Al bijna iedereen heeft wel een paar bobbels of rolletjes waar ze vanaf zouden kunnen komen, En als u op 4 juli bang bent voor bikinikleding aan het zwembad of een potje volleybal zonder shirt op het strand, kan deze vetverwijderingsprocedure uw redding zijn. Of u zich nu zorgen maakt over het afwerpen van vakantie kilo’s of het verfijnen van uw post-gewichtsverlies figuur, kan liposuctie beeldhouwen en glad de vorm van je lichaam om u te helpen voelen zich zelfverzekerd en sexy als je de zomer vieren.
Lipo is een van de meest populaire cosmetische ingrepen in het hele land, het helpen van mannen en vrouwen zich zekerder en comfortabeler in hun eigen huid.
Voor degenen die op zoek zijn om de love handles te dumpen tegen Independence Day, hier is alles wat u moet weten over liposuctie.
Wat is liposuctie, hoe dan ook?
Liposuctie is een chirurgische procedure die vetcellen uit het lichaam verwijdert. Tijdens een lipo-operatie maakt uw plastisch chirurg kleine incisies in en rond het te behandelen gebied. Via deze sneetjes brengt hij of zij een medisch apparaat, een canule genaamd, in dat een opzwellende vloeistof afgeeft. Deze vloeistof helpt vetcellen uit elkaar te halen en werkt ook als een verdovend middel, zodat u zich tijdens de ingreep op uw gemak voelt.
De canule gebruikt vervolgens afzuiging om vetcellen uit het lichaam te verwijderen. Slechts een bepaalde hoeveelheid vetcellen kan veilig in één keer worden verwijderd, maar het is meestal meer dan genoeg om een verschil in uw contouren te merken. Zodra de procedure is voltooid, zal uw chirurg de incisies sluiten met hechtingen.
Waarom kan ik niet gewoon op natuurlijke wijze afvallen?
Natuurlijk gewichtsverlies moet voorop staan bij elk fitnessdoel. Er op je best uitzien en je goed voelen vereist dat je voor jezelf zorgt, van binnen en van buiten, wat betekent dat je een gezond en uitgebalanceerd dieet eet en regelmatig beweegt.
Natuurlijk gewichtsverlies treedt op wanneer het aantal calorieën dat je elke dag verbrandt groter is dan het aantal calorieën dat je hebt verbruikt. Wanneer dit gebeurt, verbruikt uw lichaam zijn opslag van visceraal vet, het type vet dat zich rond uw interne organen bevindt en een risico kan vormen voor diabetes, hoge bloeddruk en andere gezondheidsproblemen.
Het afwerpen van hardnekkige bobbels en rollen kan echter een ander verhaal zijn. Vet dat zich net onder de huid bevindt, wordt onderhuids vet genoemd en is berucht moeilijk te verbranden. Je lichaam slaat vet op voor noodgevallen in deze laag, wat betekent dat het vaak de laatste plaats is waar je vet verliest, als je al in staat bent om deze koppige laag te verliezen. Voor veel mensen zijn deze onderhuidse vetzakken onmogelijk te verliezen met alleen een gezonde levensstijl.
Liposuctie resulteert meestal slechts in een handvol verloren kilo’s, omdat de procedure gericht is op het verminderen van vetbulten, niet uw BMI. Daarom is lipo niet een vervanging voor gewichtsverlies, maar eerder een methode voor het verfijnen van uw lichaamsvorm.
Dat is waar liposuctie komt in. Lipo specifiek richt zich op de vetcellen in deze onderhuidse laag, het verwijderen van overtollig vet uit het lichaam zonder in de weg van uw fitness doelen. In feite kan lipo de perfecte manier zijn om de laatste hand te leggen aan uw gewichtsverliessucces door uw slankere lichaamsvorm onder overtollige onderhuidse vetlagen te onthullen.
Dat gezegd hebbende, is het belangrijk om te begrijpen dat liposuctie geen gewichtsverliesprocedure is en niet bedoeld is als vervanging voor uw inspanningen om gewicht te verliezen. Liposuctie is eigenlijk een body contouring procedure, wat betekent dat het doel is cosmetisch alleen. Als u graag een lager getal op de weegschaal ziet, zult u zelf hard moeten werken voordat u in lipo investeert om uw resultaten te perfectioneren. Als u echter gericht bent op het stroomlijnen van uw contouren, kan liposuctie de juiste optie voor u zijn.
Is Lipo Right for Me?
Als u overweegt liposuctie te ondergaan, is het tijd om enkele factoren te overwegen die helpen bepalen of u in aanmerking komt voor de procedure. Stel uzelf de volgende vragen:
- Hebt u uw streefgewicht bereikt? Kandidaten voor liposuctie moeten binnen enkele kilo’s van hun streefgewicht zijn.
