Iedereen kan beide wenkbrauwen optrekken. Dit is een heel gebruikelijke non-verbale uitdrukking die bepaalde informatie kan overbrengen. Maar als de vraag rijst hoe één wenkbrauw op te trekken, dan zullen velen tegen een probleem aanlopen – het blijkt niet zo eenvoudig te zijn als het op het eerste gezicht lijkt.
Om te leren hoe je slechts één gezichtshelft kunt bewegen, heb je enige inspanning nodig, evenals speciale oefeningen.
We trainen wenkbrauwen met de handen
Voreerst moet je beslissen welke wenkbrauw inherent de dominante functie heeft, deze is gemakkelijker te trainen. U kunt dit als volgt doen:
- U moet voor de spiegel gaan staan en proberen een van de wenkbrauwen op te trekken. Daarna doet u dezelfde handelingen met een andere wenkbrauw. Welke je meer controle over voelt is dominant. Ze moet beginnen te trainen.
- Als je niet kon voelen welke van de wenkbrauwen meer controle heeft, dan kun je een willekeurige kiezen en daar actie op ondernemen.
Heb je besloten over een dominante wenkbrauw, dan kun je beginnen te oefenen. In het begin, de dominante wenkbrauw stijgt en houdt met de hand. Als de andere wenkbrauw ook begint te stijgen, dan moet haar vrije hand worden neergelaten. Training kan het beste worden gedaan voor de spiegel. Zo zal het mogelijk zijn de juiste beweging van de spiermassa bij het omhoog brengen van een der wenkbrauwen uit het hoofd te leren.
Als ik gemakshalve – in godsnaam – scotch tape aan de omhoog gebrachte wenkbrauw wil bevestigen. Dit zal een nog grotere controle over de spieren garanderen en een snelle besluitvorming uitlokken in het proces van de uitgevoerde handelingen.
Terwijl de wenkbrauw in opgetrokken toestand blijft, moet u met de vingers de spieren aftasten die zich in de buurt van de wenkbrauw bevinden. Ze moeten in een gespannen toestand zijn. Dit zijn de spieren waar je op moet vertrouwen bij het optrekken van een wenkbrauw. Als je jezelf in het begin moet helpen met je vingers, is dat niet erg. Dergelijke handelingen zullen een uitstekende methode zijn om de plaats te onthouden waar de spieren zich in de wenkbrauw bevinden.
Dergelijke training wordt bij voorkeur dagelijks uitgevoerd gedurende 2-5 minuten.
Heb je getraind in het optrekken van één wenkbrauw, dan kun je beginnen met het trainen van handelingen om de andere te laten zakken. Terwijl de opgehevene zich aan de hand vasthoudt, moet geprobeerd worden de andere rustig te laten zakken.
Het is mogelijk dat iemand het optrekken van één wenkbrauw niet in zijn eentje, dat wil zeggen zonder helpende handen, zal kunnen bereiken. Om er echter zeker van te zijn of dit bij u het geval is of niet, moet u voldoende oefenen.
Methode nummer 1. Belangrijk! Tijdens een wenkbrauwtraining is het belangrijk dat u alleen in de kamer bent. Anders werkt de focus niet en zijn alle pogingen zinloos.
Eerst moet je proberen je gezicht een norse, wrokkige uitdrukking te geven. In deze houding kunnen de spieren die verantwoordelijk zijn voor het optrekken van de wenkbrauw perfect worden gevoeld. Tijdens het opspannen van beide wenkbrauwen moet één ervan ontspannen zijn en proberen deze lichtjes te bewegen. De andere wenkbrauw moet op dit moment in een toestand van volledige onbeweeglijkheid blijven.
Je kunt deze methode niet de beste noemen, maar toch, met behulp van deze methode, kun je de vaardigheid van het beheersen van de spieren die verantwoordelijk zijn voor de beweging van de wenkbrauwen onder de knie krijgen. Als je erin slaagt één wenkbrauw te bewegen, dan kan de gezichtsuitdrukking vereenvoudigd worden, zodat ze niet zo grappig lijkt.
Methode nummer 2. Een andere manier is de complete tegenpool van de vorige. Het wordt echter beschouwd als een van de meest effectieve methoden.
- Eerst moet u een spiegel voorbereiden en beslissen welke wenkbrauw zal worden gewerkt.
