Cum poți detecta o minciună înainte ca aceasta să fie spusă? Nu este atât de provocator pe cât ați putea presupune. Sigur, unii mincinoși sunt atât de pricepuți încât nici măcar nu-i veți vedea cum se strâmbă atunci când își țes pânza de povești, dar nu degeaba se spune că ochii sunt fereastra către suflet, nu-i așa? Dacă te uiți suficient de adânc în ochii înșelătorului tău, s-ar putea să fii capabil să deosebești ceea ce este real de ceea ce nu este. Potrivit unor noi cercetări, contactul direct cu ochii ar putea fi chiar singura modalitate de a scoate adevărul de la cineva care are zeci de minciuni aliniate în cap. Așadar, nu numai că poți face ca falsurile să înceteze cât ești în față, dar odată ce ochii tăi îi întâlnesc pe ai lor, nu vor avea altă opțiune decât să spună adevărul. Asta este ceea ce eu numesc putere.
Acest nou studiu este destul de revoluționar pentru că, deși este destul de bine cunoscut faptul că îți poți da seama că cineva minte după felul în care se uită – sau nu se uită – la tine, acest studiu sugerează că contactul vizual direct încurajează spunerea adevărului. Dacă acesta este cazul, atunci ai putea sări peste penibilul de a trebui să chemi pe cineva la o minciună, pentru că – spoiler – acesta nu va fi în stare să spună nici măcar una. Deși, dacă stau să mă gândesc bine – și nu vreau să fiu lipsit de respect față de experții care au descoperit acest fapt amuzant – dar sunt destul de sigur că mamele cunosc deja acest truc. Cel puțin, mama mea cu siguranță știe. Divaghez.
Potrivit comunicatului de presă al Universității din Tampere referitor la studiu, o echipă de psihologi de la această școală a dezvăluit cum puteți scoate adevărul de la cineva care minte, prin crearea unui experiment interactiv în care participanții s-au confruntat unii cu alții într-un joc pe calculator. Conform comunicatului de presă, adversarii se puteau vedea unii pe alții printr-o fereastră de sticlă inteligentă. În timp ce jucau, cercetătorii au luat notă de modul în care fiecare adversar își mișca ochii – în sus sau în jos – pe parcursul jocului. Potrivit rezultatelor studiului, contactul vizual direct din partea unui adversar a fost suficient pentru a reduce minciuna pe tot parcursul jocului. Coincidență? Eu cred că nu, și nici o serie întreagă de alți experți în domeniu.
„Cunoaștem cu toții „indicii” clasice care dezvăluie minciuna: ochii care se plimbă înainte și înapoi și eșecul de a stabili un contact vizual direct”, a declarat pentru Elite Daily autoarea best-seller-ului și expertă în relații, Susan Winter. Aceste „microgesturi”, explică ea, pot dezvălui disconforturile și nesiguranța chiar și a celui mai exersat mincinos. Ca urmare, spune Winter, „persoanele care sunt conștiente de ele însele, nesigure sau neautentice se vor simți inconfortabil de expuse atunci când stabilesc un contact vizual direct.”
Contactul vizual, chiar dacă este trecător, este o conexiune personală. Să spunem că călătoriți într-un tren, iar stația dvs. este pe cale să fie anunțată. Vă îndreptați spre uși pentru a aștepta ca roțile să încetinească și să se oprească și, pentru o secundă, vă ridicați privirea de pe podea, direct în ochii unui alt pasager. Acum, mă cunosc și eu, și de fiecare dată când mi s-a întâmplat acest lucru, am râs nervos și am privit rapid în altă parte, ca și cum interacțiunea ar fi fost un pic prea aproape pentru confort.
Aceeași senzație apare la cineva care minte, spune Robert Glatter, M.D., profesor asistent de medicină de urgență la Lenox Hill Hospital, Northwell Health. Cu alte cuvinte, acel contact vizual direct îi face să se simtă expuși. „Efectuarea contactului vizual schimbă dinamica unei interacțiuni, transformând-o în ceva profund personal, cerând responsabilitate pentru acțiunile și comportamentul lor”, spune Glatter pentru Elite Daily. „A fi direct în acest mod este o mișcare de putere și afirmă autoritatea, respectul și responsabilitatea.”
Chiar dacă reușiți să reprimați minciuna unui prieten sau a unei persoane dragi, totuși, uneori, simplul fapt de a ști că erau pe cale să fie necinstiți cu dumneavoastră poate fi resimțit ca o trădare. Sigur, a privi adânc în sufletul lor și a-i face să se strâmbe și să-și regândească povestea este un câștig în sine, dar dacă te-ar face să te simți mai bine dacă i-ai confrunta direct, ar trebui să o faci. Este mai ușor de spus decât de făcut, știu, dar în cazul în care acest tip de situații stânjenitoare te lasă cu limba-ntinsă, am cerut câteva sfaturi de la terapeutul premiat Shannon Thomas.
„Abordarea disconfortului evident al celeilalte persoane este mai bună decât să o acuzi direct de minciună”, spune Thomas pentru Elite Daily. „, este probabil ca aceștia să devină defensivi și să transfere vina asupra ta.” În schimb, ea sugerează să începeți conversația spunând ceva de genul: „Observ că te simți inconfortabil spunându-mi acest lucru și că te uiți direct la mine. De ce se întâmplă asta?”. În acest fel, spune ea, nu veți părea conflictual; în schimb, veți părea doar curios și cu adevărat îngrijorat pentru cealaltă persoană.
Ați putea, de asemenea, să mergeți pe o cale mai directă, adaugă Winter, dar, în general, ea spune că este mai bine să păstrați conversația nivelată și calmă. „Explicați-le că s-ar putea să nu vă placă ceea ce au de spus, dar orice ar spune este preferabil unei minciuni. Apoi, susțineți această afirmație rămânând raționali și cu picioarele pe pământ în timp ce ascultați adevărul lor”, spune ea.
Stabilirea acestui tip de relație, explică Winter, va crea o bază solidă pentru onestitate în viitor.
.