- Hebt u gedurende ten minste 6 maanden een gezond en stabiel gewicht behouden? Omdat liposuctie gewichtstoename in de toekomst niet voorkomt, is het belangrijk om uw leefgewoonten vast te stellen voordat u de ingreep ondergaat.
- Bent u in goede algemene gezondheid? De beste kandidaten voor een electieve operatie zijn niet-rokers die geen ernstige gezondheidsproblemen hebben, zowel lichamelijk als geestelijk. Als u niet zeker weet of u in de juiste conditie bent voor een liposuctie, vraag dan uw huisarts om toestemming.
- Hebt u realistische verwachtingen van de resultaten? Hoewel liposuctie dramatische resultaten kan opleveren, is het doel van elke procedure voor de vormgeving van het lichaam dat de resultaten er natuurlijk uitzien. De resultaten van uw liposuctie moeten uw ware figuur onder de hardnekkige vetzakken laten zien, maar lipo zal u geen heel nieuw lichaam geven of al uw problemen oplossen.
Het vinden van de juiste liposuctiechirurg
Als u de bovenstaande vragen met ja hebt beantwoord, is de laatste stap in de beslissing of u liposuctie wilt ondergaan, het vinden van de juiste plastisch chirurg voor de taak. Deze schijnbaar eenvoudige taak, echter, kan gemakkelijker gezegd dan gedaan. Hier volgen enkele tips voor het vinden van de beste liposuctiechirurg:
- Zoek naar een chirurg die gecertificeerd is door de American Board of Plastic Surgery. De certificering door de Board is niet verplicht voor een chirurg om liposuctie uit te voeren, maar het geeft wel aan dat hij de hoogste normen voor gezondheid, veiligheid en kwaliteit van de resultaten nastreeft. Chirurgen die board-gecertificeerd zijn, moeten hun certificering regelmatig behouden met bijdragen aan het vakgebied, voortdurende professionele ontwikkeling en voortdurende scholing over de nieuwste innovaties.
- Plan meer dan één consult met verschillende chirurgen. Uw plastisch chirurg moet ervoor zorgen dat u zich zelfverzekerd en comfortabel voelt over het doorgaan met de operatie. Communicatie tussen chirurg en patiënt is van cruciaal belang voor het verkrijgen van de beste resultaten, dus het is belangrijk om een chirurg te vinden met wie u openlijk kunt praten. Door met meer dan één chirurg af te spreken, krijgt u een beter idee van wat u zoekt en ziet u wie zich van de rest onderscheidt. Uw chirurg moet hebben in-office of online foto’s beschikbaar van echte patiënten die liposuctie hebben gehad, zodat u hun resultaten kunt zien. Als u de voor- en na-foto’s van uw chirurg bekijkt, krijgt u een idee van de resultaten die u van uw eigen ingreep mag verwachten en kunt u realistische verwachtingen koesteren.
Beslissen over uw doelgebieden
Liposuctie is een veelzijdige ingreep die bijna overal op het lichaam kan worden toegepast.
De meeste mensen hebben al een vrij goed idee van de gebieden die ze met liposuctie zouden willen afslanken. Hoewel liposuctie bijna overal kan worden toegepast, zijn de meest voorkomende doelgebieden onder meer:
- Love handles
- Achter
- Rug
- Buist
- Dijen
- Billen
- Bovenarmen
- Double chin
- Neck
- Cankles
- Male borsten
Wanneer u beslist welke gebieden u wilt stroomlijnen, waar uw kleding het strakst zit, waar u zich het meest zelfbewust over bent en waar uw kleding sporen op uw lichaam achterlaat. Veel vrouwen laten bijvoorbeeld liposuctie uitvoeren om de “bh-bult” op te lossen, of de vetrolletjes op de rug die zichtbaar kunnen zijn in nauwsluitende kleding. Veel mensen ondergaan ook liposuctie aan de binnenkant van de dijen om schaafwonden en andere huidirritaties tijdens het sporten te verminderen.
Liposuctie-technieken voor verschillende problemen
Hoewel bij alle liposuctieprocedures vetcellen handmatig worden verwijderd om het lichaam vorm te geven, zijn er verschillende gangbare technieken om liposuctie te gebruiken om het figuur te verfijnen.
