In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) staat Rehmannia in de top 50 van fundamentele kruiden die worden gebruikt voor de natuurlijke behandeling van verschillende gezondheidsproblemen. (1) Het is typisch een keuze voor aandoeningen waarvan gedacht wordt dat ze het gevolg zijn van een yin-deficiëntie. In TCM wordt een optimale gezondheidstoestand verondersteld voort te komen uit een juiste balans van yin (negatief, donker en vrouwelijk) en yang (positief, helder en mannelijk) energieën in het lichaam. (2)
Zowel de TCM als de Japanse geneeskunde beschouwen rehmannia als een “algemeen tonicum”, wat betekent dat het kan helpen bij een grote verscheidenheid aan symptomen en gezondheidsproblemen. Het wordt vaak gecombineerd met andere kruiden in de traditionele kruidengeneeskunde praktijken. Wat wordt specifiek gebruikt om rehmannia te behandelen? Aandoeningen zijn onder meer bloedarmoede, diabetes, koorts, osteoporose en allergieën. (3)
Wat is Rehmannia?
Er zijn honderden kruiden die vaak worden gebruikt in zowel TCM als traditionele Japanse geneeskunde, waaronder dong quai, ginseng, kaneelschors, gember, astragalus en dit minder bekende kruid genaamd rehmannia.
Wat is rehmannia? Het is een soort bloeiende vaste plant die in zes soorten voorkomt – Rehmannia chingii, Rehmannia elata, Rehmannia glutinosa, Rehmannia henryi, Rehmannia piasezkii, en Rehmannia solanifolia – die alle tot de Orobanchaceae familie behoren. Rehmannia glutinosa is de meest gebruikte soort in TCM.
De bladeren van de plant bevinden zich meestal op grondniveau, en de bloemen kunnen variëren van geel tot bordeauxrood van kleur. Zowel de wortel als de bovengrondse delen van rehmannia worden gebruikt om medicijnen te maken.
Andere namen voor rehmannia zijn Chinees vingerhoedskruid, Chinese rehmanniae Radix, Chinese RR, Di Huang, Gun-Ji-Whang, Japanse Rehmanniae Radix, Shu Di Huang, Sook-Ji-Whang en To-Byun. De naamgeving van het kruid kan variëren, afhankelijk van of het vers, gedroogd of gekookt is.
Waarom kan rehmannia mogelijk positieve effecten hebben op de gezondheid? Chemische bestanddelen van de plant worden verondersteld te helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen, pijn te verminderen, zwellingen te verminderen en het immuunsysteem positief te beïnvloeden. (3)
Volgens onderzoek zijn ten minste 12 chemische stoffen geïsoleerd uit de wortel van de rehmannia plant, waaronder tyrosol, acteoside, leucosceptoside A, martynoside, isomartynoside, purpureaside C, jionoside A1 en jionoside B1. (4) Ondertussen zijn er ten minste zes chemische bestanddelen van de bovengrondse of bovengrondse delen, zoals aeginetinezuur, corchorifattinezuur B, en pinellinezuur. (5)
Volgens TCM zijn de eigenschappen van Chinees vingerhoedskruid zoet, bitter en koud, en heeft het een vermogen om de hart-, lever-, maag- en niermeridianen te beïnvloeden. De belangrijkste werkingen zijn het voeden van yin, het verwijderen van hitte uit het bloed en het stoppen van bloedingen. Het wordt in de TCM ook vaak gebruikt voor bijnierproblemen. (6)
Als je online naar dit kruid kijkt, kom je misschien Rehmannia 8 tegen, een supplement dat een speciaal gepatenteerd mengsel is van Rehmannia en zeven andere kruiden. Het is naar verluidt gebaseerd op een populaire traditionele formule genaamd Jin Gui Shen Qi Wan.
Voordelen en toepassingen
Rehmannia voordelen worden soms in twijfel getrokken door medische deskundigen omdat onderzoek voornamelijk is geweest met dieren en / of rehmannia wordt vaak gebruikt in combinatie met andere kruiden, maar laten we eens kijken naar wat een aantal van de meest recente studies zeggen over dit interessante kruidenmiddel.
