Zijn Baked Lay’s Veganistisch? (Welke smaken?)

Persoonlijk ben ik dol op Baked Lay’s. Een voordeel is natuurlijk dat er minder vet en calorieën in zitten dan in gewone Lay’s. Maar voor mij is de grootste aantrekkingskracht de textuur en de smaak. Ik heb ze veel liever dan gewone Lay’s. Maar hoe zien de veganistische opties eruit binnen die Baked lijn?

Zijn Baked Lay’s veganistisch? De meeste smaken van Baked Lay’s zijn veganistisch. De originele smaak is veganistisch, evenals Dill Pickle, Lightly Salted, Limon, en Salt and Vinegar. De niet-vegan smaken van Baked Lay’s zijn BBQ en Sour Cream and Onion, omdat ze zuivelproducten bevatten.

Hieronder zal ik specifiek uiteenzetten waarom elke smaak van Baked Lay’s wel of niet veganistisch is. Ik zal ook dierlijke ingrediënten bespreken om op te letten in Classic en Baked Lay’s, evenals een aantal geweldige veganistische alternatieve chipmerken!

Zijn Original Baked Lay’s Veganistisch?

De originele smaken van Baked Lay’s zijn, in feite, veganistisch-vriendelijk. Ze bevatten geen dierlijke producten of afgeleiden.

Laten we eens kijken naar de typische ingrediënten die in Baked Lay’s worden aangetroffen. U zult vinden:

• Gedehydrateerde aardappelen
• Gehard voedingszetmeel
• suiker
• maïsolie
• Zout
• Sojalecithine
• Zuurdesem
• Monocalcium
• Fosfaat
• Natriumbicarbonaat
• Dextrose
• Geen conserveermiddelen

Hoewel sommige van deze ingrediënten misschien niet gezond zijn, betekent dat niet dat ze niet veganistisch zijn. Veganisme gaat over het niet consumeren van dierlijke producten, en er staan geen dierlijke producten op deze lijst.

Dus ga je gang en geniet van Baked Lay’s als je een zoute, heerlijke snack wilt om ’s middags op te kauwen!

Zijn BBQ Baked Lay’s Veganistisch?

Hoewel veel barbeque chips veganistisch-vriendelijk zijn, zijn Baked BBQ Lay’s niet veganistisch. De “natuurlijke smaken” bevatten melk en kipderivaten.

Dit is een grote teleurstelling voor mij om te beseffen. Er gaat niets boven een goede zak barbecue chips. Gelukkig zal ik hieronder een aantal veganistische BBQ-chipopties delen die u in plaats daarvan kunt nastreven.

Hier zijn de volledige ingrediënten gevonden in Baked BBQ Lay’s:

• gedroogde aardappelen
• maïszetmeel
• maïsolie
• suiker
• zout
• dextrose
• zooilecithine
• melasse (bevat tarwezetmeel en sojabloem)
• uienpoeder, bruine suiker, chilipeper, tomatenpoeder, knoflookpoeder
• natuurlijke smaakstoffen (bevat melk, gerst en kip)

Zoals u ziet, gaat er veel in deze chips. U kunt echter duidelijk zien dat Baked BBQ Lay’s melk en kipderivaten bevatten, en daarom niet vegan-vriendelijk zijn. Ze zijn zelfs niet vegetarisch-vriendelijk!

Als je trek hebt in BBQ chips, overweeg dan eens om dit smakelijke alternatief te bestellen. Deze Beanfield chips zijn ook een stuk gezonder in het algemeen.

Zijn de gewone Lay’s BBQ Chips veganistisch?

De gewone Lay’s BBQ zijn veganistisch, terwijl de Baked BBQ Lay’s dat niet zijn. Gebakken BBQ Lay’s bevatten kip en melkaroma’s, terwijl gewone (gefrituurde) BBQ Lay’s geen dierlijke producten bevatten.

Betekent dit dat de gewone (gebakken) versie van Lay’s BBQ chips gezonder zijn dan een gebakken optie? Nee, maar het belangrijkste doel hier is om als veganist dierlijke producten te vermijden.

Als je een voorliefde hebt voor Lay’s BBQ Chips, zul je het als veganist bij de originele (gefrituurde) moeten houden. Anders moet u op zoek naar andere merken BBQ-chips die wel veganistisch zijn.

Zijn gebakken zure room en ui Lay’s veganistisch?

Een andere klassieke en immer populaire smaak van Lay’s is de zure room en ui. maar zijn ze veganistisch?

Ter spijt zijn Sour Cream and Onion Baked Lay’s niet veganistisch. Ze bevatten verschillende zuivelproducten, waaronder magere melk, gekweekte magere melk, wei, en zure room. Veganisten eten geen zuivelproducten.

Als je naar de volledige ingrediënten kijkt, is het gemakkelijk om deze niet-vegan ingrediënten te zien uitsteken:

• gedroogde aardappelen
• maïszetmeel
• suiker
• maïsolie
• volle melk
• zout
• sojelecithine
• dextrose
• gecultiveerde magere melk
• Wiji
• Zure room (gekweekte room en magere melk)
• Uienpoeder en peterselie
• Citroenzuur

Met toevoeging van veel magere melk, wei, en gekweekte room, dit is nergens in de buurt van een veganistische optie voor chips.

Dus, wat is een betere keus voor de veganist die hunkert naar de smaak-pop van zure room en ui? Deze smakelijke veggie soesjes (Amazon link) van Off the Eaten Path zal de truc doen! Aangezien kikkererwten een van de belangrijkste ingrediënten zijn, zijn deze chips ook veel gezonder.

