Op deze pagina:
- Prevalentie van OCD
- Common OCD Obsessions
- Behandeling voor OCD
- OCD Rehabilitation
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCD) treft ongeveer 2.2 miljoen volwassenen in de VS per jaar, wat neerkomt op 1,0% van de Amerikaanse bevolking. OCD is een angststoornis waarvan men vroeger dacht dat die zeldzaam was, maar de laatste jaren is gebleken dat meer mensen OCD kunnen hebben dan eerder werd geschat.1
Obsessieve-compulsieve stoornis gaat gepaard met irrationele angsten of herhaalde gedachten (d.w.z. obsessies) die een individu ertoe aanzetten zich te gaan bezighouden met repeterend gedrag (d.w.z. compulsies). De obsessies en de dwanghandelingen kunnen verwant lijken, zoals wanneer iemand die bang is voor ziektekiemen en niet kan ophouden aan ziektekiemen te denken, begint met herhaaldelijk zijn handen te wassen. Maar obsessies en dwanghandelingen zijn niet altijd verwant. Iemand kan bijvoorbeeld een irrationele angst hebben dat haar familieleden in gevaar zijn, maar ze heeft een dwangneurose om herhaaldelijk haar linkerarm aan te raken.
Doorgaans begrijpen mensen met OCD dat hun obsessieve gedachten niet logisch zijn en proberen ze ze te negeren.
Uiteindelijk neemt de angst de overhand en zal iemand met OCD het erg moeilijk vinden om weerstand te bieden aan de dwangmatige handeling in een poging de angst te verminderen. OCD maakt geen onderscheid en komt voor bij alle rassen, etnische groepen en geslachten. Het kan in elke levensfase beginnen, ook in de kindertijd. OCD heeft niet alleen invloed op iemands emoties. OCD-gedrag kan verwoestende gevolgen hebben op alle gebieden van iemands leven. De gedragingen rond OCD kunnen iemand zodanig inhalen dat het invloed heeft op zijn persoonlijke relaties, opleiding, carrière, en vermogen om financieel voor zichzelf te zorgen.
Prevalentie van OCD
- Geschat wordt dat 2,2 miljoen Amerikanen aan OCD lijden.
- Mannen en vrouwen lijden in gelijke aantallen aan OCD.
- OCD verschijnt meestal voor het eerst in de kindertijd, adolescentie of vroege volwassenheid.
- Omstreeks 30 procent van de OCD-lijders ervaart voor het eerst tekenen van de stoornis tijdens de kindertijd.
- Genetica kan een rol spelen bij het ontstaan van OCD. Deze stoornis komt voor in families, maar onderzoekers weten niet precies welke genen verantwoordelijk zijn voor deze aandoening. De meeste deskundigen zijn het erover eens dat een combinatie van genetica en levenservaring bijdraagt aan obsessies en dwanghandelingen.2
Gemeenschappelijke OCD-obsessies
De objecten van obsessies voor OCD-patiënten variëren van persoon tot persoon. Enkele van de meest voorkomende zijn:
Ziektekiemen en besmettingen+
Organisatie en orde+
Bang voor een aanval+
Seksuele of gewelddadige gedachten+
“Bij mij bracht de puberteit een regelrechte OCD teweeg,” schrijft Laura O. op HeroesInRecovery.com. “Dit betekende vooral dat ik constant in een verhoogde staat leefde waarin ik probeerde het juiste te doen en niet het verkeerde te doen. Ik was niet in staat om me volledig op iets te concentreren omdat ik gefocust moest zijn op de constante litanie in mijn hoofd. Het lijkt mij dat ik er soms krankzinnig uit moet hebben gezien. Dit is een periode waaraan ik nog steeds met moeite terugdenk zonder schaamte en diepe droefheid….”
Behandeling van obsessief-compulsieve stoornis
Veel mensen die met OCD worstelen, voelen zich in verlegenheid gebracht of voelen zich onterecht beschaamd en lijden in stilte. Weinig mensen met OCD zoeken daadwerkelijk behandeling voor hun slopende ervaringen. In het verleden werd gedacht dat de behandeling van OCD weinig succes zou hebben. In tegenstelling tot deze overtuiging, hebben de huidige OCD-behandelingsprogramma’s bewezen zeer succesvol te zijn en het behandelingsprotocol is sterk verbeterd.
Als u hulp nodig heeft voor obsessies of dwanghandelingen, kunt u een aantal van deze behandelingsbenaderingen in een kwaliteitsprogramma vinden:
- Therapie. Verschillende soorten therapie zijn een belangrijk element in elk OCD-revalidatieprogramma. Deze therapietechnieken kunnen cognitieve gedragstherapie (CGT), blootstellingstherapie, angstbehandeling, gezinstherapie of groepstherapie omvatten.
