Kruidenpreparaten worden al sinds het Neolithicum gebruikt voor gezondheid en genot. Hoewel veel kruidenbehandelingen worden toegediend door middel van voedsel, drank of kompressen, zijn sommige bestanddelen van kruiden beter toegankelijk door het roken of verdampen van het kruid. Kamille heeft specifieke heilzame eigenschappen die vrijkomen door roken of verdampen.
Medicinaal gebruik
Er zijn verschillende medicinale toepassingen van rookmengsels. Je kunt kamille gebruiken om je lichamelijk of geestelijk te ontspannen, volgens “Dr. Andrew Weil’s Guide to Optimum Health,” of als een krampstillend middel voor maagkrampen en winderigheid, aldus auteur Matthew Wood’s “The Book of Herbal Wisdom: Using Plants as Medicine.”
Transitional Help
Teas to Help You Stop Smoking
Learn More
Je kunt kamille roken als je een overgang maakt van de schadelijke effecten van het roken van tabak. Omdat kamille een buffer is tegen stress en angst, kunnen de meer voedende effecten van het roken van medicinale kruiden het verlangen naar tabak verminderen totdat de gedragspatronen van het roken kunnen stoppen, volgens “The Book of Herbal Wisdom: Using Plants as Medicine.”
Restful Sleep
Weil zegt dat kamille het vermogen om te slapen kan verbeteren, of het nu wordt geconsumeerd als een tinctuur, een thee, een voedzaam voedingsmiddel, of wanneer het wordt gerookt of verdampt. Als je worstelt met angst of stress gerelateerde spanning, kan kamille nuttig zijn bij het bevorderen van ontspanning of slaap.
Overwegingen
Gevaren van het roken van Damiana Leaves
Learn More
Het roken van elk kruid verhoogt het risico op longschade, dat is waarom het raadzaam kan zijn om een vaporizer te vinden als alternatief voor roken als je kruiden op deze manier wilt gebruiken. Vaporizers zijn er in verschillende maten, vormen en prijsklassen, en bieden alle voordelen van het roken van kamille of andere geneeskrachtige kruiden zonder de mogelijke bijwerkingen.