- Beide wenkbrauwen moeten worden verhoogd met behulp van vingers. Bij het bereiken van de gewenste hoogte, laat één hand los, blijf de andere vasthouden.
- In deze positie, wordt het aanbevolen om dagelijks enkele minuten te blijven totdat het verwachte effect kan worden bereikt.
- Op de manier, de fase met het verhogen van beide wenkbrauwen, indien gewenst, wordt overgeslagen. U kunt één ervan tot de gewenste hoogte optrekken.
- Als u voelt dat het moment is aangebroken en u er klaar voor bent, moet u uw vingers loslaten, en uw wenkbrauw op dat moment onbeweeglijk houden. Als u er niet in slaagt de wenkbrauw in bedwang te houden, dan bent u nog niet klaar en moet de training worden voortgezet.
Methode nummer 3. Zoals gewoonlijk, heb je een spiegel nodig. Deze moet voor u worden geplaatst. Zoals bij de vorige methodes, moet u eerst de wenkbrauw kiezen waarmee u gaat werken.
Fronst uw gezicht. Daarna moet u proberen de kin naar beneden te trekken. De spieren van het voorhoofd moeten door u gevoeld worden. In zo’n situatie zullen de wenkbrauwen zelf onwillekeurig omhoog gaan. Soms kunt u slechts één van de wenkbrauwen optrekken. Deze situatie moet u goed onthouden.
Methode nummer 4. De volgende eenvoudige truc is zeer effectief. Eerst moet u voor de spiegel gaan zitten. Kijk naar de werkende wenkbrauw en geef de persoon een beledigde uitdrukking. Hou dit ongeveer 4 seconden vol. Maak daarna een verbaasde uitdrukking en bevries voor een paar seconden. Wissel deze twee uitdrukkingen dan afwisselend na elkaar af. Een dergelijke training moet u leren hoe u bewegingen op één gezichtshelft moet uitvoeren. Het resultaat van dergelijke handelingen zal het vermogen zijn om zonder veel moeite een van de wenkbrauwen op te trekken. Het voortzetten van de oefening voor het reflecteren in de spiegel zal leiden tot het feit dat u de juiste spierbeweging kunt bepalen en leert hoe u één wenkbrauw kunt controleren.
Methode nummer 5. U kunt uw toevlucht nemen tot de methode waarbij in plaats van vingers een breed stuk plakband wordt gebruikt, waardoor één van de wenkbrauwen wordt gefixeerd. Er is gelegenheid om beide wenkbrauwen om beurten te trainen of, na met de een geoefend te hebben, de ander te doen.
Ergens iets van leren is niet zo gemakkelijk. Er zijn vele manieren om het vermogen om de beweging van de wenkbrauw te reguleren onder de knie te krijgen. Desgewenst kan iedereen zijn eigen methode vinden en het verwachte resultaat bereiken.
Aanbevelingen en tips om te leren snel één wenkbrauw op te trekken
Om te beginnen moet worden opgemerkt dat niet iedereen in staat is om deze vaardigheid onder de knie te krijgen. En het punt hier is niet in ijver, maar in het feit dat een persoon gewoon niet over de nodige spiercomponenten kan beschikken. Het is nauwelijks de moeite waard zich hierover te ergeren, aangezien een dergelijke eigenschap minder rimpels op oudere leeftijd garandeert.
- Breng geduld, want de uitvoering van een dergelijke truc kan veel tijd en moeite kosten.
- De gemakkelijkste manier om een van de wenkbrauwen op te trekken is gebaseerd op het vermogen om te fronsen. Door de aandacht te concentreren op het loslaten van de spieren, kunt u slechts één helft van het gezicht controleren (u kunt de spieren van het voorhoofd voelen). Als resultaat kunt u proberen één wenkbrauw op te trekken, aangezien de spieren van het voorhoofd hierbij zullen helpen.
- Alle handelingen moeten alleen voor de spiegel worden uitgevoerd. U moet zien wat u krijgt en wat niet.
- Om de illusie te versterken, kunt u uw hoofd kantelen. Om de rechter wenkbrauw op te trekken, moet het hoofd naar de linkerkant worden gekanteld. Deze methode zal de illusie wekken dat uw wenkbrauw hoger opkomt.
- Het heeft geen zin om met één oog te maaien om één wenkbrauw wat lager te maken. Dit levert geen resultaat op, maar wel een absurde gezichtsuitdrukking.