- Ontspanningstechnieken. Sommige ontspanningstechnieken omvatten beoefende meditatie, yoga, ademhalingsoefeningen, lichaamsbeweging of meditatie, evenals het leren om iemands innerlijke dialoog te veranderen.
- Medicatie.In veel gevallen worden antidepressiva gebruikt om de obsessieve gedachten en dwangmatige gedragingen van OCD te verminderen door de hoeveelheid serotonine in de hersenen te verhogen. In zeer zeldzame gevallen kan ook antipsychotische medicatie worden voorgeschreven.
Therapie is de meest toegepaste OCD-behandelingstechniek. Cognitieve gedragstherapie is een ondersteunende, begeleide methode die helpt het vertrouwen te vergroten en vaardigheden op te bouwen om OCD te overwinnen. Angstspecialisten hebben ervaring met OCD en andere angststoornissen en kunnen therapieën combineren om een aangepast plan te maken dat voor u werkt.
OCD Behandelingsfeiten
- Tekenen en symptomen van OCD kunnen na verloop van tijd verergeren of vervagen of in golven komen. Om deze reden zoeken velen geen OCD-behandeling totdat ze al jaren met de stoornis leven.
- Er zijn objectieve diagnostische hulpmiddelen beschikbaar die artsen niet alleen helpen OCD te identificeren, maar ook de ernst ervan beoordelen, zodat de behandeling kan worden gepersonaliseerd.
- Veel mensen proberen hun eigen OCD te behandelen, maar kunnen zich geïsoleerd en ontmoedigd voelen zonder de steun van een ervaren counselor of coach.
- Sommige mensen die lijden aan ernstige OCD kiezen ervoor om de behandeling aan te vullen met medicijnen zoals antidepressiva.
- Een intramurale OCD-behandeling biedt de meest uitgebreide zorg en omvat zowel een medische behandeling als een psychotherapeutische behandeling in de geestelijke gezondheidszorg.
- Therapie op basis van blootstelling kan zeer nuttig zijn omdat het de patiënt geleidelijk blootstelt aan hun gevreesde scenario’s, maar het wordt gedaan met de hulp van een ondersteunende counselor in een rustige omgeving waar de patiënt in staat is om zijn of haar behoeften tijdens het proces te laten gelden.
Revalidatie bij obsessief-compulsieve stoornis
Er is moed voor nodig om een verandering door te voeren, en behandeling voor obsessief-compulsieve stoornis kan de overgang naar een beter leven vergemakkelijken.
“Het is tot nu toe een lange reis geweest,” zegt Laura O.. “Ik voel me nog steeds zo ver van mijn doelen verwijderd, maar ik ben dankbaar dat ik weet dat ik kan veranderen en dat ik niet gek ben. Ik ben eindelijk begonnen te begrijpen hoe mijn hersenen en mijn stoornissen werken, en dat ik niet alleen maar slecht ben. Dat het mijn stoornissen waren die de schuld waren waarom ik niet zo gemakkelijk gewoon “normaal” kon zijn.”
Niet dat ik nooit opzettelijk iets verkeerd heb gedaan, maar ik weet nu dat het niet alleen aan mij lag. Ik wou dat ik het eerder had geweten, dat ik had kunnen beseffen dat mijn verwachtingen en dwalende gedachten me niet zo bang hoefden te maken. Ik wou dat het niet zo donker was geworden. Maar alleen al de wetenschap dat ik daar nooit meer in gevangen hoef te zitten, geeft me hoop.”
– Lees de rest van Laura O.’s verhaal en meer op Heroes Recovery
Het gedrag dat gepaard gaat met OCD stopt niet vanzelf. Het vinden van een top-notch OCD behandeling bij de eerste tekenen van een probleem geeft de beste kans op een snel en volledig herstel. Hoe langer iemand wacht met revalidatie voor OCD, hoe dieper de angsten en dwangneuroses verankerd raken en hoe moeilijker het gedrag te verdrijven is. Het is echter nooit te laat om de verandering te maken.
Als u iemand kent die worstelt met OCD-gedrag, kunnen wij helpen. Pak de telefoon en neem vandaag nog contact met ons op via 706-914-2327. Wij kunnen u voorzien van een verscheidenheid aan OCD-behandelingsprogramma’s van hoge kwaliteit die aan uw behoeften voldoen. Wacht geen dag langer om de controle over uw leven terug te krijgen. Bel nu.
