Nu we je gezichtsverzorgingsroutine onder handen hebben genomen, is het tijd om onze aandacht te richten op de rest van je lichaam. Er is veel huid te bedekken en het kan moeilijk zijn om de tijd te vinden om voor je lichaam te zorgen (en de motivatie).
Dit is het laatste bericht in de serie “Hoe bouw je een huidverzorgingsroutine op”. Hier zal ik uitsplitsen wat je zou moeten doen voor je lichaamshuid en een aantal verschillende manieren om de huid op je lichaam te verzorgen. Als je de gezichtsverzorging in deze serie hebt gemist, bekijk dan onze berichten over de beste huidverzorgingsroutines voor de droge huid, vette huid en gecombineerde huid.
Reinigers en Body Wash
Vooreerst moet je je lichaam schoon houden! Body wash is een makkelijk artikel om gewoon bij de drogist te halen. Normaal gesproken pakken we de goedkoopste of degene die het lekkerst ruikt, maar eigenlijk wil je beter op het etiket kijken. Het is het beste om producten te vinden die helpen om huidproblemen op te lossen. Er zijn veel verschillende soorten body wash, je hebt hydraterende, exfoliërende, en anti-acne die geweldig is voor het aanpakken van de gevreesde bacne.
Een geweldige hydraterende body wash optie is de Dove Deep Moisture body wash of hun traditionele beauty bar, die beide vol zitten met hydraterende ingrediënten.
Voor een exfoliërende body wash heeft Caress een geweldige variant die granaatappelpitjes gebruikt om te exfoliëren (zorg ervoor dat je geen plastic kralen in je exfoliërende producten gebruikt, want die zijn vreselijk voor het milieu en nu op veel plaatsen verboden) en het doet dubbele diensten omdat het kokosmelk bevat om de huid te voeden. Als je een bar zeep fan, de Dove zachte exfoliërende zeep is een geweldige optie voor zowel exfoliërende en hydraterende ook.
Voor het lichaam acne, de Neutrogena body clear wash is een klassieke optie. Het is geliefd bij velen voor zijn clearing mogelijkheden als gevolg van de opname van salicylzuur. Bovendien heeft deze wash een heerlijke citrusgeur, dus je krijgt het beste van twee werelden. Als u op zoek bent naar een zeep, biedt Clinique een reinigende zeep die niet alleen puistjes opruimt, maar ook zacht genoeg is om op uw gezicht te gebruiken.
Exfoliator
Het scrubben van uw lichaam is om verschillende redenen goed. Exfoliatie helpt bij het verwijderen van dode huid, vrij ingegroeide haren, en helpt om uw huid voelt super zacht. Er zijn een paar verschillende manieren om te scrubben. U kunt een lichaamsscrub gebruiken, zoals velen doen, of u kunt een hulpmiddel gebruiken.
Scrubs
Hier kunt u zich weer houden aan Dove, dat een lijn lichaamsscrubs heeft met onder andere een product op basis van rijstmelk en gemalen macadamia, dat helpt het lichaam te exfoliëren en te hydrateren. Een ander product dat bij velen geliefd is, is de Herbivore Coco Rose bodyscrub. Het ruikt heerlijk en is een scrub op basis van suiker. Een suikerscrub heeft mijn persoonlijke voorkeur omdat het langzaam op je natte huid oplost, wat helpt om overexfoliatie te voorkomen.
Als je liever zelf je lichaamsscrubs maakt, bekijk dan dit artikel voor twee verschillende lichaamsscrubrecepten.
Gereedschap
U kunt ook verschillende gereedschappen proberen die uw lichaam scrubben.
Ik gebruik graag de scrubhandschoenen van The Body Shop. Ik heb er zelfs mijn loofah door vervangen omdat ze zacht genoeg zijn voor dagelijks gebruik. Ik gebruik ze met een stuk zeep, zodat ik ook mijn ecologische voetafdruk kan verkleinen (omdat het meer energie kost om bodywashes met water erin te verschepen). En voor de dagen dat je een diepere scrub wilt of als je moeite hebt om je rug te bereiken, is de body polisher een geweldig product. Het is gewoon een lange strook scrubmateriaal die je aan beide uiteinden kunt vastpakken om de moeilijk bereikbare plekjes op je rug te behandelen. Wat ik leuk vind aan deze twee producten is dat je ze in de was kunt gooien, zodat ze uiteindelijk veel langer meegaan dan een loofah.