- Als al het andere mislukt, wees dan niet boos. U heeft waarschijnlijk meer tijd nodig. Uiteindelijk slaagt iemand erin te bereiken wat anderen niet kunnen.
Belangrijk! Liefhebbers van bewegende wenkbrauwen moeten voorbereid zijn op het feit dat zo’n actieve gezichtsuitdrukking in het voorhoofd en de wenkbrauwen zal leiden tot de onvermijdelijke vorming van rimpels op de huid. Daarom is het bij expressieve gezichtsuitdrukkingen vooral zaak om niet te overdrijven. Er zijn veel mensen die juist op alle mogelijke manieren proberen af te komen van de gewoonte om hun wenkbrauwen op te trekken en het voorhoofd te rimpelen.
Het onder de knie krijgen van de methoden om je eigen lichaam te beheersen is een interessante en nuttige bezigheid. Iedereen die een duidelijk doel heeft gesteld en ernaar kan streven om het op elke manier te bereiken, kan leren om één wenkbrauw op te trekken.
Video: hoe één wenkbrauw op te trekken
Er zijn dingen waarvan we geloven dat bijna iedereen ze kan doen. Maar als je behoort tot de meeste mensen in de wereld, dan maakt niet uit hoe je het probeert, je kunt het niet doen.
Natuurlijk zijn er altijd uitzonderingen op de regels, die in sommige gevallen zullen worden aangetoond.
Maar ons lichaam is zo ontworpen dat sommige trucs bijna onmogelijk zijn.
Het optrekken van één wenkbrauw. Hoe leer je één wenkbrauw op te trekken?
Het vermogen om wenkbrauwen op te trekken is een evolutionaire eigenschap. Bavianen, mandrillen en kapucijnapen trekken hun wenkbrauwen op als dreiggebaar.
Hoewel de meeste mensen niet één wenkbrauw kunnen optrekken, kan dit geleerd worden..
– Begin met één wenkbrauw naar beneden te houden met de ene hand en de andere op te trekken met de andere hand.
– Blijf deze positie voor de spiegel oefenen om te begrijpen welke spierbewegingen betrokken zijn bij het optrekken van de wenkbrauw.
– Zodra u vertrouwd bent met het “mechanisme”, probeer het dan te doen zonder de hulp van uw handen.
– Train voor de spiegel tot het u lukt. Veel succes!
Lik aan je elleboog
Het is bekend dat 99 procent van de mensen niet aan hun eigen elleboog kan likken.., en 90 procent van de mensen die hiervan op de hoogte zijn gesteld, proberen het onmiddellijk.
Voor sommige mensen is deze taak goed haalbaar, en elke dag proberen ongeveer 5 mensen het Guinness Book of Records aan te vragen over het vermogen om hun elleboog te likken.
Ritsel je oren. Hoe beweeg je je oren?
Niet veel mensen ter wereld kunnen hun oren bewegen, en wetenschappers hebben uitgevonden waarom. In tegenstelling tot de gezichtsspieren, hebben de oorschelpen hun eigen extra zenuw in de hersenstam. In vergelijking met dieren, vooral katten en vleermuizen, is dit deel bij mensen erg klein.
Als u niet weet hoe u uw oren moet bewegen, zijn er enkele tips om u daarbij te helpen:
– Om te leren hoe u uw oren moet bewegen, moet u de spieren vinden die ze bewegen.
– Glimlach breed en kijk hoe uw oren omhoog komen. U kunt ook uw kiezen (molaren) samendrukken om de spieren te voelen.
– Herhaal deze bewegingen meerdere malen om de spieren te ontwikkelen die de oren bewegen.
Tong uit naar het puntje van de neus of kin
Het vermogen om met de tong het puntje van de neus of kin aan te raken is een genetische eigenschap. Ongeveer 10 procent van de mensen kan deze actie voltooien.., en 5 keer zoveel mensen met het syndroom van Ehlers-Danlo, dat hypermobiliteit van de gewrichten veroorzaakt.
Als u een van de weinigen bent die deze truc kan, kunt u oefenen:
– Trek de tong in een rechte lijn voor u uit, alsof u “een punt zet” met het puntje van de tong.
– Laat uw bovenlip naar beneden zakken over de bovenste rij tanden.
– Help uzelf met uw onderlip, wikkel uw tong over de bovenlip om uw neus te bereiken.
