spinazie appel en ananas sap recept | gezonde ananas spinazie sap | gezond groen sap | ananas spinazie selderij sap | met 14 geweldige recepten.
Spinach appel en ananas sap is een groen sap gevuld met vele voedingsstoffen. Drink een glasvol van dit gezonde ananas-spinaziesap om je de hele dag op volle kracht te laten gaan. Leer hoe je ananas spinazie selderij sap maakt.
Het maken van gezond groen sap thuis is heel eenvoudig. Voeg de spinazie, appel, ananas en wat selderij in een trechter. Als alternatief kunt u het in een sapcentrifuge maken. In de laatste methode moet je al deze vruchten en groenten in een mixer pot doen en mixen tot een gladde massa. In deze sapcentrifuge methode, heb je de keuze om het te zeven of niet. Als u wilt profiteren van alle vezels, vermijd het zeven.Als u een zeer goede kwaliteit blender / juicer gebruikt, kunt u gemakkelijk de stap van het zeven vermijden.
Spinach zoals we allemaal weten is een goede bron van ijzer. Deze gezonde ananas spinazie sap, is een stiekeme manier van het toevoegen van het uw dieet dagelijks. Probeer het! Ananas is de bron van koolhydraten hier om energie te leveren. Het is ook een goede bron van vitamine C – een vitamine die hard nodig is voor een rimpelvrije huid.
Ook, als je echt moe bent, heeft selderij in dit ananas-spinazie-selderij sap een rustgevend en kalmerend effect. kalium, fosfor en calcium zijn enkele andere belangrijke voedingsstoffen die dit sap ons leent. Het sap wordt halverwege de middag gedronken en geeft je een mentaal en fysiek stressvrije avond, terwijl je nog energiereserves overhoudt voor de rest van de dag.
Om je ’s ochtends een paar uur op gang te houden, kun je het combineren met gekruide paneerparatha of soja- en bloemkoolparatha’s.
Geniet van het spinazie-appel-anananassaprecept | gezond ananas-spinaziesap | gezond groen sap | ananas-spinazie-selderij sap | met stap-voor-stap foto’s.