1. Anti-Diabetes
Een studie gepubliceerd in 2018 nam een kijkje naar de potentiële bloedsuikerverlagende effecten van Catalpol, dat is een natuurlijk product geïsoleerd uit de wortel van Rehmannia glutinosa. Het in vivo en in vitro onderzoek met behulp van dierlijke proefpersonen geïnduceerd met diabetes type 2 vond dat het rehmannia-product in staat was om de leverinsulineresistentie bij diabetes type 2 te verbeteren, specifiek door in te werken op de AMPK/NOX4/PI3K/AKT-route. (7)
Een andere studie bij dieren, gepubliceerd in het peer-reviewed tijdschrift Biomedicine & Pharmacotherapy evalueerde het effect van waterige extracten van Yangkyuksanhwa-tang (YKSHT) en een van zijn belangrijkste componenten, Rehmannia glutinosa (RG), op type 2 diabetes. In de Koreaanse geneeskunde wordt Yangkyuksanhwa-tang vaak voorgeschreven voor deze vorm van diabetes.
De onderzoekers ontdekten dat de muizen die werden behandeld met RG of YKSHT verlagingen vertoonden van de bloedglucosespiegel. Bovendien lijken beide extracten grehlin (alias het “hongerhormoon”) te verminderen en “gewichtsbeheersende effecten” te hebben. (8)
2. Neuroprotectief
Catalpol, een iridoïde glucoside geïsoleerd uit de wortel van Rehmannia glutinosa, staat erom bekend een positief effect te hebben op neurodegeneratie, die een belangrijke rol speelt bij chronische gezondheidsproblemen zoals dementie en de ziekte van Alzheimer. Neurodegeneratieve aandoeningen zoals deze worden gekenmerkt door een verlies van neuronen in de hersenen en/of het ruggenmerg.
Een studie uit 2013 gepubliceerd in het British Journal of Pharmacology wijst op de neuroprotectieve activiteiten van catalpol, waaronder de nuttige effecten op de calciumconcentratie, eiwitexpressie en signaalwegen in de hersenen, die allemaal optellen tot een verminderd verlies van neuronen. (9)
3. Mogelijke helper van osteoporose
In TCM zouden de anti-osteoporotische effecten van rehmannia het gevolg zijn van het vermogen van het kruid om de nier- en leverfunctie te reguleren en tegelijkertijd de bloedcirculatie te stimuleren. Een wetenschappelijke review gepubliceerd in 2017 omvat de traditionele Chinese medicinale toepassingen, fytochemie, farmacokinetiek en farmacologie van rehmannia in relatie tot osteoporose, een ziekte die verminderde dichtheid en kwaliteit van de botten veroorzaakt. Voor deze recente wetenschappelijke review werden meer dan 300 onderzoekspapers en reviews geanalyseerd.
De review vond 107 klinische trials die rehmannia samen met andere kruiden gebruikten voor de behandeling van postmenopauzale, seniele en secundaire osteoporose. Volgens de review, “worden de meeste klinische trials gekenmerkt door een hoge werkzaamheid en geen duidelijke bijwerkingen. Echter, de effectiviteit van deze klinische studies zijn beperkt vanwege de kleine steekproef van patiënten, de korte duur van de behandeling en de slechte klinische opzet. Bovendien zijn de TCM-kruiden in de klinische studie niet duidelijk vanwege een gebrek aan standaardisatie en authenticatie.”
Over het geheel genomen concludeert de review: “Goed opgezette en goed gecontroleerde prospectieve studies zijn nog steeds nodig om botbeschermende acties en veilig gebruik van dit kruid en zijn ingrediënten verder aan te tonen.” (10)
4. Atopische Dermatitis Hulp
In TCM wordt rehmannia soms gebruikt om allergie-gerelateerde problemen te behandelen. Een dierstudie gepubliceerd in het Journal of Ethnopharmacology evalueerde de effecten van het kruid op atopische dermatitis, een jeukende ontsteking van de huid. Deze huidaandoening kan vaak worden veroorzaakt door een allergische reactie.
