- Pinterest1.1K
- Yummly1
- Facebook62
Knapperige gepofte biologische bruine rijstwafels zijn de perfecte draagbare glutenvrije snack. Transformeer deze heerlijke en gezonde rijstwafels met prachtige smaaklagen en verschillende texturen voor een hemelse maaltijd.
Deze post is gesponsord door Sprouts Farmers Market, alle meningen, recept en fotografie zijn mijn eigen.
Soms draait het allemaal om gemakkelijke en gezonde snackopties.
Ik ben helemaal voor zelfgekookte maaltijden, maar laten we eerlijk zijn, soms hebben we gewoon wat gemakkelijke, gezonde opties nodig die zijn gemaakt met echte voedselingrediënten.
Wanneer dingen waanzinnig druk zijn, is het hebben van gemakkelijke snacks bij de hand die gemakkelijk snel in elkaar te gooien zijn een must.
Een gemakkelijke go-to waar mijn familie van geniet, zijn Sprouts Brand biologische bruine rijstwafels. Ze komen echt van pas wanneer je iets snel en draagbaar nodig hebt en ze zijn vooral heerlijk wanneer je ze topt met mooie gerechten!
Rijstwafels toppings kunnen mooi, smaakvol en leuk zijn!!!
Dat is het mooie ervan, je kunt super creatief worden als het gaat om het laden van de perfecte, gezonde biologische rijstcake. Je kunt er een leuk tussendoortje van maken, een snel ontbijt, een lekkere lunch of zelfs een lichte avondmaaltijd!
3 Gezonde Rijstcake Toppings
Mijn man, Little Love en Tiny Love genieten allemaal van rijstwafels. Ik vind het leuk om verschillende manieren te bedenken om ervan te genieten! Alles wat je nodig hebt, zijn Sprouts Brand biologische rijstwafels en een handvol spannende en heerlijke toppings op basis van echt voedsel.
Griekse yoghurt met pistachenoten & Honing
Haal wat romige, volle melk, dikke Griekse yoghurt, smeer het op de rijstwafel en top het af met gepelde pistachenoten en een beetje honing voor een verrukkelijk tussendoortje. Deze smaakcombinatie is absoluut goddelijk!
komkommers, roomkaas & olijven
Hoewel ik dol ben op al deze rijstwafels, is dit misschien wel mijn favoriet omdat het me aan mijn moeder doet denken. Ze hield van de komkommer, roomkaas en olijven smaak combo en maakte het altijd voor theekransjes. Als kind werd het ook al snel mijn favoriet.
Voor deze topper snijd ik graag komkommers in vederdunne plakjes en doe er een royale laag roomkaas op met daarop in plakjes gesneden zwarte olijven, een scheutje extra vierge olijfolie en een snufje zeezout. Zo lekker!
Gesmolten chocolade, verse bessen &Medjool dadels met zeezout
Kan ik gewoon zeggen dat deze geweldig is! Wauw het is zo’n leuke, extra speciale traktatie! Begin met het weken van een aantal zoete, bijna karamel-achtige Medjool dadels. Als ze een beetje zacht zijn geworden, stop ze dan in een blender of keukenmachine met een beetje van het weekwater om een grove dadelpasta te maken.
Terwijl ze aan het weken zijn, maak je wat zelfgemaakte chocoladesaus. Oh mijn god, deze gezonde chocoladesaus is hemels. Smeer een laagje dadelpasta op de rijstcake, top met verse bessen, veel zijdeachtige chocolade drizzles en wat zeezoutvlokken. Yes please!!!
Waar vind je de Sprouts Boerenmarkten
De Sprouts Boerenmarkten duiken tegenwoordig overal op! Op dit moment kun je ze vinden in Alabama, Arizona, California, Colorado, Georgia, Kansas, Missouri, New Mexico, Nevada, Oklahoma, Tennessee, Texas en Utah.
Sprouts Farmers Market is een natuurvoedingswinkel die zich richt op gezonde gewoonten en een gezonde levensstijl. Hun winkel is vol met honderden top kwaliteit biologische Sprouts Merk items, non-GMO, glutenvrij, Paleo, gras gevoed, zuivel vrij en seizoensgebonden items.
Ik hou ervan dat ze een alledaagse supermarkt met die lokale home-town gevoel. Plus ze verkopen zo veel biologische en natuurlijke voedingsmiddelen, en je weet dat ik ben helemaal over dat!
Ze bieden grote besparingen ook! Als je naar hun site gaat, kan je hun clip en save mobiele coupons checken! Hoe cool is dat?
Je kunt ook kijken naar veel gezonde, seizoensgebonden en heerlijke recepten met Sprouts Brans producten op hun Sprouts Brand blog.
