Dit verse kiwi sap recept is uiterst gezond. Het is wat pittiger, zouter, zoet, een perfect sapje om anderen mee te verrassen. De zaden in dit verse sap voegen een geweldige textuur toe aan het sap, en de kinderen zouden zeker van textuur houden terwijl ze het afblussen.
Na een vermoeiende zomervakantie stond iedereen in ons gezin in de rij voor de koelkast om iets te vinden dat de verloren energie terug kon brengen.
Frisse vruchtensappen zijn de beste manier om het uitdrogingsniveau in ons lichaam te verslaan. Verse vruchtensappen met weinig decoratie verleiden zelfs kieskeurige kinderen. Het uitproberen van verschillende fruitsappen zoals prachtige roze gekleurde watermeloen sap, of fel geel gekleurde lekkere ananas sap maakt het leven meer interesting.
As per Wikipedia, Een verse kiwi fruit is rijk aan vitamine C, vitamine K, vitamine E en een goede bron van voedingsvezels. Dus zorg ervoor dat u de vruchten elke dag. U kunt ook een andere gezonde zelfgemaakte versie Kiwi milkshake.
Kiwi’s hebben weinig fuzzy schil, dus wassen en schoonmaken van de vrucht voor het snijden. Gebruik lepels om de vrucht uit de schil te scheppen is de gemakkelijkste en snelste manier om de schil van de vrucht te verwijderen.
We houden van de kleine zaden in het sap. Maar als u liever geen pulp hebt, zeef het sap dan voor het serveren.
Hoe maak je vers kiwisap
1. Was de kiwi’s en maak ze schoon. Snijd ze kruislings door. Schep het vruchtvlees eruit met een lepel met een scherpe rand.
2. Voeg in een blender het uitgeschepte kiwipulp toe, en ongeveer 1/4e kopje suiker (of naar wens), een snufje zout en water. Laat de blender een paar seconden draaien tot er een gladde pulp ontstaat met zichtbare pitjes.
De pitjes geven het sap een geweldige textuur, en de kinderen zouden zeker van de textuur houden tijdens het blenden.
3. Breng het over in serveerglazen door er ijsblokjes over te gieten.
Tips en variaties:
Giet kiwipulp in de ijsblokjesschaal, en voeg die bevroren blokjes toe bovenop dit sap en serveer. Om het te maken voor feestjes.Vergeet niet om te kijken naar andere vers fruit sap recepten zoals Orange Punch, Appelsap.
Fresh Kiwi Juice Recipe
Print Pin
Ingrediënten
- 2 Kiwi’s
- 1/4 kop suiker of naar behoefte
- 1 snufje zout
- 4 koppen water
- 1 kop ijsblokjes
Instructies
-
Was de kiwi’s en maak ze schoon. Snijd ze kruislings door. Schep het vruchtvlees eruit met een scherpe lepel.
-
Voeg in een blender het uitgeschepte kiwipulp, de suiker, het zout en het water toe. Blend het tot het een gladde pulp is. Blend niet te veel, want dan kunnen de pitjes worden geplet.
-
De pitjes geven het sap een geweldige textuur, en de kinderen zullen zeker van de textuur houden terwijl ze het sap drinken.
-
Serveer het sap door er ijsblokjes over te gieten.