Bedenk dat niet iedereen dit kan.
Tongbuisjes en andere tongtrucs
Het was vroeger zo dat het vermogen om de tong in een buisje te veranderen genetisch bepaald is en wordt bepaald door de aanwezigheid van een dominant gen. Het vouwen van de tong in een buisje was vaak een soort test die de aanwezigheid van dominante en recessieve genen in de klas aantoonde. Latere tweelingstudies hebben echter aangetoond dat zowel de genetica als de omgeving dit vermogen beïnvloeden.
Hier zijn nog een paar tongtrucjes die de meeste mensen niet kunnen.
Niezen met open ogen
We kunnen niet niezen met onze ogen open, omdat het niescentrum in de hersenen consequente motorische impulsen stuurt naar de zenuwen die de spieren van de buik, borst, middenrif, nek, gezicht, oogleden en diverse sluitspieren aansturen, en dit alles gebeurt automatisch.
Als je je ogen openhoudt tijdens het niezen, kunnen ze dan uit de baan vliegen? Leiders van het televisieprogramma “Mythbusters” probeerden het.
Kietel jezelf
Bijna ieder van ons heeft kietelgevoelige plaatsen, en naaste mensen weten daar handig gebruik van te maken.
Echter, een mens kan zichzelf niet kietelen en daar is een wetenschappelijke verklaring voor. Het is een feit dat het cerebellum dat verantwoordelijk is voor deze reactie anticipeert op onze eigen bewegingen en de reactie van andere gebieden van de hersenen op zelfkietelen annuleert.
Vingertruc: “verlamde vinger”
Voer het volgende experiment uit: buig uw middelvinger zoals op de foto en leg uw hand op de tafel. Probeer nu uw duim, wijsvinger en pink op te heffen. En probeer nu uw ringvinger op te heffen. Lukte het niet?
Het is een feit dat de pezen van uw vingers onafhankelijk van elkaar zijn, met uitzondering van die in de middelvinger en ringvinger. Deze pezen zijn met elkaar verbonden en daarom kun je, als de middelvinger gebogen is, de ringvinger niet bewegen. Er is een gevoel dat de ringvinger verlamd is.
Kicktruc: teken het cijfer 6 door de voet met de klok mee te bewegen
Kunt u meerdere dingen tegelijk doen? Probeer het volgende experiment. Zittend op een stoel tilt u uw rechterbeen op en trekt met uw voet cirkels met de klok mee. Terwijl u dat doet, tekent u met uw rechterhand het cijfer 6. U zult zien dat uw voet van richting is veranderd.
Probeer ook uw rechtervoet tegen de klok in te draaien en tegelijkertijd met uw rechterhand het cijfer 8 te tekenen.
Een andere truc: draai tegelijkertijd de wijsvingers van beide handen met de klok mee. Doe het eerst langzaam, en voeg dan snelheid toe. Doe het zo snel mogelijk, en weldra zullen uw beide vingers in tegengestelde richting bewegen.
Hoe lang kan een mens zijn adem inhouden?
In het algemeen kan een mens onder water twee keer zo lang zijn adem inhouden als op het land, door zijn neus en mond in te houden (het record is 10 minuten). Gemiddeld kan een mens onder water 30 seconden tot 2 minuten zijn adem inhouden. Record adem inhouden onder water, dat behoort tot freediver Stig Severinsen en is 22 minuten.
Ongelooflijke feiten
Er zijn dingen waarvan we geloven dat bijna iedereen ze kan doen. Maar als je behoort tot de meeste mensen in de wereld, dan maakt het niet uit hoe je het probeert, je kunt het niet.
Natuurlijk zijn er altijd uitzonderingen op de regels, die in sommige gevallen zullen worden aangetoond.
Maar ons lichaam is zo ontworpen dat sommige trucs bijna onmogelijk zijn.
Hef één wenkbrauw op. Hoe leer je één wenkbrauw op te trekken?
Het vermogen om wenkbrauwen op te trekken is een evolutionaire eigenschap. Bavianen, mandrillen en kapucijnapen trekken hun wenkbrauwen op als dreiggebaar.
Hoewel de meeste mensen niet één wenkbrauw kunnen optrekken, kan dit geleerd worden..
Start met één wenkbrauw naar beneden te houden met de ene hand en de andere op te trekken met de andere hand.
