PANAS Schaal

In dit artikel wordt de PANAS Schaal, ontwikkeld door David Watson, Lee Anna Clark en Auke Tellegen, op een praktische manier uitgelegd. Na het lezen zult u de grondbeginselen begrijpen van deze krachtige Persoonlijke Geluks- en Motivatietheorie. Dit artikel bevat ook een downloadbare en bewerkbare PANAS Schaal vragenlijst.

Wat is de PANAS Schaal?

De PANAS Schaal of Positive and Negative Affect Schedule (PANAS) is een zelfrapportage vragenlijst. De lijst is opgesplitst in twee segmenten, of stemmingsschalen. De ene schaal meet de positieve emotie van een persoon en de andere schaal de negatieve. Elk segment heeft tien termen, die op een schaal van 1 tot 5 kunnen worden beoordeeld om aan te geven in welke mate de respondent het ermee eens is dat dit op hem van toepassing is. De PANAS-schaal werd in 1988 ontwikkeld door drie Amerikaanse psychologen: David Watson, Lee Anna Clark en Auke Tellegen.

In die tijd werd de PANAS Schaal vooral toegepast om veranderingen in gevoel en emotie te meten bij het uitvoeren van onderzoekstaken. De test wordt ook gebruikt als onderzoeksinstrument bij groepsstudies. Het is een psychometrische schaal die de relatie aantoont tussen positieve en negatieve emoties met persoonlijkheidsstatistieken en -kenmerken. Bij het invullen van de vragenlijst gaat het erom vast te stellen hoe iemand zich op dat moment voelt.

De PANAS-schaal is echter gericht op zelfrapportage, waardoor het soms moeilijk is om de gemoedstoestand van een persoon nauwkeurig te beoordelen. Mensen zijn subjectief en kunnen hun eigen gemoedstoestand onderschatten of overschatten.

PANAS Schaaltermen

De PANAS Schaal is nu een gestandaardiseerde manier geworden om veranderingen in gemoedstoestand te meten. De test bestaat uit 20 termen, waarvan tien gericht zijn op een positieve emotie en de andere tien op een negatieve emotie. Aanvankelijk omvatte de test 60 begrippen, maar na verschillende test- en eliminatierondes bleven er 20 evenwichtige begrippen over.

Termen met een positief affect

1. Attentive
2. Active
3. Alert
4. Excited
5. Enthusiastic
6. Determined
7. Inspired
8. Proud
9. Interested
10. Strong

Termen met een negatief effect

1. Hostile
2. Rritant
3. Geschaamd
4. Geweldig
5. Ontstoord
6. Opgeschrikt
7. Bang
8. Bang
9. Nerveus
10. Nerveus

Likertschaal

Deelnemers aan de PANAS-schaal antwoorden op alle 20 termen volgens de Likertschaal. Dit houdt de volgende opties in:

1. dit begrip is zeer weinig of helemaal niet van toepassing op de deelnemer
2. dit begrip is een beetje van toepassing op de deelnemer
3. dit begrip is matig van toepassing op de deelnemer
4. dit begrip is veel van toepassing op de deelnemer
5. dit concept is zeer van toepassing op de deelnemer

De eindscore van de PANAS Schaal / Positief en Negatief Affect Schema (PANAS) test is de som van de 10 termen op de positieve schaal en de som van de 10 termen op de negatieve schaal. De toegekende waarde is positief voor antwoorden op de positieve schaal en negatief voor antwoorden op de negatieve schaal.

Versies van de PANAS-schaal

Er zijn in de loop der jaren verschillende versies van de PANAS-schaal ontwikkeld, bestemd voor verschillende doelgroepen, waaronder PANAS-C, PANAS-SF, I-PANAS-SF en PANAS-X.

Zo staat de C in PANAS-C voor ‘kinderen’; deze test is speciaal ontwikkeld om emotionele uitingen met betrekking tot angst en depressie bij kinderen gemakkelijker te kunnen onderscheiden. Hij werd gecreëerd als een instrument om de emotionele stemmingen van kinderen beter te meten en te bepalen.

PANAS-SF is een kortere en beknoptere versie van de oorspronkelijke PANAS-test. I-PANAS-SF is de internationale versie van de korte-vorm PANAS-test, waardoor alle 10 concepten in elke schaal door verschillende nationaliteiten op dezelfde manier begrepen en geïnterpreteerd kunnen worden, waardoor de test betrouwbaar en valide is. In deze test zijn alle dubbelzinnigheden en ruimte voor interpretatie weggewerkt en vervangen door woorden met een eenduidige betekenis. Dit heeft geresulteerd in een betrouwbare en efficiënte test die op internationaal niveau kan worden gebruikt.

In 1994 ontwikkelden David Watson en Lee Anna Clark een uitgebreidere versie van hun oorspronkelijke PANAS-test uit 1988; de PANAS-X. Kenmerkend voor deze test is het feit dat hij in 10 minuten kan worden ingevuld. De PANAS-X test bevat de oorspronkelijke concepten, maar deze zijn nu onderverdeeld in drie hoofdcategorieën. De eerste categorie bevat de negatieve basisemoties, bestaande uit angst, vijandigheid, schuldgevoel en droefheid. De tweede categorie bevat de positieve basisemoties. Deze bestaan uit jovialiteit, zelfverzekerdheid en oplettendheid. De derde en laatste categorie is die van andere affectieve toestanden, bestaande uit verlegenheid, vermoeidheid, sereniteit en verrassing. Emotie is niet altijd zwart of wit en in die zin geven deze drie hoofdcategorieën inzicht in de fluctuerende emotionele toestanden waarin mensen zich kunnen bevinden.

PANAS-vragenlijstsjabloon

Start met het beschrijven en meten van uw gevoelens en emoties met dit gebruiksklare PANAS-vragenlijstsjabloon.

Het is uw beurt

Wat vindt u ervan? Hebt u ooit van de PANAS-schaal gehoord? Herkent u de praktische uitleg of heeft u meer suggesties? Wat zijn uw succesfactoren voor persoonlijk geluk en hoe raakt u gemotiveerd?

Deel uw ervaring en kennis in het commentaarveld hieronder.

Als u dit artikel leuk vond, abonneer u dan op onze Gratis Nieuwsbrief voor de nieuwste berichten over modellen en methoden. U kunt ons ook vinden op Facebook, LinkedIn, Twitter en YouTube.

Meer informatie

1. Mackinnon, A., Jorm, A. F., Christensen, H., Korten, A. E., Jacomb, P. A., & Rodgers, B. (1999). Een korte vorm van de Positive and Negative Affect Schedule: Evaluation of factorial validity and invariance across demographic variables in a community sample. Personality and Individual differences, 27(3), 405-416.
2. Watson, D., & Clark, L. A. (1999). De PANAS-X: Manual for the positive and negative affect schedule-expanded form.
3. Watson, D., Clark, L. A., & Tellegen, A. (1988). Development and validation of brief measures of positive and negative affect: the PANAS scales. Journal of personality and social psychology, 54(6), 1063.

Hoe dit artikel te citeren:
Mulder, P. (2018). PANAS Schaal. Opgehaald van toolshero: https://www.toolshero.com/psychology/panas-scale/

Voeg een link naar deze pagina toe op uw website:
<a href=”https://www.toolshero.com/psychology/panas-scale/”>toolshero: PANAS Scale</a>