Picture isto: você comprou um grande bronzeador, e você usa o produto inteiro no seu corpo, esperando resultados maravilhosos. No entanto, depois de se instalar, repara que as suas pernas não estão tão bronzeadas como o resto do seu corpo, e isso frustra-o até ao fim.
Se isto lhe parecer a si, não está sozinha. Há muitas pessoas lá fora que expressaram suas frustrações com o bronzeamento das pernas, como você pode notar quando visita vários fóruns de usuários na internet.
Por que as pernas são tão difíceis de bronzear
A verdade é que é realmente muito difícil conseguir um bronzeado nas pernas, mesmo que você passe horas numa espreguiçadeira ou aplique autobronzeadores – especialmente para as partes mais baixas. Se você realmente conseguir um bronzeado, ele tende a ser mais leve do que o que você tem no resto do corpo. Aqui estão algumas razões pelas quais este é o caso.
- O corpo produz melanina de forma diferente
Pode não estar ciente disto, mas o corpo não distribui melanina por todo o corpo como você poderia pensar. Como sabe, a melanina é o composto responsável por obter tons mais escuros na pele.
No entanto, a pele das pernas e pés tende a produzir uma menor quantidade de melanina quando a compara com outras partes do corpo – e é por isso que é mais desafiante conseguir que as pernas se bronzeiem.
- Pele seca e absorção dos raios UV
Sabia que a pele das pernas é bastante diferente quando comparada com outras partes do corpo? Sim, a pele é muito mais seca e espessa, o que significa que a taxa de esfoliação é muito maior em comparação com outras partes do corpo como os braços e o rosto.
O processo de bronzeamento é muito mais fácil na pele que é suave e fresca em comparação com a pele seca e espessa. Por causa disso, a taxa de reflexão na pele das pernas é muito mais elevada em comparação com a taxa de absorção, o que torna muito difícil alcançar resultados de bronzeamento uniformes.
- Aeração e circulação sanguínea
A taxa e facilidade de bronzeamento também é muito afectada pela aeração e circulação sanguínea. Como você pode ter muitas perneiras e jeans apertados no seu armário, a possibilidade de ter bastante aeração nas pernas é muito menor do que em outras partes do corpo.
Pense nisso: as pernas são completamente cobertas e apertadas ao longo do dia, exceto se você estiver se bronzeando ou usando saias e shorts curtos. Mesmo se decidir bronzear-se num período específico, é importante deixar a pele respirar juntamente com a exposição ao sol, o que ajuda a obter melhores resultados.
Se isso não for possível, pode considerar a possibilidade de bronzear sem sol, como bronzeadores em spray, e evitar usar roupas justas por um curto período de tempo depois. A roupa apertada irá esfregar contra a pele e remover os resultados do bronzeado.
- Se você fizer uma depilação não planejada
Embora você possa querer ir para uma sessão de depilação ou barbear-se depois de se bronzear, eles são alguns dos maiores inimigos de obter o resultado perfeito – mesmo que seja perfeitamente bom se você os fizer. Como muitas mulheres adoram remover pêlos das pernas, elas tendem a confiar excessivamente na depilação e no barbear para obter o máximo de perfeição possível.
Quando você faz esses procedimentos após o bronzeado, isso leva à remoção dos pêlos e do bronzeado ao mesmo tempo. Além disso, como o bronzeado está na camada superior morta da sua pele, os procedimentos de depilação e barbear irão remover essa camada superior.
É exactamente por isso que é aconselhável fazer a depilação após ou antes de pelo menos três dias de bronzeamento, não menos. Isto permite que o bronzeado se assente na pele e você não a removerá facilmente depois.
- Película e banhos quentes
Uma das causas de bronzeamento incorrecto nas pernas é o longo banho quente, e isto é devido à água quente que amacia a pele – o que facilita a remoção do bronzeado em si. Além disso, pode ter tendência para usar esfoliantes ou esfoliantes corporais quando estiver numa banheira, mas isso levará a uma remoção desigual do bronzeado.