Ga door met het oefenen van deze positie voor de spiegel om te begrijpen welke spierbewegingen betrokken zijn bij het optrekken van de wenkbrauw.
Als u eenmaal bekend bent met het “mechanisme”, probeer het dan te doen zonder de hulp van uw handen.
Train voor de spiegel tot het u lukt. Veel succes!
Het is bekend dat 99 procent van de mensen hun eigen elleboog niet kan likken.., en 90 procent van de mensen die hiervan op de hoogte zijn gesteld, probeert het onmiddellijk.
Voor sommige mensen is deze taak heel haalbaar, en elke dag proberen ongeveer 5 mensen het Guinness Book of Records aan te vragen over het vermogen om hun elleboog te likken.
Stir your ears. Hoe beweeg je je oren?
Niet veel mensen ter wereld kunnen hun oren bewegen, en wetenschappers hebben uitgevonden waarom. In tegenstelling tot de gezichtsspieren, hebben de oor spieren hun eigen extra zenuw in de hersenstam. In vergelijking met dieren, vooral katten en vleermuizen, is dit deel bij mensen erg klein.
Als u niet weet hoe u uw oren moet bewegen, zijn er enkele tips om u daarbij te helpen:
Om te leren hoe u uw oren moet bewegen, moet u de spieren vinden die ze bewegen.
Glimlach eens breed en kijk hoe uw oren iets omhoog komen. U kunt ook uw kiezen (molaren) samendrukken om de spieren te voelen.
Herhaal deze bewegingen verschillende keren om de spieren te ontwikkelen die de oren bewegen.
Tong uitsteken naar het puntje van de neus of kin
Het vermogen om met de tong het puntje van de neus of kin aan te raken, is een genetische eigenschap. Ongeveer 10 procent van de mensen kan deze handeling voltooien.., en 5 keer zoveel mensen met het syndroom van Ehlers-Danlo, dat hypermobiliteit van gewrichten veroorzaakt.
Als u een van de weinigen bent die deze truc kan, kunt u oefenen:
Trek de tong in een rechte lijn voor u uit, alsof u “een punt zet” met het puntje van de tong.
Zak uw bovenlip omlaag over de bovenste rij tanden.
Help uzelf met uw onderlip, wikkel uw tong over de bovenlip om uw neus te bereiken.
Bedenk dat niet iedereen dit kan.
Tongbuisjes en andere tongtrucs
Vroeger was men van mening dat het vermogen om de tong in een buisje te vouwen genetisch bepaald is en bepaald wordt door de aanwezigheid van een dominant gen. Het vouwen van de tong in een buisje was vaak een soort test die de aanwezigheid van dominante en recessieve genen in de klas aantoonde. Latere tweelingstudies hebben echter aangetoond dat zowel de genetica als de omgeving dit vermogen beïnvloeden.
Hier zijn nog een paar tongtrucjes die de meeste mensen niet kunnen.
Niezen met open ogen
We kunnen niet niezen met onze ogen open, omdat het niescentrum in de hersenen consequente motorische impulsen stuurt naar de zenuwen die de spieren van de buik, de borst, het middenrif, de hals, het gezicht, de oogleden en diverse sluitspieren aansturen, en dit alles gebeurt automatisch.
Als je je ogen openhoudt tijdens het niezen, kunnen ze dan uit de rondte vliegen? De presentatoren van het televisieprogramma “Mythbusters” probeerden het.
Kietel jezelf
Bijna ieder van ons heeft kietelgevoelige plaatsen, en naaste mensen weten daar handig gebruik van te maken.
Echter, een mens kan zichzelf niet kietelen en daar is een wetenschappelijke verklaring voor. Het is een feit dat het cerebellum dat verantwoordelijk is voor deze reactie anticipeert op onze eigen bewegingen en de reactie van andere gebieden van de hersenen op zelfkietelen annuleert.
Vingertruc: Verlamde Vinger
Voer het volgende experiment uit: buig uw middelvinger zoals op de afbeelding en leg uw hand op tafel. Probeer nu uw duim, wijsvinger en pink op te tillen. En probeer nu uw ringvinger op te heffen. Lukte het niet?
Het is een feit dat de pezen van uw vingers onafhankelijk van elkaar zijn, met uitzondering van die in de middelvinger en ringvinger. Deze pezen zijn met elkaar verbonden en daarom kun je, als de middelvinger gebogen is, de ringvinger niet bewegen. Er is een gevoel dat de ringvinger verlamd is.