Andere Vegan Baked Lay’s (en Classic Lay’s)

Zien dat twee populaire Baked Lay’s-smaken niet veganistisch zijn, kan nogal een teleurstelling zijn. U kunt echter gerust zijn: er zijn nog genoeg Lay’s die wel veganistisch zijn en die u op elk moment kunt verorberen.

De meest populaire veganistische Lay’s chips zijn onder andere:

• Dill Pickle Lay’s

Voor sommigen klinkt dit misschien als de vreemdste chipsmaak waar ze ooit van hebben gehoord. Maar voor augurkenliefhebbers is het een droom die uitkomt. Wie geen genoeg kan krijgen van augurken en het sap uit elke augurkenpot naar binnen zuigt, zal blij zijn te horen dat Dill Pickle Lay’s volledig veganistisch zijn!

• Licht gezouten Lay’s

Wie heeft al dat extra zout eigenlijk nodig? Lay’s hebben de neiging om overdreven zout te zijn, en veel mensen vinden dat lekker. Maar als je de hoeveelheid zout die je eet wilt beperken, dan moet je altijd kiezen voor licht gezouten chips. En deze zijn toevallig ook nog veganistisch. Win-win.

• Limon Lay’s

Voel je je pittig? Hou je van alles met citroen en limoen? Dan zijn dit de chips voor jou. Ze geven je een flinke boost citrussmaak op een leuke manier, en ze zijn helemaal veganistisch.

• Zout en azijn Lay’s

Sommige mensen houden van de bittere smaak van azijn. Gelukkig voor uw smaakpapillen hoeft u de Salt and Vinegar Lay’s niet voorbij te lopen. Deze smaak bevat geen dierlijke producten, zodat u een zakje kunt pakken en er veilig op kunt kauwen wanneer u maar wilt.

Niet-veganistische Lay’s-chips om voor uit te kijken

We hebben in detail besproken waarom u twee ongelooflijk populaire smaken van Baked Lay’s (BBQ en Sour Cream and Onion) moet vermijden. Maar er zijn andere niet-vegan Lay’s om voor op hun hoede te zijn in hun andere lijnen.

Hier is een lijst van meer niet-vegan Lay’s chips:

• Cheddar en Sour Cream Lays
• Chile Limon Lays
• Flamin’ Hot Lays
• Honey BBQ Lays
• Sweet Southern Heat Barbecue Lays
• Kettle Cooked Lays Honey Chipotle
• Kettle Cooked Lays Jalapeno
• Kettle Cooked Lays Maui Onion
• Kettle Cooked Lays Mesquite BBQ
• Kettle Cooked Lays Sea Salt and Vinegar

In plaats daarvan, Probeer een aantal van deze heerlijke veganistische chips

• Om uw chile limon fix te krijgen, overweeg deze van Churri Nopal.
• Als u op zoek bent naar een kick van het zetten van uw mond “in brand,” overweeg dan deze lekkere en gezonde, maar super vurige PeaTos (zoals Cheetos, maar gemaakt van erwten).
• En Beanfields maakt een ongelooflijke 4-pack van veganistische kaas chip smaken: jalapeno, pittig, nacho, en zure room. Dat zijn al je fixes in één aankoop!
• Tot slot, bekijk PETA’s volledige lijst van veganistische-vriendelijke chips voor meer opties!

Hoe snel te weten of een chips Veganistisch is

Als je in de supermarkt bent en je moet beoordelen of een zak chips veganistisch is of niet, is het eigenlijk heel simpel:

1. Controleer de allergenenwaarschuwing. Aan het eind van de ingrediëntenlijst staat een waarschuwing voor eventuele allergenen in de chips. Als er melkbestanddelen in de chips zitten, staat er iets als “Bevat melkbestanddelen.” Zo niet, dan is het waarschijnlijk veganistisch. Ga verder met stap 2.
2. Scan de ingrediëntenlijst. Als je weet dat de chips geen zuivel bevatten, is er niets aan de hand. Nu hoef je alleen nog maar de ingrediëntenlijst te scannen op andere bekende dierlijke producten. Kip of ander vlees kan mogelijk gebruikt zijn als smaakstof. Honing kan ook als smaakstof gebruikt zijn. Maar als je geen van deze dierlijke producten ziet, is het veganistisch voor praktische doeleinden.

Je ziet misschien ingrediënten waar je niet 100% zeker van bent, zoals “natuurlijke smaakstoffen” of een chemische naam waar je nog nooit van hebt gehoord.

Meestal zijn deze meer obscure ingrediënten ofwel veganistisch of er is geen manier voor ons om het te weten zonder contact op te nemen met het bedrijf, en ze weten het misschien niet eens. Dus persoonlijk zou ik me daar geen zorgen over maken.

Als er geen allergenenwaarschuwing voor zuivel is en je ziet geen andere duidelijke dierlijke producten, zou ik doorgaan en aannemen dat de chips veganistisch zijn.

Voor een meer algemene gids over hoe te controleren of een voedsel veganistisch is, bekijk mijn volledige gids hier.

Twee meer aanbevelingen voor je veganistische reis

1. Dit is de beste veganistische multivitamine die ik heb gevonden in 13 jaar veganistisch zijn. Het heeft vitamine B12, vitamine D, omega-3 en niets anders. Vertaling: Het bevat enkel de voedingsstoffen waar veganisten eigenlijk een tekort aan hebben. Lees mijn volledige review van Future Kind’s multivitamine hier (met 10% korting).

2. Dit is de beste veganistische starterskit die ik ken. Het is een bundel van 9 prachtige e-books die je helpen om op de juiste manier over te stappen op een gezond plantaardig dieet. Het advies is spot-on, en het heeft print-outs en checklists die het gemakkelijk maken om te implementeren. Lees mijn volledige review van Nutriciously hier.

Sharing is caring!