Pernas quando estiver a tomar banho, lembre-se de permanecer o mais suave possível ao manusear a sua pele bronzeada. Isto irá garantir que o bronzeado permaneça o mais radiante e uniforme possível.
- A intensidade das camas de bronzeamento
A cama de bronzeamento convencional irá sempre concentrar-se na parte superior do corpo, em vez de nas pernas e pés. Como a parte superior do corpo é geralmente mais quente que a inferior, isto fará uma grande diferença na uniformidade do bronzeamento em diferentes partes. Você pode lidar com o problema, no entanto, obtendo uma cama de bronzeamento que é de alta qualidade.
Na verdade, você deve lembrar que uma cama de bronzeamento convencional irá concentrar a maior parte da energia, cerca de 20% do seu rendimento, nas partes superior e média do corpo. O fluxo sanguíneo nestas áreas também é bastante elevado devido à existência de vários órgãos, ao contrário das pernas.
- Umidificação incorrecta
Os resultados que obtém do seu processo de bronzeamento não se devem apenas à aplicação da solução bronzeadora sobre a pele – deve prestar muita atenção ao cuidado da sua pele antes de fazer o bronzeamento. Parte de cuidar da pele é hidratá-la corretamente.
O problema é que muitos de nós não conseguimos hidratar a pele, especialmente as pernas – tanto depois como antes do bronzeamento. Isto leva a experiências de bronzeamento desagradáveis e resultados negativos, especialmente quando não se usa uma loção não oleosa ou um creme generosamente sobre a pele. Certifique-se de que hidrata a pele o mais frequentemente possível para obter os melhores resultados possíveis.
O que devo fazer para corrigir o problema então? – Como bronzear as pernas
Se a leitura das razões acima o preocupa, não tenha mais medo – há sempre uma solução para o problema. Com toda essa informação, não significa que bronzear as pernas é uma tarefa impossível; você ainda pode conseguir isso usando alguns truques e dicas úteis, e conseguir os resultados que sempre quis sem se esforçar muito.
Dicas sobre bronzear as pernas
Com o conhecimento sobre porque as pernas são difíceis de bronzear, também é bom saber as medidas que você pode tomar para aumentar a sua eficiência de bronzeamento. No entanto, há algumas boas notícias – você pode realmente bronzear suas pernas com sucesso através de todos os métodos de bronzeamento que você conhece, você só precisa prestar atenção extra à pele.
Aqui estão alguns dos métodos.
Se você estiver usando uma cama de bronzeamento
Esta é geralmente a primeira opção para as pessoas que querem bronzear sua pele, e é o método mais comum. É também bastante eficiente, e os resultados duram muito tempo – sem ter que ir lá fora ao sol e expor a sua pele aos raios UV.
Há algo a ter em mente, no entanto, quando se utiliza este método. Dependendo da intensidade da luz e da parte do corpo em que está a focar, o desenvolvimento da cor também irá mudar entre as várias partes do seu corpo.
Aqui estão alguns passos que pode usar para garantir que as suas pernas se bronzeiam o mais uniformemente possível:
- Tenha cuidado com a pele das suas pernas – deve comprometer-se a fazer uma hidratação profunda e uma esfoliação correcta durante pelo menos uma semana antes da sessão de bronzeamento. Para a esfoliação, utilize um esfoliante hidratante (de preferência um esfoliante orgânico caseiro ou sem químicos, porque a pele das pernas tende a secar mais rapidamente) como uma mistura de azeite de oliva e açúcar mascavado. Em seguida, aplique generosamente uma loção hidratante não obstrutiva sobre a pele, especialmente as que contêm óleos de amêndoa ou de macadâmia. No entanto, não aplique o hidratante nas 6 horas seguintes ao procedimento, e isto permitirá à pele absorver adequadamente os raios UV.
- encerar e barbear – se estiver a fazer procedimentos de depilação, só poderá fazê-lo pelo menos 12 horas a um dia inteiro antes da sessão, o que evita poros abertos. Se você se barbear antes, você irá realçar a suavidade da pele. No entanto, note que deve evitar ir à depilação após a sessão, pois isto irá remover o bronzeado por completo. Se precisar de fazer a depilação de emergência após a sessão, faça-a após três dias, e use sempre uma lâmina nova e afiada.