Moisturizers
Het hydrateren van je lichaam is net zo belangrijk als het hydrateren van je gezicht. Maar het hydrateren van uw hele lichaam kan vermoeiend zijn en wat tijd in beslag nemen. Als je een beetje lui bent, zoals ik, zou ik een vochtinbrengende optie voor onder de douche voorstellen. Op die manier hoef je niet zo netjes te zijn en als je een beetje niet goed genoeg inwrijft, veeg je het er gewoon met je handdoek af in plaats van dat het je kleren verpest.
Hoewel vochtinbrengende producten voor onder de douche geweldig zijn, is een traditionele bodycrème echt geweldig voor tussendoor of zelfs een geweldige manier om een moment van zelfzorg in je routine op te nemen. Er zijn ook veel meer opties voor deze vorm van vochtinbrengende crème en als je een zeer droge huid hebt, wil je misschien beide soorten gebruiken.
In-Douche
Nivea’s in-shower body lotion is een geweldig product. Het is gemaakt voor de droge tot zeer droge huid (maar iedereen kan het gebruiken, het is gewoon extra vocht!) en het is ook nog eens super simpel in gebruik. Je brengt het gewoon aan op de huid. Intens wrijven is niet nodig, want het is een door water geactiveerde formule, wat betekent dat het op natuurlijke wijze in de huid wordt gezogen. Spoel vervolgens het overtollige product af.
Een andere optie die ik graag onder de douche gebruik, is een lichaamsolie. Omdat olie hydrofoob is, hoef je je geen zorgen te maken dat het door de afvoer wordt gespoeld in plaats van in je huid wordt gezogen. Een van mijn favorieten is de lichaamsolie van de Coco Shea-lijn van Bath and Body Works. Ze trekt snel in en is verkrijgbaar in verschillende geuren.
Voorzichtig: u zou vochtinbrengende middelen voor in de douche alleen moeten gebruiken als u een badkuipvloer met textuur of rubberen handvatten hebt. Alle vochtinbrengende producten voor onder de douche maken de vloer erg glad als u geen extra grip hebt.
Uit de douche
Er zijn heel veel betaalbare vochtinbrengende producten voor het lichaam op de markt, waaronder een aantal met erg leuke texturen, en het is aan u welke textuur en geur u lekker vindt. Maar voor een aantal eenvoudige en hydraterende producten werd de Vaseline Extremely Dry Skin Rescue in 2018 door Allure beoordeeld als de beste moisturizer voor de gevoelige huid. Een lichtere optie is de Aveeno Positively Radiant lotion die je huid niet alleen hydrateert, maar er ook helder en stralend uit laat zien.
En als je het proces een beetje wilt versnellen, kun je kiezen voor een spray op moisturizer, zoals deze van Vaseline. En natuurlijk kunt u een body oil ook buiten de douche gebruiken.
Extras
Wanneer u een bad neemt, voeg dan wat van uw body oil toe aan het water. Je huid zal zo zacht zijn als je eruit komt!
Wanneer je je voorbereidt op het zomerseizoen, probeer dan Boscia’s Baby Soft Foot Peel! Het maakt gebruik van zuren om de banden tussen je dode huid en je nieuwe huid te breken, zodat binnen een week de hele dode onderkant van je voet zal afschilferen. Zorg ervoor dat je de hele tijd sokken draagt, zodat de dode huid niet overal terechtkomt.
Als je een echt heerlijk bad wilt, maar niet wilt betalen voor een luxe badbom, probeer dan de recepten in dit artikel om je eigen luxe bad te maken.
Heb je nog vragen? Laat het me hieronder weten!
Heb je een van deze producten geprobeerd? Of heb je je eigen heilige graal lichaamsproducten?