— Rapper Rick Ross schrijft zijn lichaamstransformatie toe aan het leren van “balans.”
Ross is waarschijnlijk het meest bekend van de tune “B.M.F. (Blowin’ Money Fast),” die alleen al op YouTube meer dan 30 miljoen views heeft geoogst. Maar de rapper heeft ook de aandacht getrokken voor zijn 100-pond gewichtsverlies, die hij heeft gedocumenteerd op Instagram.
“Het gaat allemaal om de balans voor mij,” vertelde Ross aan ABC News. “Ik wilde mezelf in balans brengen, maar nog steeds genieten van de dingen waar ik van hou, dus als ik het ene jaar gewicht verloor, zou het volgende jaar niet meteen weer op me zitten.”
Als de trotse eigenaar van 25 Wingstop-franchises, houdt Ross nog steeds van lekker eten. Maar hij balanceert het met lichaamsbeweging en gezonde snacks.
“Ik ben bijna bij twee-en-een-half jaar bezig met deze RossFit ,” zei hij. “En dat komt door het evenwicht om nog steeds te kunnen genieten van Wingstop met een paar vleugeltjes als ik dat wil, maar toch ga ik vier dagen per week nog steeds 45 minuten naar de sportschool. En dat evenwicht is wat heeft me waar ik ben en ik ben gelukkig en ik voel me goed.”
Hij voegde eraan toe: “Weet je, ik probeer gezonde snacks tussen de maaltijden te gooien. Dat was echt mijn truc, en het vertragen van de zware maaltijden als het later op de dag. Dus, gedurende de dag sta ik vroeg op. 2 uur, ik voel dat ik kan doen wat ik wil, eten wat ik wil. Maar als het 5 uur, 6 uur wordt, stop ik echt voor die dag. Misschien eet ik om 9 of 10 uur een salade in plaats van om 2 uur ’s nachts in de studio steaks, ribstuk en al het andere te eten. En dat is wat ik moest veranderen.”
Ross, die zijn eerste restaurant slechts vijf jaar geleden opende, bood ook zijn beste advies aan anderen die erover denken om in de restaurantbusiness te stappen.
“Als het gaat om Wingstop, deze eerste paar jaar, nam ik echt als mijn leerjaren,” zei Ross. “Maar ik heb zoveel succes gezien. Ik voel echt, eerlijk gezegd, dat mijn potentieel met Wingstop buiten de hitlijsten ligt. Iets wat ik me in de loop van de tijd realiseerde is dat hoe succesvol we ook zijn, we nog steeds nederig moeten blijven. En door nederig te blijven, erken je degenen die je op weg helpen. “