanisch Spreken: Meadowsweet Information
Meadowsweet houdt ervan om in vochtige weiden en oevers te groeien. Het is inheems in Europa en Azië, maar is ingeburgerd in het oosten van Noord-Amerika.
Hij wordt 3 tot 7 voet hoog.
Wanneer bloeit moerasspirea? Hij bloeit van juni tot september en heeft roomwitte bloemen. De bloemen zijn sterk aromatisch en zoet geurend.
De afzonderlijke bloemen zijn vrij klein, maar hebben vijf bloemblaadjes en veel meeldraden, typisch voor de rozenfamilie.
De bladeren zijn donkergroen van boven met een witachtige en donzige kleur aan de onderzijde. Ze groeien als blaadjes die aan het eindblaadje drie- tot vijflobbig zijn.
Rosalee is een kruidendokter en auteur van de bestseller Alchemy of Herbs: Transform Everyday Ingredients In Foods & Remedies That Heal en co-auteur van de bestseller Wild Remedies: How to Forage Healing Foods and Craft Your Own Herbal Medicine. Ze is een geregistreerd herborist bij de American Herbalist Guild en de Education Director voor LearningHerbs. Lees hoe Rosalee van een terminale ziekte uitgroeide tot een bestsellerauteur in haar volledige verhaal hier.