- Posicionar as pernas na cama de bronzeado – ter a postura incorrecta resultará na falha de bronzeamento das pernas, por isso tem de ter cuidado com a forma como o faz. deve separar as pernas para permitir que os raios atinjam toda a pele, depois vire-se para os lados para garantir que não ficam pontos de fora. Se notar uma parte bronzeada mais do que a outra, pode cobri-la na sessão seguinte e deixar o outro lado bronzear-se.
- Aftercare – deve ter cuidado com isso, caso contrário, o bronzeado não vai durar. Certifique-se de beber muita água, e aplique generosamente loções sem óleo e hidratantes sobre a pele. Se precisar, você também pode aplicar reveladores e aceleradores de bronzeamento, e quando estiver secando a pele, você só deve dar tapinhas (evite esfregá-la).
Bronzeamento sob o sol
Sunbathing será sempre uma opção popular, mesmo depois de tantos anos, pois é gradual e realmente fácil. As mesmas dicas que se aplicam aos outros métodos em termos de cuidados com a pele antes e depois do procedimento ainda serão aplicadas aqui, mas também certifique-se de adicionar protetor solar (deve ter um FPS mínimo de 30).
Além disso, para se certificar de que você bronzeia com a maior segurança possível, vá para o banho de sol durante as primeiras horas da manhã antes das 10:00, e depois das 16:00 (tarde da noite). Mude a sua posição com a maior frequência possível, e também separe as pernas enquanto se inclina de lado para uma exposição uniforme. Quando a parte superior das pernas estiver bronzeada, pode cobri-las depois e permitir que as pernas e os pés se bronzeem, ou sentar-se sob uma sombra enquanto expõe as pernas inferiores ao sol.
Utilizar spray bronzeado/auto-bronzeadores
Se vive um estilo de vida muito ocupado e não tem tempo para ir a um salão de bronzeamento ou sentar-se sob o sol, esta é a melhor alternativa que pode obter. Na verdade, é muito fácil, indolor e não requer que você exponha a sua pele aos raios UV. Na verdade, muitas mulheres preferem-no como uma forma de conseguir aquele brilho perfeito, e o erro é seu se não conseguir os resultados que deseja.
Deve prestar atenção aos cuidados posteriores e às fases de preparação para a sua pele. Além disso, deve esperar que o bronzeado em spray seque completamente depois de o aplicar na sua pele, antes de se poder vestir. Tal como nos outros métodos, deve evitar usar calças apertadas, saias, assim como leggings, pois estes cortam a circulação de ar nas pernas.
Para conseguir um bronzeado adequado nos seus pés, deve evitar usar sapatos o máximo de tempo possível. Em vez disso, use chinelos de dedo para reduzir os danos ao seu trabalho de spray. Além disso, aplique generosamente uma loção hidratante sem entupimento na pele, especialmente aquelas que contêm óleos de amêndoa ou macadâmia. Mas antes de aplicar o autobronzeador, tenha em mente que deve evitar aplicar o hidratante 6 horas antes ou depois do bronzeador, e isto permitirá que a pele absorva os raios UV adequadamente, semelhante ao método de bronzeamento em cama.
Por último, certifique-se de que está a usar uma loção bronzeadora de cheiro agradável.
Conclusão
É um trabalho árduo se quiser alcançar o bronzeado perfeito que parece suave e mesmo na sua pele. Desde que o faça correctamente, o método que usa durante o processo de bronzeamento não terá importância – outras pessoas certamente invejarão o seu belo aspecto.
No caso de se perguntar sempre porque é que as suas pernas já não se bronzeiam correctamente, este artigo deverá dar-lhe alguma esperança de que possa alcançar os resultados que deseja. Basta garantir que cuida bem das suas pernas tanto antes como depois do processo de bronzeamento para evitar resultados desiguais, e pode até optar por usar produtos específicos para o bronzeamento se os outros métodos não funcionarem.
Outras leituras
Dicas para pernas bronzeadas – www.schrammek.com