Kicktruc: teken het cijfer 6 door de voet met de klok mee te bewegen
Kunt u meerdere dingen tegelijk doen? Probeer het volgende experiment. Zittend op een stoel tilt u uw rechterbeen op en trekt u met uw voet cirkels met de klok mee. Terwijl u dat doet, tekent u met uw rechterhand het cijfer 6. U zult zien dat uw voet van richting is veranderd.
Probeer ook uw rechtervoet tegen de klok in te draaien en tegelijkertijd met uw rechterhand het cijfer 8 te tekenen.
Een andere truc: draai tegelijkertijd de wijsvingers van beide handen met de klok mee. Doe het eerst langzaam, en voeg dan snelheid toe. Voer de opdracht zo snel mogelijk uit, en spoedig zullen uw beide vingers in tegengestelde richting bewegen.
Suffocate terwijl u uw adem inhoudt. Hoe lang kan iemand zijn adem inhouden?
Het is fysiek onmogelijk zelfmoord te plegen door je adem in te houden.
Op het laatst hebben we een reflex waardoor stagnerende gassen, zoals koolmonoxide en stikstof, naar buiten worden geduwd door licht diep uit te ademen. Zelfs als je jezelf forceert om deze reflex te overwinnen, kun je flauwvallen door een gebrek aan zuurstof in de hersenen. Nadat u bent flauwgevallen, gaat uw mond open en beginnen uw longen weer te werken.
In het algemeen kan een mens onder water twee keer zo lang zijn adem inhouden als op het land, door zijn neus en mond in te houden (het record ligt op 10 minuten). Gemiddeld kan een mens onder water 30 seconden tot 2 minuten zijn adem inhouden. Het record adem inhouden onder water, dat toebehoort aan freediver Stig Severinsen en staat op 22 minuten.
Beiden mensen kunnen beide wenkbrauwen optrekken. Als je echter leert om er maar één op te trekken, geeft dat meer mogelijkheden voor een persoon om zijn gevoelens en houding ten opzichte van mensen uit te drukken door middel van gezichtsuitdrukkingen. Het artikel gaat over hoe je één wenkbrauw kunt leren optrekken, beschrijft de manieren waarop dit mogelijk is.
Over gezichtsuitdrukkingstraining
Om het gezicht gezond en mooi te houden, speelt regelmatige gezichtstraining een cruciale rol.
Belangrijk! De spieren van het gezicht, die een bepaalde stemming uitdrukken, beïnvloeden de stemming en de toestand van de ziel van de persoon. Als dergelijke spieren goed getraind zijn, dan maakt dit het mogelijk om met hun hulp een breed scala aan gevoelens en toestanden uit te drukken.
Wenkbrauwen spelen een belangrijke rol in gezichtsuitdrukkingen, door de uitdrukking van de ogen te benadrukken en aan te vullen.
Hoe leer je een wenkbrauw optrekken
Wat kunnen zulke gezichtsuitdrukkingen betekenen
Het optrekken van de wenkbrauwen is een mimisch gebaar, dat vele betekenissen heeft:
- verrassing;
- scepsis;
- vermaak;
- ongeloof;
- andere.
De meeste mensen weten niet hoe ze de bewegingen van hun lichaam en gezicht voldoende kunnen beheersen. Sommige mensen slagen daar snel in, anderen – in mindere mate.
Waarom heb je het vermogen nodig om ze te bewegen
Het vermogen om de wenkbrauwbogen samen of afzonderlijk te laten bewegen geeft een persoon meer mogelijkheden om emoties uit te drukken, breidt de rijkdom van zijn gezichtsuitdrukkingen uit.
Het vermogen om wenkbrauwen te bewegen stelt u in staat om hun mooie en lichte bewegingen te diversifiëren, ze te oefenen en hun toon te verhogen.
Het optrekken van één wenkbrauw kan emoties uitdrukken zonder woorden
Hoe leert u gemakkelijk te bewegen
Om de uitvoering van dergelijke bewegingen onder de knie te krijgen, moet u veel trainen.
Makkelijk wenkbrauwen bewegen
Om dit te doen, gaat u voor de spiegel staan. Het is raadzaam dat er geen andere mensen in de kamer zijn, omdat dit zal afleiden van de oefening. Voor de lessen duurt het 15-20 minuten.
