How To Be Proud Of Yourself

Bent u trots op uzelf? Zo niet, dan is het tijd om trots op jezelf te ZIJN!

Het kan in het begin een strijd zijn als je het niet gewend bent, maar als je eenmaal het onmiskenbare belang begint te voelen van trots zijn op jezelf, zal de verandering de moeite waard zijn.

HOE DRUK OP JEZELF TE ZIJN: START MET JEZELF TE HOUDEN, VOOR JEZELF!

Wat betekent het om trots op jezelf te zijn?

Trots zijn op jezelf betekent dat je jezelf ziet als een waardevol mens die zelfliefde, zelfzorg en zelfrespect verdient. Mensen die trots zijn op zichzelf hebben de neiging om het leven te zien als vol geluk en mogelijkheden, dankzij hun toegenomen gevoel van eigenwaarde.

Waarom is het zo belangrijk om trots te zijn op jezelf?

Trots zijn op jezelf is een van de bouwstenen van gezond zelfvertrouwen. Als je jezelf opzettelijk de eer geeft die je toekomt, laat je je zelfvertrouwen groeien en bloeien. Het kan je zelfs helpen om jezelf meer te vertrouwen, wat je prestaties in verschillende levenssituaties verbetert.

Gezonde zelfwaardering is ook een belangrijk onderdeel van je zelfmotivatiesysteem. Als je voortdurend probeert nieuwe doelen te bereiken, en jezelf nooit feliciteert voor kleine prestaties, ontneem je jezelf de mooiste dingen in het leven – zelfliefde, vreugde en empowerment. Wie weet wat je zou kunnen bereiken door gewoon te beginnen met het voelen van je eigenwaarde! Die simpele zelfvertrouwen boost die komt met trots zijn op jezelf kan het enige zijn wat je tegenhoudt om geweldig te zijn.

Maar is het OK om trots op jezelf te zijn?

Definitief, ja! Trots zijn op jezelf betekent niet dat je arrogant, minachtend, hooghartig of brutaal moet zijn… De meeste mensen verwarren deze begrippen. We denken dat als we trots zijn op onszelf, dat betekent dat we gaan opscheppen over onze talenten en prestaties tegenover anderen en proberen hen te laten zien dat we superieur zijn. Dit is echter absoluut niet wat trots zijn op jezelf betekent!

• Ten eerste, je hoeft de wereld niet te vertellen hoe geweldig je bent MAAR je moet jezelf ook niet degraderen waar zij bij zijn.
• Ten tweede, als je trots op jezelf bent, is dat alleen voor jou. Het geeft je een waardiger en zelfverzekerder gevoel, en je hoeft het niet echt aan anderen te laten zien. Het is genoeg voor jou om het te weten.

Hoe trots te zijn op jezelf – 4 stappen naar eigenwaarde en vrede

Als je je ongelukkig voelt met de manier waarop je over jezelf denkt, en je voelt je klaar om je reis naar zelfwaardering te beginnen, hier is waar je kunt beginnen!

1) Wees trots op jezelf met waardering

Dat is juist! Om trots op jezelf te zijn, is het eerste wat je moet leren, hoe je jezelf eerlijk kunt waarderen. Hoe je jezelf toestaat blij te zijn met je prestaties en kleine overwinningen – en het maakt niet eens uit hoe klein ze zijn. Het kost tijd en een beetje mentale gymnastiek in het begin, maar het is te doen.

Je moet trots zijn op jezelf wanneer je:

• iets laat gebeuren;
• iets goeds doet voor jezelf of anderen;
• een doel bereikt;
• een taak voltooit, zelfs de kleinste;
• en zelfs wanneer je leert van je eigen fouten.

Dit wordt een ondersteunende mindset genoemd en het is de eerste stap naar een gezonde zelfwaardering.

2) Leer je geest om trots op jezelf te zijn

Praktijk maakt perfect, en een gezonde relatie met jezelf is daarop geen uitzondering. Om een liefdevolle, zelfverzekerde relatie met jezelf op te bouwen, moet je er voorzichtig aan wennen.

Om te leren trots op jezelf te zijn, is door positieve, begin dagelijks te oefenen, zelfverzekerde affirmaties. Je moet positieve uitspraken in je hoofd hebben wanneer je aan jezelf begint te twijfelen en negatief denkt – ze kunnen je vooruit houden.

• Wanneer je je blauw voelt, vertel jezelf dan dat je het kunt, dat je je best doet, en dat je tot veel meer in staat bent.
• Als je iets verkeerd hebt gedaan, ga dan zitten en probeer een reden te vinden die je ertoe bracht om het te doen – en leer er dan van. We zijn allemaal mensen en we maken fouten… En ook al is een fout niets om trots op te zijn, erop fixeren helpt ook niet. Leer ervan, laat het los, en blijf oefenen in zelfwaardering.
• Houd je niet bezig met die negatieve, zelfhatende gedachten over hoe je eruit ziet, hoeveel je verdient, waar je woont, en wat je baan is. Je doet het geweldig, ongeacht wat je huidige situatie is. Je bent tot op de dag van vandaag in leven gebleven! Wees daar dankbaar voor, en koester de dingen die je nu hebt, zodat je kunt groeien en in de toekomst meer kunt hebben.

3) Wees ook trots op anderen

Je wilt niet degene zijn die alleen maar om lof vraagt en er geen geeft. Wees ook trots op anderen – waardeer hen om de kleine dingen die ze doen, wees blij met hen in hun overwinningen, en complimenteer hen wanneer ze iets geweldigs doen. In staat zijn om te waarderen zonder jaloezie geeft je volwassenheid en innerlijk evenwicht aan. Maar het belangrijkste is… Als je leert trots te zijn op anderen, wordt het een stuk makkelijker voor je om ook trots te zijn op jezelf.

4) Wees jezelf

Dwing jezelf niet om iets te zijn wat je niet bent. Trots zijn op jezelf betekent niet dat je perfect moet zijn – je moet je gebreken accepteren en ze omarmen, want zo leer je van jezelf te houden zoals je bent.

Ook moet je niet denken dat je in alles geweldig moet zijn. Dat is onmogelijk! Geef jezelf wat speling en herinner jezelf eraan dat je genoeg bent, precies zoals je bent. En als je het gevoel hebt dat er ruimte is voor verbetering… Dan kun je dat doen, maar niet omdat je het moet, maar omdat je het wilt.

Het is zo bevrijdend om trots op jezelf te zijn…

… Ongeacht je gebreken en fouten. Het is een grote stap naar een grootse toekomst waarin je weet wie je bent en hoe je beter kunt zijn, zonder je ontoereikend of niet goed genoeg te voelen. Er is niets goeds aan om jezelf keer op keer te vernederen. Vroeg of laat zul je erachter komen dat het veel nuttiger is om jezelf te steunen en aan te moedigen dan om negatief te blijven. Oefen deze tips. Als ze niet voor je werken, blijf dan zoeken en vind je eigen, unieke manier om trots op jezelf te zijn. Zie dan je zelfvertrouwen groeien als nooit tevoren!

P. S. Net als deze gedachten over hoe om trots te zijn op jezelf? Scroll naar beneden voor meer inhoud als deze!