Wat is bamboe-extract?
Bamboe-extract is een van de krachtigste natuurlijke bronnen van silica. Ons bamboe-extract is afkomstig van de bladeren van de Bambusa vulgaris plant. Deze bladeren bestaan voor ongeveer 70% uit silica, wat een cruciaal mineraal is voor het verbeteren van de gezondheid van uw haar, huid en nagels. Bovendien versterkt het ook het bindweefsel in uw zenuwstelsel.
Is bamboe-extract wateroplosbaar of vetoplosbaar?
Silica is een vetoplosbaar mineraal. Hoewel het lichaam er een tijdje over doet om het silica uit bamboe-extract af te breken, blijft dit mineraal ongeveer 30 dagen in het lichaam voordat het wordt uitgescheiden.
Waar kan bamboe-extract in de natuur worden gevonden? Veel voorkomende bronnen van bamboe-extract:
Bambusa vulgaris scheuten zijn eetbaar, maar ze bevatten niet erg veel silica. Tenzij ze op de juiste manier tot extract worden verwerkt, bevatten bamboebladeren gevaarlijke hoeveelheden cyanide, dus het is belangrijk om alleen bamboe-extract te consumeren en geen bamboebladeren zelf.
Wat is de aanbevolen dagelijkse waarde voor bamboe-extract?
Silica wordt erkend als een belangrijk mineraal, maar regelgevende instanties hebben het niet geclassificeerd als essentieel, dus er is geen NRV voor silica. Onderzoek wijst uit dat mensen gemiddeld 30 mg silica per dag consumeren, en het verhogen van deze hoeveelheid met een aanzienlijke marge lijkt geen negatieve effecten te veroorzaken.
Kan je genoeg bamboe-extract opnemen uit voedsel?
Het belangrijkste bestanddeel van Bambusa vulgaris extract, silica, is relatief moeilijk te vinden in voedsel. Het is onduidelijk hoeveel silica u precies moet innemen omdat er geen NRV is voor dit mineraal, maar onderzoek wijst uit dat een verhoogde inname van silica leidt tot een betere gezondheid van haar, huid en nagels. Daarom lijkt het erop dat het gemiddelde dieet niet genoeg silica bevat, wat aangeeft dat suppletie met bamboe extract zeer gunstig zou kunnen zijn voor uw gezondheid.
Waarom is bamboe extract nodig voor uw lichaam?
Hoewel de silica in Bambusa vulgaris extract nog niet erkend is als een essentieel mineraal, wijst al het beschikbare bewijsmateriaal erop dat dit mineraal absoluut essentieel is voor het behoud van de gezondheid van belangrijke lichaamssystemen. Naast het bevorderen van de productie van collageen, blijkt silica ook noodzakelijk te zijn voor een goede ontwikkeling van de botstructuur en het behoud van kraakbeen. Plus, het bindweefsel in uw centrale en perifere zenuwstelsel bestaat grotendeels uit silica, dus suppletie met dit mineraal kan uw neurologische gezondheid verbeteren.
Functies van bamboe-extract
- Verbeterd haar, huid, en nagel gezondheid: Silica is nodig voor de synthese van collageen in uw lichaam, wat de gezondheid van uw huid verbetert. Dit mineraal blijkt ook een rol te spelen bij de synthese van keratine, een essentieel bestanddeel van uw haar en nagels.
- Verbeterd bot- en kraakbeengezondheid: Onderzoek wijst uit dat een tekort aan silica leidt tot een misvormde botstructuur en een gebrekkige kraakbeengroei, wat aantoont dat dit mineraal essentieel is voor de gezondheid van uw skelet.
- Betere gezondheid van het zenuwstelsel: Silica is een essentieel onderdeel van de weefsels die uw neuronen met elkaar verbonden houden, dus suppletie met bamboe-extract zou de synaptische vuren en de neurotransmitteractiviteit kunnen verbeteren.
Wanneer moet u bamboe-extract nemen?
Wanneer uw lichaam een tekort aan silica heeft, wordt uw haar doffer en vatbaarder voor gespleten haarpunten. Uw nagels worden broos en uw huid kan door een gebrek aan collageen uitzakken of minder stevig worden. Het meest verontrustende is dat een tekort aan silica ook kan leiden tot misvormde botgroei bij kinderen en een gebrekkige regeneratie van kraakbeen bij volwassenen.
Hoe lang moet u bamboe extract nemen om de voordelen te ervaren?
Sinds silica een vetoplosbaar mineraal is, kan het ongeveer 2-4 weken duren om bamboe extract toe te dienen om herstel van de symptomen van een tekort te merken. Gedurende deze tijd is het noodzakelijk om regelmatig silica te blijven supplementeren om uw lichaam te geven wat het nodig heeft om te herstellen.
Hoe lang duurt het voor uw lichaam om bamboe extract te verteren/op te nemen?
Als een vetoplosbare voedingsstof kan uw lichaam meer dan 24 uur nodig hebben om silica te absorberen. Het regelmatig innemen van silica is de beste manier om de absorptie te verbeteren.
Hoe lang blijft bamboe extract in uw lichaam nadat u het heeft ingenomen?
Silica is vetoplosbaar en kan dus meer dan 30 dagen in uw lichaam blijven nadat u het heeft ingenomen.
Is bamboe-extract een antioxidant?
Volgens wetenschappelijk onderzoek lijkt silica een directe antioxidantwerking in het lichaam uit te oefenen.
Kan men een overdosis bamboe-extract nemen? Wat zijn de effecten?
Studies wijzen uit dat het zeer moeilijk is om een overdosis oraal ingenomen silica te nemen.
Olost bamboe extract op, spoelt het uit, of hoopt het zich op in het lichaam?
De silica aanwezig in bamboe extract heeft de neiging om zich op te bouwen in de vetweefsels in uw lichaam voordat het wordt uitgescheiden na ongeveer 30 dagen.
Kan men bamboe extract nemen tijdens een dieet?
Omdat bamboe extract veganistisch, glutenvrij en caloriearm is, is het niet in strijd met enige dieetbeperkingen.
Zijn er synthetische vormen van bamboe-extract?
In de loop der jaren hebben laboratoriumwetenschappers een paar verschillende vormen van synthetische silica ontwikkeld, ontworpen voor orale supplementatie.
Obsorptiesnelheid van synthetisch bamboe-extract
Onderzoek wijst uit dat synthetisch silica even biobeschikbaar is als natuurlijk silica.
Waarom zouden natuurlijke vormen van bamboe-extract beter zijn?
In bamboe-extract wordt silica vergezeld door een verscheidenheid aan andere heilzame bestanddelen. Hoewel er geen specifieke informatie is om deze veronderstelling te staven, is het over het algemeen waar gebleken dat natuurlijke vormen van mineralen compleet met hun verwante heilzame verbindingen meer voordelen bieden op lange termijn, zelfs als synthetische alternatieven gelijkaardige resultaten bieden.
Hoe bamboe extract innemen
Bamboe extract wordt over het algemeen ingenomen in de vorm van een oraal supplement. Het is ook mogelijk om bamboe-extract in poedervorm te combineren met voedsel of dranken.
Bamboe-extract trends in de geneeskunde
In 2008 ontdekten onderzoekers dat bamboe-extract helpt bij lipotoxiciteit, wat optreedt wanneer lipiden zich ophopen in uw lever, nieren, of andere gebieden waar ze cellulaire afbraak en celdood kunnen veroorzaken. Op basis van onderzoek uit 2012 is het ook mogelijk dat bamboe-extract kan beschermen tegen de depressie en angst die vaak samengaan met overgewicht of obesitas.