Eerst moet u beide wenkbrauwen met spierkracht optrekken. Dit moet zo gebeuren dat het gezicht verbazing uitstraalt.
In dit geval moet één van de wenkbrauwen met de vingers worden vastgehouden en dan langzaam naar beneden worden gelaten. De tweede moet alleen door wilskracht in opgeheven toestand worden gehouden.
Note! Het is nodig ernaar te streven één van hen te laten zakken zonder vingers te gebruiken, en de andere omhoog te houden door wilskracht. Dit zal niet meteen lukken, maar als gevolg van bijna iedereen kan worden geleerd om de wenkbrauwen in een golf te bewegen.
Een van hen omhoog brengen
Om dit te leren, moet u voor de spiegel staan om de gemaakte veranderingen duidelijk te zien. Het gebruik van Botox zal dergelijke gezichtsuitdrukkingen ontmoedigen.
De gemakkelijkste manier om te beginnen met het proberen om deze beweging te maken is aan de kant die zich aan de kant van de leidende arm bevindt. Als we het hebben over de rechtshandige, dan begint de training met de rechterkant. Gaat het om de linkshandige – dan komt de links opgetrokken wenkbrauw in aanmerking.
Trainen voor de spiegel
Als u voor de spiegel staat, moet u eerst hevig fronsen en elke wenkbrauwboog afzonderlijk voelen. In dit geval zal het mogelijk zijn de spier die de wenkbrauw bestuurt goed te voelen doordat deze gespannen is.
Nadat beide wenkbrauwen gespannen waren, moet één ervan ontspannen worden en proberen deze te bewegen. Tegelijkertijd is het noodzakelijk de tweede volkomen onbeweeglijk te houden.
De hier gepresenteerde methode is niet de enig mogelijke, maar zij maakt het mogelijk met behulp van deze lessen het vermogen te verkrijgen de spieren van de wenkbrauwen te beheersen.
Note! Als het tijdens het oefenen op deze manier mogelijk was om de vereiste oefening te doen, dan moet de opgetrokken wenkbrauw licht ontspannen worden. Het verdient aanbeveling de oefentijd te verlengen. Als de wenkbrauwbogen gespannen blijven, zal het gezicht er een beetje belachelijk uitzien.
Je kunt dergelijke bewegingen ook op een andere manier trainen. Voordat u leert hoe u één wenkbrauw moet optrekken, moet u naar de spiegel gaan en beslissen welke u moet leren bewegen.
Gebruik uw vingers om beide op te tillen. Zodra ze de gewenste hoogte hebben bereikt, moet een van hen worden losgelaten. Tegelijkertijd blijven ze hun vingers vasthouden.
Deze oefening is zinvol om een aantal dagen te herhalen. Daarna kunt u het een beetje veranderen. In dit geval zal het opsteken van uw vinger alleen die wenkbrauw nodig hebben die u moet leren bewegen.
Als u uw vingers weghaalt, zal het beginnen te vallen. Het is noodzakelijk om te proberen dit te voorkomen, door de inspanning van de wil, het in de vereiste positie te houden.
Het is noodzakelijk om de fixatietijd op enkele minuten te brengen. Als men dit niet leert, zal men in de toekomst niet in staat zijn deze te verhogen.
Een derde manier van trainen is mogelijk. In dit geval is, evenals in de vorige, een spiegel nodig. U moet hem voor u zetten en de rechter of linker wenkbrauwboog kiezen om te trainen.
Voor velen gaat de wenkbrauw niet omhoog om emoties willekeurig uit te drukken
In het allereerste begin is het nodig om een gezicht somber, beledigd te maken. Nu moeten we ons richten op de kin. Het is nodig om het een beetje te laten zakken. De spieren van het gezicht zijn zo met elkaar verbonden dat bij deze beweging de wenkbrauwen iets omhoog gaan. De laatste beweging moet gecontroleerd worden door er één op te tillen, daarna twee. Als resultaat van regelmatige training, zal het geleidelijk aan gemakkelijker worden om het optillen te beheersen.
