Alternatieven voor mannen
Handmassage van de penis is de sleutel tot seks zonder geslachtsgemeenschap. Veel mannen boven de 50 krijgen vaak een stevige erectie tijdens solo seks, maar vinden dat de strelingen van een partner niet hetzelfde effect hebben. Waarom? Omdat vrouwen misschien niet precies waarderen hoe mannen graag worden gestreeld. De oplossing? Mannen kunnen vrouwen laten zien wat ze willen. Dit kan in het begin voor beide partners onwennig aanvoelen, maar het helpt de vrouw precies te geven wat de man verlangt.
Fellatio is een andere hoeksteen van geweldige seks zonder geslachtsgemeenschap. Orale seks kan mannen veel genot verschaffen – zelfs als de penis slechts gedeeltelijk in erectie is.
In tegenstelling tot de mythe is een volledige erectie niet noodzakelijk voor ejaculatie en orgasme. Als mannen voldoende worden gestimuleerd, is het nog steeds mogelijk om een geweldig orgasme te krijgen met slechts een gedeeltelijke erectie (of zelfs een slappe penis).
Paren die seks zonder geslachtsgemeenschap proberen, kunnen ook experimenteren met een penissleeve – een kunstmatige vagina of mond die, wanneer deze is ingevet, aanvoelt als de echte penis. Verkocht door sex-toy marketeers, penis sleeves zijn gemakkelijk te integreren in partner vrijen. Ze worden aanbevolen voor mannen van wie de erectie niet stevig of hard genoeg is voor vaginale geslachtsgemeenschap.
Alternatieven voor vrouwen
Niet alleen zijn handmassage en cunnilingus gemakkelijk beschikbaar voor paren die geen geslachtsgemeenschap kunnen regelen, ze hebben ook meer kans om vrouwen tot een orgasme te brengen. Slechts 25 procent van alle vrouwen heeft een betrouwbaar orgasme tijdens de geslachtsgemeenschap. Dat betekent dat driekwart van de vrouwen van alle leeftijden directe stimulatie van de clitoris nodig heeft om een orgasme te krijgen.
Als mannen een onzekere erectie hebben, kunnen vrouwen een dildo of vibrator gebruiken om dat gevulde gevoel te krijgen. Vrouwen kunnen deze speeltjes op zichzelf gebruiken terwijl hun partner toekijkt of hen zachtjes streelt. Of mannen kunnen goed ingevette speeltjes zachtjes in hun goed ingevette partner schuiven. Om geslachtsgemeenschap nog beter na te bootsen, kunnen mannen ook proberen een voorbinddildo te dragen. Verkopers van seksspeeltjes bieden dildo’s, vibrators en voorbinddildo’s aan.
Great Sex for Life
Na tientallen jaren van recht-toe-recht-aan geslachtsgemeenschap, kan het een uitdaging zijn om de geneugten te ontdekken van het bereiken van het groen zonder het. Dit is een overgang die zowel fysieke als emotionele aanpassingen vereist. Maar als je de technieken eenmaal onder de knie hebt, ben je op weg naar een wederzijds bevredigende vrijpartij voor de rest van jullie leven.
Note: Sommige mensen hebben bezwaar tegen orale seks en/of seksspeeltjes, en dat is prima; niemand moet zich onder druk gezet voelen om seks te hebben op een manier die ongemak veroorzaakt. Oudere stellen die seks willen aanpassen aan hun individuele smaak, kunnen een seksuoloog raadplegen. Aanbevelingen zijn beschikbaar bij de American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists; de Society for Sex Therapy and Research; en de American Board of Sexology.