Dus pak jezelf een aantal Sprouts Farmers Market biologische rijstwafels en maak deze waanzinnig goede, unieke rijstwafel toppings! Snacken heeft nog nooit zo goed gesmaakt!
Gezonde Rijstcake Topping Ideeën
Ingrediënten
Rijstwafels:
- 1 pak Sprouts Brand Organic Brown Rice Cakes
Griekse Yoghurt met Pistachenoten & Honing:
- 1 kop Griekse yoghurt
- ¼ kop pistachenoten, gepeld
- ¼ honing, besprenkeld
Komkommer, roomkaas & Olijven:
- 4 oz roomkaas
- ½ middelgrote komkommer, dun gesneden
- 2 oz Sprouts Brand medium rijpe zwarte olijven
- 1 el extra vergine olijfolie, besprenkeld
- Snufje zeezout (<–dit is mijn favoriete zeezout)
Gesmolten chocolade, bessen &Zeegezouten Dadels:
- 15 ontpitte Medjool dadels
- gefilterd water
- 2 eetlepels boter
- 3 eetlepels cacaopoeder (<–dit is de fair-trade cacao die ik gebruik)
- ½ theelepel vanille extract
- 2 eetlepels honing
- 1 kop verse bessen – frambozen, aardbeien, bosbessen, bramen, enz.
- Snufje zeezout of zeezoutvlokken (<–dit is mijn favoriete zeezout)
Instructies
- Voor de Griekse Yoghurt met Pistachenoten & Honing:Verdeel de yoghurt gelijkmatig over 5 rijstwafels. Beleg met pistachenoten en besprenkel met honing.
- Voor de Komkommer, Roomkaas Olijven:Verdeel de roomkaas gelijkmatig over 5 rijstwafels. Top met zeer dun gesneden komkommers en in plakjes gesneden olijven. Besprenkel elk rijstwafel met een beetje olijfolie en een snufje zout.
- Voor de gesmolten chocolade en bessen & Dadels met zeezout:Doe de Medjool dadels in een kleine kom. Bedek ze nauwelijks met water en laat ze 15 minuten weken. Doe na het weken de zachte Medjool dadels in een keukenmachine of blender en pulseer tot het een grove pasta is. Voeg indien nodig 2-3 eetlepels van het dadelweekwater toe om het mengen te helpen.Terwijl de dadels weken, voeg je in een kleine steelpan op middelhoog vuur de boter, cacaopoeder, vanille-extract en honing toe. Verwarm het geheel onder af en toe roeren tot het gesmolten en volledig gemengd is. De chocolade is klaar als het mengsel glad en glanzend is. Haal van het vuur en zet apart. Verdeel de dadelpasta gelijkmatig over 5 rijstwafels. Top met besprenkelde gesmolten chocolade, verse bessen en een snufje zeezout.
Vind je lokale Spouts Farmers Market online (locatiezoeker hier) en op Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest en YouTube.
Ben je op Pinterest? Ik pin veel lekkere real food recepten + meer daar. Ik heb een bord alleen voor Gezondheid & Wellness en Snacks & Small Bites Recepten! Volg me.
MORE YOU MIGHT ENJOY
Healthy No Bake Berry Cheesecake Tart {Grain Free}
Chai Hot Chocolate {Nourishing + Real Food}
Sugar Free Stevia Sweetened Mint Lemonade
Healthy Grain Free Chocolate Banana Muffins
Strawberry Ginger Switchel {Electrolytes + Easy Ferment}
Hydrolyzed Collagen, Leverpoeder, kokosolie, leverontgifting, oude mineralen + meer!
Disclaimer: ALLE informatie die je leest op Recipes to Nourish is puur voor informatieve en educatieve doeleinden. Ik hou van delen en deel met liefde, maar ik ben geen arts voor de gezondheidszorg. De informatie is niet bedoeld om welke ziekte dan ook te behandelen, te genezen of te voorkomen. Uitspraken op deze site zijn niet goedgekeurd door de FDA, wat betekent dat informatie en uitspraken over gezondheidsclaims op deze blog niet zijn geëvalueerd door de Food and Drug Administration. Alle blog posts zijn uitsluitend mijn persoonlijke ervaringen en meningen en moeten niet worden geïnterpreteerd als een poging om een medische mening te geven. Als u vragen heeft over voedsel, dieet, voeding, natuurlijke remedies of holistische gezondheid, doe dan uw eigen onderzoek en raadpleeg uw arts. Voor meer informatie zie al mijn disclaimers en openbaarmakingen.
- Pinterest1.1K
- Yummly1
- Facebook62