Diegenen die van plan zijn om te leren hoe wenkbrauwen te bewegen, kunnen gebruik maken van nog een andere manier. Als u tegenover de spiegel staat, moet u eerst een somber gezicht trekken. In dit geval, zullen de wenkbrauwen niet alleen gespannen zijn, maar ook neergelaten. Het is noodzakelijk de uitdrukking gedurende drie of vier seconden te fixeren. Dan moet u verbazing uitbeelden wanneer een persoon zijn wenkbrauwen optrekt. Tegelijkertijd zullen ze hoger gaan staan. Ook deze gezichtsuitdrukking moet even worden uitgesteld. Het is voldoende om dit twee seconden te doen.
Nu moet u een frons afwisselen met een verbaasde. Als het beter uitpakt, is het aan te bevelen de bewegingen met opzettelijke traagheid uit te voeren. In dit geval is het belangrijk om u extreem te concentreren op elke beweging. Daardoor wordt het mogelijk om elk van de wenkbrauwen afzonderlijk op te trekken.
Moet worden overwogen! Niet alle mensen hebben het vermogen om elke wenkbrauwboog afzonderlijk op te trekken. Als het niet gelukt is, kan dat betekenen dat die mogelijkheid er gewoon niet was.
Het beheersen van nieuwe gezichtsuitdrukkingen is belangrijk. In de meeste gevallen kunnen dergelijke bewegingen worden geleerd door regelmatige training.
Guys, we leggen onze ziel in de site. Bedankt voor
dat jullie deze schoonheid hebben ontdekt. Bedankt voor de inspiratie en het kippenvel.
Toeg ons op Facebook en In contact met
Elk mens heeft karaktertrekken die alleen hemzelf eigen zijn, en die, als ze al bij andere mensen gevonden worden, zeer zeldzaam zijn. Maar ons lichaam kan ook unieke kenmerken hebben.
site vertelt over 11 uitzonderlijke vaardigheden en kenmerken van het menselijk lichaam. Lees, maar voor degenen die enkele trucs willen leren, hebben we aan het eind van het artikel een bonus voorbereid.
Flexibele taal
Zulke trucs vereisen de vereiste lengte en tonus van de spieren van de tong. Naast de genetica beïnvloedt ook de omgeving deze eigenschappen. Zo zijn de Indianen bijzonder lenig in hun taal. Wetenschappers geloven dat dit wordt beïnvloed door de kenmerken van de Indiaanse spraak.
De flexibiliteit van de taal kan verschillend zijn, en zelfs een studie uitgevoerd over dit onderwerp. Zo kon 63% van de onderzoekers de tong in een rolletje draaien, 14% kon hem doormidden buigen – maar een driedubbele buis vouwen bleek minder dan 1%.
Oren bewegen
Hoe hard je het ook probeert, je kunt niet elke teen één voor één bewegen. Dit komt omdat de individuele spieren alleen de duim en pink hebben, terwijl de rest door één set spieren wordt aangestuurd. De duim apart bewegen is niet moeilijk, maar een minderheid kan het met de pink.
Mannen die hun pink apart van de andere vingers weten te bewegen, hechten trouwens zoveel belang aan persoonlijke vrijheid dat wetenschappers niet aanraden met hen te trouwen.
Het vermogen om je elleboog met je tong aan te raken
Aangenomen wordt dat niet meer dan 1% van de mensen op deze planeet een dergelijke vaardigheid bezit. Om deze truc uit te voeren, moet je een kortere onderarm en een langere tong hebben. Maar zelfs met deze eigenschappen zijn een goede strekking en een zeer sterk verlangen noodzakelijk.
Diastema
Het vermogen om slechts één wenkbrauw op te trekken hangt af van hoe ontwikkeld de vaardigheid is om de spieren van het gezicht te beheersen. Interessant is dat dit vermogen vanaf de geboorte vaak een persoon krijgt met het vermogen om zijn oren te bewegen.Wetenschappers geloven dat vroeger mensen vrijelijk hun wenkbrauwen individueel konden bewegen, bijvoorbeeld zoals sommige apensoorten nu doen bij het zien van gevaar.
Puistjes
Met een gaatje boven het oor wordt ongeveer 5% van de bevolking van onze planeet geboren. Interessant is dat er in de Verenigde Staten minder dan één procent van dergelijke mensen zijn, maar in Azië wordt deze eigenschap bij ongeveer 10% van de pasgeborenen vastgesteld. Wetenschappers zijn niet tot één conclusie gekomen over de redenen voor het verschijnen en de rol van het gaatje boven het oor, maar sommigen geloven dat het gaatje het evolutionaire rudiment van viskieuwen is.