Voor deze studie brachten onderzoekers plaatselijk een extract van het kruid aan op door mijtenallergenen veroorzaakte atopische dermatitis bij muizen. Wat vonden de onderzoekers? Het kruidenextract was in staat om de ontwikkeling van atopische dermatitis bij de dieren te remmen door de expressie van cytokinen, chemokinen en adhesiemoleculen te onderdrukken. (11)
Het kruid is ook bestudeerd voor gebruik bij atopische dermatitis bij honden, samen met witte pioenroos (Paeonia lactiflora) en zoethout (Glycyrrhiza glabra). Onderzoekers van de Universiteit van Minnesota bestudeerden 50 atopische honden in een gerandomiseerd, dubbelblind, placebogecontroleerd onderzoek. De honden die werden behandeld met het kruidenmengsel zagen een verbetering van 37,5 procent, vergeleken met een verbetering van 13 procent in de placebogroep. Dit werd echter niet als een statistisch significant verschil beschouwd. (12)
Geschiedenis en interessante feiten
De plant is endemisch in Aziatische landen, waaronder China, Japan en Korea. Ze werd in de 18e eeuw vanuit Azië naar de westerse wereld gebracht. In de VS en Europa wordt hij tegenwoordig soms als sierplant geteeld.
De soortnaam “glutinosa” komt van glutineus en is een verwijzing naar het kleverige karakter van de wortel van de plant. In China betekent de naam “groot geel” of “gele aarde.”
Rehmanniae Radix is de wortelknol van Rehmannia glutinosa en zou een van de meest voorkomende ingrediënten zijn van meerdere formules uit de Chinese kruidengeneeskunde die worden aanbevolen bij geheugenstoornissen die samenhangen met het ouder worden. (13)
Risico’s en bijwerkingen
Rehmannia kan de bloedsuikerspiegel verlagen en daardoor een wisselwerking hebben met antidiabetesmedicijnen. Omdat het nemen van rehmannia de bloedsuikerspiegel kan beïnvloeden, wordt mensen met diabetes meestal geadviseerd het nemen van rehmannia te vermijden of zeer voorzichtig te zijn, en mensen die een operatie moeten ondergaan, moeten ten minste twee weken van tevoren stoppen met het nemen van rehmannia, of eerder, afhankelijk van de aanbevelingen van de arts. Rehmannia wordt niet aanbevolen voor kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. (14) Het kruid wordt ook niet aanbevolen voor mensen met een chronische leverziekte of een maagdarmziekte. (15)
Wanneer het op TCM aankomt, is het belangrijk om je onderzoek te doen en een behandelaar te bezoeken die goed opgeleid en gecertificeerd is. Alle Chinese kruidenremedies zoals rehmannia moeten onder professioneel toezicht worden ingenomen. Er is op dit moment geen vastgestelde aanbevolen veilige dosis van rehmannia, dus praat met uw arts over de juiste dosering voor uw behoeften. Veel rehmannia supplementen bevatten ergens tussen de 55 en 350 milligram van het kruid.
Ik wil ook opmerken dat Chinese kruidenproducten die buiten de VS worden vervaardigd, verkeerd kunnen worden geëtiketteerd, gevaarlijke additieven kunnen bevatten en soms sporen van gevaarlijke zware metalen kunnen bevatten. Zoek naar hoogwaardige, zuivere producten van betrouwbare en gecertificeerde retailers, of werk rechtstreeks met een herbalist.
Volgens TCM is dit kruid meestal gecontra-indiceerd als u diarree of een opgezwollen buik heeft als gevolg van miltdeficiëntie. (6) Bijwerkingen van dit kruid die zijn gerapporteerd zijn onder andere GI ongemak (inclusief lichte misselijkheid, losse darmen, winderigheid), allergie, hoofdpijn, duizeligheid, hartkloppingen, vermoeidheid en duizeligheid. (15)
Final Thoughts
- Rehmannia is een bloeiende plant die in zes variëteiten voorkomt. Rehmannia glutinosa wordt het meest gebruikt voor gezondheidsdoeleinden.
- Zowel de wortel als de bovengrondse delen van rehmannia worden gebruikt om medicijnen te maken.
- Het kruid wordt veel gebruikt in TCM, Japanse geneeskunde en Koreaanse geneeskunde.
- Onderzoek is voornamelijk uitgevoerd met dieren of in combinatie met andere kruiden, maar studies wijzen in de richting van mogelijke voordelen van rehmannia voor diabetes, obesitas, neurodegeneratieve ziekten, botziekten zoals osteoporose, en allergie-geïnduceerde atopische dermatitis.