360° Lipo
Ook bekend als circumferentiële liposuctie, 360-graden lipo contouren van de romp aan alle kanten, met inbegrip van de rug, buik, taille en heupen. Terwijl traditionele liposuctiebehandelingen gericht zijn op bepaalde delen van het lichaam voor een selectieve vetreductie, wordt met deze uitgebreide taillecontourprocedure het vet rond de hele middensectie aangepakt, waardoor 360-graden liposuctie een ideale oplossing is voor mensen die een zandloperfiguur willen.
Abdominale Ets
Vandaag de dag streven zowel mannen als vrouwen ernaar om fit, sterk en gezond te zijn. Het bereiken van beach-ready buikspieren zonder je buik af te slanken, laat echter veel te wensen over qua spierdefinitie. Dat komt omdat een six-pack niet zichtbaar is onder de onderhuidse vetlagen, waardoor veel fitnessfanaten gefrustreerd zijn over hun resultaten. Liposuctie kan een verborgen six-pack onthullen met ab etching, een techniek die rond de buikspieren beeldhouwt om uw ab-definitie te maximaliseren.
Liposuctie + buikwandcorrectie
Sommige cosmetische ingrepen gaan gewoon goed samen, en de combinatie liposuctie en buikwandcorrectie is een voorbeeld van zo’n match. De procedures richten zich op complementaire problemen en kunnen tegelijkertijd worden uitgevoerd om uw herstel te minimaliseren.
Een buikwandcorrectie is de go-to procedure voor vrouwen die zwanger zijn geweest of iedereen die een aanzienlijke hoeveelheid gewicht heeft verloren. Ook bekend als abdominoplastiek, de procedure verwijdert losse buikhuid, verstevigt de buikspieren en kan diastasis recti, of abdominale scheiding oplossen.
Een buikwandcorrectie op zichzelf kan echter slechts een kleine hoeveelheid vetweefsel uit de buikholte verwijderen. Door liposuctie toe te voegen aan uw buikwandcorrectie kunt u niet alleen de contouren van uw buik agressiever maken, maar ook de losse huid strakker maken die het gevolg zou kunnen zijn van het afslanken van die uitstulpingen. Deze populaire combinatie kan u helpen het meeste uit uw resultaten te halen, waardoor het een steeds vaker voorkomende mommy makeover-optie is.
Love Handle Lipo
Niet iedereen houdt van zijn love handles, omdat deze veelbesproken vetrollen over de heupen een van de meest voorkomende doelgebieden voor liposuctie zijn. Love handles kunnen onflatteus zijn voor de taille en ervoor zorgen dat uw kleding oncomfortabel zit. Het afslanken van deze uitstulpingen met lichaamsbeweging alleen kan ook een uitdagende onderneming zijn, omdat zelfs zeer dunne mensen vet kunnen opslaan in dit gebied. Liposuctie kan zich ontdoen van love handles om een fittere en slankere vorm te creëren.
Brazilian Butt Lift
Het opnemen van liposuctie in de Brazilian butt lift maakt de voordelen van de procedure tweeledig, waardoor u uw taille of dijen kunt afslanken om een curvy achterwerk te accentueren.
Een welgevormd achterwerk kan een perfecte aanvulling zijn op bijna elk figuur, dus het is geen verrassing dat de Braziliaanse billenlift een populaire procedure is geworden voor zowel mannen als vrouwen. Deze tweedelige procedure begint met liposuctie om vetcellen te oogsten uit een deel van uw lichaam. De meest voorkomende “donorgebieden” voor het oogsten van vetcellen zijn de heupen, flanken, taille of dijen, hoewel uw chirurg op verzoek ook een ander gebied kan gebruiken. De vetcellen worden vervolgens rechtstreeks in de billen geïnjecteerd om rondere en vollere proporties te creëren.
Mannelijke borstverkleining
Grote mannelijke borsten kunnen gênant en oncomfortabel zijn voor mannen, maar “man borsten” zijn een vrij veel voorkomend cosmetisch probleem. Sommige mannen hebben een hormonale disbalans waardoor vetweefsel zich in de borsten ontwikkelt, bekend als gynaecomastie, terwijl anderen gewoon overtollig vet in dit gebied opslaan. Een borstverkleining bij mannen is een op maat gemaakte procedure waarbij de mannelijke borst wordt gevormd door overtollig vet- of klierweefsel te verwijderen. Een van de populairste cosmetische ingrepen voor mannen vandaag, borstverkleining voor mannen omvat meestal liposuctie om de borst alleen vorm te geven, of in combinatie met chirurgische verwijdering van vetweefsel.
