>O óleo de linhaça é um óleo rico em ácidos gordos essenciais pelo que o seu poder nutricional é muito elevado, tem propriedades anti-inflamatórias e uma grande capacidade para combater a acne e reduzir as manchas cutâneas.
Este óleo vegetal é obtido a partir de sementes de linhaça, por isso em muitos lugares é chamado de óleo de linhaça e sendo 100% natural, o seu uso não gera nenhuma contra-indicação no nosso corpo.
E todos os maravilhosos benefícios deste óleo não são apenas para a pele, mas em geral para a nossa beleza e nossa saúde. Aqui vamos contar-lhe tudo sobre eles.
O óleo de linhaça pode ser encontrado em lojas de alimentação saudável ou lojas de beleza, a recomendação é armazenar o frasco em um lugar fresco onde ele não fique leve.
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Benefícios do óleo de linhaça
Na Pele
1. É ideal para pele seca ou sensível, pois a sua acção anti-inflamatória ajuda a tratar irritações da pele, vermelhidão ou inflamação dos tecidos.
2 Se tiver queimaduras, o óleo de linhaça é muito eficaz no tratamento das mesmas, também ajuda a cicatrizar feridas, pois promove a regeneração dos tecidos.
3. Se a ferida, queimadura ou exposição solar sem protecção adequada lhe deixou uma mancha, este óleo também tem as propriedades de os reduzir.
4, Apesar de ser um óleo, é um bom aliado para combater a acne. Porquê? Por ser muito semelhante aos óleos naturais da pele, evita que o sebo se acumule nos poros, entupindo-os e causando acne.
5. Graças ao seu alto poder nutritivo, o óleo proporciona uma nutrição extrema à pele, deixando-a macia e saudável.
6. Quando quiser combater naturalmente as linhas finas, o tom baço, a secura e o envelhecimento prematuro da pele, inclua óleo de linhaça na sua rotina de beleza.
7. Devido à sua presença de ácidos gordos essenciais como o ómega 3 e ómega 6, este óleo é recomendado para pessoas com problemas de pele como eczema, psoríase, descamação, etc. Ajuda a reduzir a inflamação e prurido da pele.
8. Embora seja um óleo, a sua textura não é tão oleosa e densa como outros óleos, pelo que pode ser utilizado em todos os tipos de pele.
Em unhas
1. Se tiver unhas frágeis, aplique o óleo directamente nas unhas, mantendo-as hidratadas, fortalecendo-as e dando-lhes um brilho espectacular. Aplique na unha sem polir, depois pode pintá-la normalmente; reaplique o óleo a cada mudança de polimento.
2. Quando as unhas têm fungos, também é recomendado o uso deste óleo para combater a condição e ter unhas mais saudáveis.
No cabelo
1. O óleo de linhaça é super bom para tratar o couro cabeludo e nutri-lo, aplicá-lo e massajá-lo em toda a cabeça para que o óleo penetre.
2. É também muito bom para tratar a queda do cabelo, regenera o couro cabeludo, nutre a pele e trata a área onde ocorreu a queda.
3. Se as pontas do seu cabelo estiverem divididas, deve incluir este óleo nos seus cuidados capilares, aplicar directamente nas pontas e deixar actuar até à próxima lavagem.
Em Saúde
1. Tem um alto conteúdo de antioxidantes e gorduras saudáveis, que contribuem para o controle dos níveis de colesterol no organismo.
2. Também melhora o sistema imunológico, exerce uma proteção do sistema cardiovascular, é ideal para a saúde neurológica, pois melhora nossa capacidade de atenção, memória e função cognitiva.
3. Seu efeito antiinflamatório também ajuda a melhorar a osteoporose e artrite.
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