Ik ben een fan van slaapzakjes. Ze zijn een veilig alternatief voor dekens, hoezen en andere dingen op de lijst van dingen waar je baby niet mee mag slapen, en mijn kleintje erin ritsen voor de nacht werd al snel een deel van ons bedtijdritueel. Maar zoals alle goede dingen, moest mijn schattige kleine slaapzak burrito baby overstappen naar een andere slaapopstelling. Dus, wanneer moet je stoppen met je baby in een slaapzakje te stoppen? Het antwoord, zoals zo veel opvoedingsvragen die wij moeders ons in de loop van ons leven zeker zullen stellen, is niet zo duidelijk als je je zou kunnen voorstellen.
Parenten gebruiken slaapzakken om een aantal redenen, meestal als een veiliger alternatief voor dekens of hoezen, die de American Academy of Pediatrics (AAP) ouders adviseert om het eerste jaar van het leven van hun kinderen te vermijden. Het National Institute of Child Health and Human Development (NICHD) moedigt alle ouders aan om veilige slaapruimtes voor hun kinderen te creëren om het risico op wiegendood (SIDS) te verlagen en raadt ouders af om welk type dekens of hoezen dan ook te gebruiken, zeggende:
“Leg geen zachte voorwerpen, speelgoed, wieg bumpers, of los beddengoed onder de baby, over de baby, of waar dan ook in de slaapruimte van de baby.”
In tegenstelling tot een deken, stelt een slaapzak een ouder in staat om hun baby warm te houden, hun baby te helpen zich veilig te voelen alsof ze terug in de baarmoeder zijn, en ervoor te zorgen dat hun baby veilig blijft door het risico op SIDS, wurging en verstikking te verlagen.
Naast het vervangen van dekens en het naleven van de aanbevolen slaapomgeving voor uw baby, houden slaapzakken ook de beentjes van uw baby uit de spijlen van de wieg, waar ze helaas vast kunnen komen te zitten. WebMD meldt dat bijna 10.000 kinderen elk jaar naar de eerste hulp worden gebracht met wieg-gerelateerde verwondingen.
Toch groeien baby’s, zoals baby’s plegen te doen, en zodra uw kleintje zich ontwikkelt tot omrollen, rechtop zitten en in wezen hun ontsnapping plannen uit de grenzen van hun wieg en in de grote wijde wereld, is het tijd om te beginnen na te denken over alternatieven. Dus wanneer, precies, is het tijd om afscheid te nemen van slaapzakken, nu we hebben behandeld hoe ze gunstig kunnen zijn voor uw kleintje?
Slaapzakken zijn gemaakt in maten die zelfs peuters comfortabel en veilig houden, maar als de voeten van uw kind beginnen te ontgroeien de uiteinden van de grootste maat die voor u beschikbaar is gesteld, kan het tijd zijn om verder te gaan en uit de slaapzak te stappen.
De Baby Sleep Site adviseert ouders om te overwegen de slaapzak te dumpen als hun peuter groeit om oververhitting te voorkomen, zeggende:
“Een belangrijk ding met peuters is dat wanneer ze te warm zijn wanneer ze slapen, ze meer vatbaar zijn voor nachtmerries en nachtmerries. Je moet er dus voor zorgen dat je peuter het ’s nachts warm genoeg heeft, maar niet te warm.”
De babyslaapsite raadt ouders ook aan om te letten op tekenen dat je baby klaar is om zich los te maken van een swaddle en/of slaapzak, bijvoorbeeld als je baby zich consequent elke nacht losmaakt, niet meer schokt in zijn slaap (bekend als de Moro-reflex) en als je baby zich op zijn buik begint om te rollen. Dezelfde site gaat verder met te zeggen dat terwijl baby’s overgang uit swaddles en / of slaapzakken op een gemiddelde leeftijd van 4 of 5 maanden oud, het niet ongewoon is voor baby’s om te blijven houden van de swaddle tot ze 8, 9, en zelfs 10 maanden oud zijn.