Și astăzi mă voi uita la una dintre zonele principale ale respectivei „glume” – temutul amestec proprietar.
Pentru că, dacă sunteți nou în sala de sport, sau poate că încercați primul dumneavoastră supliment de pre-antrenament, s-ar putea să vă treziți uitându-vă la ingredientele de pe spatele recipientului întrebându-vă „Ce înseamnă amestec proprietar?”
Bine, nu ești singur, amice.
Există mii de oameni acolo care sunt confuzi de acest lucru.
Heck, de aceea am alcătuit acest articol!
Așa că astăzi voi explica tot ce înseamnă amestec proprietar și vă voi ajuta să determinați dacă un preworkout care conține unul ar trebui să vă facă sau să vă anuleze decizia de a-l cumpăra.
În primul rând, există două sensuri ale expresiei „amestec proprietar”.
Așa este, două sensuri!
Există definiția pe care ți-o oferă producătorii de suplimente și apoi există adevărul real.
Ce este un amestec proprietar?
Un amestec proprietar apare atunci când o companie documentează ce ingrediente sunt incluse în produsul său, dar refuză să dea orice doză.
FDA cere unui producător să enumere toate ingredientele active din cadrul produsului, inclusiv dozajul fiecărui ingredient, cu excepția cazului în care ingredientul respectiv face parte dintr-un amestec brevetat (caz în care obținem doar greutatea întregului amestec în sine).
Atunci, practic, ați putea cumpăra un preworkout care conține cofeină, beta-alanină și alte substanțe populare de stimulare a energiei, dar nu aveți nicio idee despre cât de mult din fiecare ingredient se află în produs.
În schimb, tot ce obținem este greutatea totală a amestecului brevetat (adică 12 grame care conțin 8 ingrediente active, fără nicio referire la împărțirea dintre ele).
Sună ridicol, nu-i așa? Ei bine, aveți dreptate!
… și este pe cale să devină și mai ridicol.
Ce vor să creadă companiile de suplimente despre amestecurile brevetate
Dacă contactați orice producător de suplimente pentru a cere o explicație a sintagmei „amestec brevetat” veți primi un răspuns care va arăta cam așa..
„Folosim un amestec brevetat pentru a ne proteja formula noastră extrem de căutată de companiile rivale care doresc să fure combinația puternică de ingrediente de ultimă generație și cercetările extinse care au stat la baza dezvoltării acestui produs. Facem acest lucru pentru a vă proteja, de asemenea, pe dumneavoastră, consumatorul, de imitații ieftine, astfel încât să puteți fi întotdeauna siguri că obțineți cel mai bun produs pentru banii dumneavoastră.”
Și această explicație are sens.
După toate acestea, ei vor de fapt doar să își protejeze formula lor strict secretă de alte companii de suplimente care caută să o fure și să scoată un produs copie de carbon. Și, bineînțeles, vor de asemenea să credeți că au descoperit o formulă magică nemaivăzută până acum, care vă va duce de la Annie la Arnold în momentul în care o veți bea.
Ce înseamnă de fapt amestecul proprietar
Da, toate astea sunt prostii.
De fapt, scriind aceste rânduri la sfârșitul anului 2017, dacă suplimentul dvs. de pre-antrenament încă își ascunde formula activă în spatele unui amestec proprietar, vă încurajez să distrugeți produsul într-o explozie de furie pură.
Un amestec proprietar este un semn al unui produs slab.
Un pre-antrenament sub așteptări, care caută să te ia de prost, luându-ți banii câștigați cu greu în schimbul unui produs care va livra sub așteptări odată ce îl vei intra în sala de sport.
Timp de ani de zile, nu am avut cu adevărat nicio problemă cu amestecurile proprietare. Era pur și simplu modul în care se făcea.
De exemplu, îmi amintesc că am folosit iSatori H-Blocker atunci când a ajuns pentru prima dată pe scena culturismului în 2006.
Dacă sunteți prea tineri pentru a vă aminti acest supliment, lăsați-l pe bunicul Russ să vă pună la curent.
H-Blocker a fost primul supliment popular de pre-antrenament care a mers cu adevărat în oraș pe beta-alanină, dându-ne acea senzație de furnicături, senzație de târâre a pielii care de atunci a devenit atât de familiară cu pre-antrenamentele în general.
La acea vreme, a fost un schimbător de joc.
Așa că a fost total de înțeles când iSatori a vrut să își ascundă formula pe etichetă pentru a împiedica alte companii să le fure produsul, nu-i așa?
Dar lucrurile s-au schimbat dramatic de atunci.
Până în 2014, industria suplimentelor a început să adopte o abordare mai directă și mai deschisă (mulțumită în mare parte muncii lui Jim Stoppani și a companiilor avangardiste precum The Protein Works), enumerându-și ingredientele cheie într-un mod foarte clar și concis.
De ce?
Pentru că, așa cum vă spune bunul simț, dacă o companie a realizat un produs cu o formulă extraordinară, atunci va dori să strige despre asta! Într-o industrie a suplimentelor atât de plină de agitație, o formulă solidă și onestă este cel mai bun instrument publicitar absolut pe care îl puteți avea. Ea face munca departamentului de marketing mult mai ușoară!
Pentru că o formulă grozavă și onestă înlătură îndoiala. Folosește cea mai recentă știință pentru a vă oferi dovezi concrete care să demonstreze eficiența sa, înlocuind opinia cu fapta. Devine mai puțin vorba despre cine poate face cel mai bun hype, și mai mult despre cine este de fapt cel mai bun.
Și această nouă abordare curajoasă a prins la alte companii de suplimente. Repede.
În scurt timp, toți marii producători de suplimente foloseau o abordare mai clară și mai transparentă pentru etichetarea suplimentelor lor de pre-antrenament decât o făcuseră în trecut.
Uitându-vă la oricare dintre actualele preantrenamente de top, veți observa că ingredientele cheie provin din aceeași listă scurtă de substanțe (beta-alanină, malat de citrulină, betaină, creatină și, bineînțeles, cafeină). Nu mai are literalmente nici un rost să încerci să „ascunzi” o formulă.
Heck, chiar îmi fac propria mea formulă!
Așa că, deși ar putea dori să crezi că își ascund lista de ingrediente pentru binele tău sau că cercetătorii lor au urcat pe cel mai înalt munte în căutarea unor noi enzime de construire a mușchilor, motivul real nu ar putea fi mai departe de adevăr.
Încercați să stați departe de amestecurile brevetate.
În zilele noastre, amestecurile brevetate sunt o tactică desfășurată de obicei de producătorii de suplimente mai puțin cunoscuți care caută să scoată pe piață produse submediocre la prețuri mici, dar, în ciuda pașilor uriași făcuți pentru a elimina acest tip de comportament dubios, s-ar putea să fiți surprins să auziți că există încă unele suplimente preworkout foarte populare care își ascund formulele în spatele unor amestecuri brevetate. Gaspari SuperPump Max, Universal Animal Pump și Cellucor C4 sunt câteva exemple cu nume mari, pentru a numi doar câteva.
Din fericire, există și câțiva „băieți buni”.
Pentru o listă a celor mai bune preworkout-uri actuale de pe piață (în funcție de ingredientele active, nu de hype!!!) citiți acest post. Este actualizat în mod regulat, așa că puteți avea încredere că informațiile conținute în el sunt încă relevante.
Dacă v-a plăcut acest articol, dați-i un share pe rețelele sociale.
Între timp, mergeți pe site-ul meu pentru viitoarele sfaturi de antrenament!