Hvordan kan du opdage en løgn, før den bliver sagt? Det er ikke så udfordrende, som du måske antager. Selvfølgelig er nogle løgnere så dygtige, at du ikke engang vil se dem vride sig, når de spinder deres spind af historier, men der er en grund til, at man siger, at øjnene er vinduet til sjælen, ikke sandt? Hvis du ser dybt nok ind i øjnene på din bedrager, kan du måske være i stand til at se, hvad der er ægte og hvad der ikke er ægte. Ifølge ny forskning er direkte øjenkontakt måske endda den eneste måde at få sandheden ud af en person, der har snesevis af løgne i hovedet. Så ikke alene kan du få falskhederne til at stoppe, mens du er foran, men når dine øjne møder deres øjne, vil de ikke have andet valg end at fortælle sandheden. Det er det, jeg kalder magt.
Denne nye forskning er ret banebrydende, for selv om det er ret almindeligt kendt, at man kan se, om nogen lyver, på den måde, de ser – eller ikke ser – på en, tyder denne undersøgelse på, at direkte øjenkontakt tilskynder til at fortælle sandheden. Hvis det er tilfældet, kan du bare springe den akavede situation over, hvor du skal sige til nogen, at de lyver, fordi – spoiler – de bogstaveligt talt ikke vil være i stand til at fortælle en løgn. Men når jeg tænker over det – og jeg vil ikke være respektløs over for de eksperter, der har afdækket dette sjove faktum – men jeg er ret sikker på, at mødre allerede kender dette trick. I hvert fald gør min mor det helt sikkert. Jeg er lidt afvigende.
I henhold til pressemeddelelsen om undersøgelsen fra universitetet i Tammerfors afslørede et hold psykologer fra skolen, hvordan man kan få sandheden ud af en person, der lyver, ved at skabe et interaktivt eksperiment, hvor deltagerne stod over for hinanden i et computerspil. Som det fremgår af pressemeddelelsen, kunne modstanderne se hinanden gennem et smart-glass-vindue. Mens de spillede, noterede forskerne, hvordan hver enkelt modstander bevægede øjnene – opad eller nedad – i løbet af spillet. Ifølge undersøgelsens resultater var direkte øjenkontakt fra en modstander nok til at reducere løjerne i løbet af spillet. Tilfældighed? Det tror jeg ikke, og det tror en hel række andre eksperter på området heller ikke.
“Vi kender alle de klassiske “tells”, der afslører løgn: at øjnene farer frem og tilbage, og at der ikke er direkte øjenkontakt”, siger bestsellerforfatter og forholdsekspert Susan Winter til Elite Daily. Disse “mikro-gestus”, forklarer hun, kan afsløre ubehagelighederne og usikkerheden hos selv den mest øvede løgner. Som følge heraf, siger Winter, “vil folk, der er selvbevidste, usikre eller uautentiske, føle sig ubehageligt eksponeret, når de har direkte øjenkontakt.”
Øjenkontakt, selv om den er flygtig, er en personlig forbindelse. Lad os sige, at du rejser i et tog, og at dit stop er ved at blive kaldt op. Du går hen til dørene for at vente på, at hjulene bremser op og standser, og i et sekund kigger du op fra gulvet, direkte ind i en anden passagers øjne. Nu kender jeg mig selv, og hver gang dette er sket for mig, har jeg grinet nervøst og hurtigt kigget væk, som om interaktionen var lidt for tæt på til at være behagelig.
Den samme fornemmelse opstår hos en person, der lyver, siger Robert Glatter, M.D., en assisterende professor i akutmedicin på Lenox Hill Hospital, Northwell Health. Med andre ord får den direkte øjenkontakt dem til at føle sig udsat. “At skabe øjenkontakt ændrer dynamikken i en interaktion, gør den dybt personlig og kræver ansvarlighed for deres handlinger og adfærd,” siger Glatter til Elite Daily. “At være direkte på denne måde er et magttræk, og det hævder autoritet, respekt og ansvarlighed.”
Selv om du er i stand til at undertrykke en vens eller en elsket persons løgn, kan det dog nogle gange føles som et forræderi, bare det at vide, at de var ved at være uærlige over for dig. Selvfølgelig er det en sejr i sig selv at kigge dybt ind i deres sjæl og få dem til at vride sig og genoverveje deres historie, men hvis det ville få dig til at føle dig bedre tilpas at konfrontere dem ligeud, bør du gøre det. Lettere sagt end gjort, jeg ved det godt, men hvis du i den slags akavede situationer ikke kan holde tungen lige i munden, har jeg spurgt den prisbelønnede terapeut Shannon Thomas om nogle gode råd.
“Det er bedre at tage fat på det åbenlyse ubehag hos den anden person end at beskylde vedkommende direkte for at lyve,” siger Thomas til Elite Daily. “, er de tilbøjelige til at blive defensive og flytte skylden over på dig.” I stedet foreslår hun, at man starter samtalen ved at sige noget i stil med: “Jeg lægger mærke til, at du er utilpas ved at sige dette til mig og se direkte på mig. Hvorfor er det sådan?” På den måde, siger hun, kommer du ikke til at virke konfrontatorisk; i stedet virker du bare nysgerrig og oprigtigt bekymret for den anden person.
Du kan også gå en mere direkte vej, tilføjer Winter, men generelt siger hun, at det er bedst at holde samtalen på et jævnt og roligt niveau. “Forklar dem, at du måske ikke bryder dig om det, de har at sige, men at det, de siger, er at foretrække frem for en løgn. Støt derefter denne erklæring ved at forblive rationel og jordnær, mens du lytter til deres sandhed,” siger hun.
Etablering af denne form for forhold, forklarer Winter, vil skabe et solidt fundament for ærlighed i fremtiden.