Fat Transfer Breast Augmentation
Fat transfer borstvergroting maakt gebruik van vettransplantatie om een natuurlijker alternatief voor borstimplantaten te bieden. Net als de Braziliaanse kontlift begint deze procedure met liposuctie om vetcellen uit een donorgebied te oogsten. De vetcellen worden vervolgens overgebracht naar de borsten om vollere en rondere rondingen te creëren. Vetoverdracht kan de borsten als een op zichzelf staande behandeling vergroten, maar veel vrouwen met implantaten kiezen ook voor vettransplantatie om hun rondingen te verzachten en hun resultaten te verbeteren.
Voorbereiding op liposuctie
Nadat u uw liposuctieprocedure hebt gepland, de juiste chirurg hebt gevonden en een datum hebt geprikt, is het tijd om u voor te bereiden op body contouring. Volg deze tips om uw lipo-afspraak zo soepel mogelijk te laten verlopen.
Stop met roken
Als u rookt, is er geen betere tijd om te stoppen dan nu, en dat geldt vooral als u zich op een operatie voorbereidt. Niet-rokers genezen sneller en grondiger dan rokers en hebben minder kans op complicaties. De meeste plastisch chirurgen raden aan ten minste 6 weken voor de operatie van de sigaret af te stappen en ten minste 6 weken erna tabak te vermijden, hoewel definitief stoppen nog beter is.
Voorraad gezonde voedingsmiddelen
Zorg ervoor dat uw lichaam in optimale vorm is voordat u een liposuctie-operatie ondergaat door de weken en maanden daarvoor gezond en evenwichtig te eten. Een voedzame voeding zal ook uw herstel bevorderen, dus zorg ervoor dat uw keuken volledig bevoorraad is vóór uw operatiedatum. Enkele van de beste voedingsmiddelen voor het herstel van cosmetische chirurgie zijn magere eiwitten, volle granen, vers fruit en groenten, en alles wat rijk is aan vezels.
Regel tijd vrij
De hoeveelheid tijd die u nodig hebt om te herstellen hangt af van het type liposuctieprocedure dat u ondergaat en hoe uw lichaam op de operatie reageert, maar het is een goed idee om van tevoren ten minste 3 tot 5 dagen vrij van werk en uw andere verantwoordelijkheden te regelen. Als je lipo in een lang weekend of op een feestdag wilt laten uitvoeren, kun je de tijd die je vrij moet vragen van je werk tot een minimum beperken. Vergeet niet om ook huishoudelijke taken en gezinstaken te regelen. Vraag een vriend of familielid om u te helpen met uw verantwoordelijkheden tijdens uw herstelperiode en bereid maaltijden van tevoren voor, zodat u zich even geen zorgen hoeft te maken over het koken.
Prepareer een herstelkamer
Regel een comfortabele plek in uw huis waar u na uw operatie kunt loungen. Zorg ervoor dat u voldoende kussens heeft om comfortabel te blijven en dat er een badkamer in de buurt is, want het is belangrijk om goed gehydrateerd te blijven tijdens uw herstelperiode. Houd uw favoriete boeken, tijdschriften of entertainment-apparaten bij de hand, zodat u kunt ontspannen terwijl u geneest. Misschien wilt u zelfs een minikoelkast in de buurt zetten, zodat u snacks en drankjes binnen handbereik hebt.
Uw definitieve liporesultaten zien
Uw definitieve resultaten van de liposuctie zullen enige tijd in beslag nemen, dus verwacht niet dat u het operatiecentrum uitloopt en klaar bent om naar het strand of het zwembad te gaan.
Herstellen kost tijd
Hoewel u misschien maar een paar dagen van uw werk en andere activiteiten hoeft weg te blijven, is het herstel van een chirurgische ingreep zoals liposuctie een proces dat meerdere maanden kan duren. Verwacht dat de ergste zwellingen en bloeduitstortingen binnen een paar weken na de ingreep verdwenen zullen zijn. In de eerste 3 maanden na de ingreep kunt u de resultaten van de liposuctie zien, maar het kan tot 6 maanden duren voordat de uiteindelijke resultaten volledig zichtbaar zijn.
Behoud uw resultaten
Liposuctie voorkomt niet dat u na de ingreep aankomt, dus het is belangrijk om uw resultaten te behouden met een gezonde en actieve levensstijl.
Als u blij bent met uw slankere post-lipo figuur, houd er dan rekening mee dat u niet vrij bent als het gaat om toekomstige gewichtstoename. Voor veel mensen is liposuctie een goede manier om hun fitnessdoelen te verwezenlijken, omdat de ingreep u kan motiveren om goed voor uw nieuwe lichaamsbouw te zorgen. Wanneer een gezonde levensstijl hand in hand gaat met liposuctie, kan deze lichaamscontourenoptie een grote vertrouwensbooster zijn terwijl u de zomer induikt.