V prvních dnech může být těžké poznat, zda je váš nový nápadník důvěryhodný. Psycholožka a odbornice na vztahy Elisabeth Shaw se s vámi podělí o červené vlajky nevěry, na které je třeba si dát pozor.
Seznamovací scéna může být minovým polem s možností zranění a zklamání. Většina z nás hledá někoho, kdo chce totéž co my – důvěryhodného a oddaného partnera, který bude milující, upřímný a zůstane s námi v dobrém i zlém. Nechtěli bychom toho příliš mnoho, že?“
Nebylo by skvělé, kdybychom měli křišťálovou kouli, která by nás o druhém člověku poučila hned při seznámení, a ne až po dlouhé době? Nevěra není nic neobvyklého; většina z nás zná někoho, komu se stala, nebo se s ní sama někdy setkala.
Statistiky o tom, jak častá je, se značně liší, a to ještě více, pokud vezmeme v úvahu, zda byla nevěra sexuální nebo citové povahy. I když může být obtížné předpovědět, kdo je nejvíce ohrožen, existuje několik věcí, na které je třeba si dát pozor, a to i při prvních schůzkách. Tyto červené vlajky budou viditelné, pokud dokážeme zjemnit své růžové brýle natolik, abychom viděli a slyšeli druhou osobu takovou, jaká je, a ne takovou, jakou doufáme, že bude.
Líbí se vám, co vidíte? Přihlaste se k odběru našeho newsletteru bodyandsoul.com.au, kde najdete další podobné příběhy.
Nejdůležitější je začít u sebe. Bezpečný prostor s jasnými hranicemi vznikne pouze tehdy, když se cítíme silní sami v sobě a udržujeme své naděje a očekávání na uzdě, když poznáváme druhou osobu. Stojíte při vstupu na seznamovací scénu pevně nohama na zemi? Jsou vaše naděje a očekávání příliš vysoké a činí vás příliš úzkostnými a zranitelnými vůči zranění? Co můžete udělat pro to, abyste se posílili a věděli, že to zvládnete, pokud se ukáže, že daná osoba není příliš důvěryhodná?
Důvěřujte svému instinktu
Jednoduchou cestou je důvěřovat svému instinktu, pokud jde o nevěrníky. Studie Brigham Young University z roku 2014 naznačuje, že pokud si myslíte, že by někdo mohl být podvodník, můžete mít pravdu. Lidé umí dobře „odhadnout“, zda je někdo podvodník, a to i bez základních informací. Vzpomínáte si na ty případy, kdy jste si nevěřili v situaci, která nedopadla dobře, a později jste si uvědomili, že všechny indicie tam byly od začátku?“
Je to ošemetná oblast, protože se stane, že někoho nejprve špatně odhadneme a později zjistíme, že je rozkošný. Nejlepší je být ostražitý vůči červeným vlajkám, ale ne tak hyperpozorný, aby se skutečné možnosti zploštily.
Některé osobnostní charakteristiky mohou naznačovat, že někdo bude pravděpodobně podvádět, a těm s oblibou říkáme „narcistické sklony“. Takový jedinec může být okouzlující, má velké ego, má pocit, že má nárok na dobré věci v životě a nemusí hrát podle pravidel, a zdá se, že necítí vinu ani výčitky svědomí.
Může o sobě hodně mluvit, ale může být také dobrý v tom, že vás přiměje mluvit. Možná jsou vzrušující, chytří, působiví a vypadají upřímně, protože nám říkají to, co chceme slyšet. Mohou být vynikajícími lháři a svět vidí v kategoriích vítězů a poražených. Podvádění je může vzrušovat jako hra o moc. Mohou milovat extázi, chemii a vášeň přítomnou v prvních dnech vztahu, a když tato fáze skončí, jdou dál a lační po další vášnivé epizodě s někým jiným.
Mluvení je levné a činy mluví hlasitěji než slova
Několik prvních schůzek je čas naslouchat, pozorovat a učit se. Chceme druhým důvěřovat, ale nejlépe je odolat svůdným slovům a věnovat více pozornosti tomu, co vaše rande dělá a jak se při tom cítíte. Někdo o sobě může říkat, že je slušný, čestný, důvěryhodný a milý, a nakonec se ukáže, že je pravým opakem.
Má-li tyto skutečné vlastnosti, poznáte je podle toho, jak se váš protějšek chová k vám i k ostatním.
Je pozorný, ohleduplný a starostlivý? Chodí včas, a pokud se opozdí, omluví se? Nezruší schůzku na poslední chvíli? Tráví hodně času kontrolou telefonu nebo vás ignorují? Jak reagují, když jim sdělíte své pocity? Jsou vnímaví, nebo se brání? Sdělují vám své pocity? Pokud neradi komunikují o svých pocitech, jak to na vás bude působit dlouhodobě? Jsou vůči ostatním odsuzující? Jsou ohleduplní a starostliví ke členům rodiny a přátelům? Sdílejí jejich přátelé podobné hodnoty jako vy a chovají se k vám s respektem?“
Pokud vašemu protějšku nevěra přítele nevadí, může to být varovný signál ohledně jeho vlastních sklonů. Neexistují však žádná univerzální pravidla a někdo může podvést jednou a už nikdy více – možná byl připraven vztah ukončit a/nebo se dožil toho, že svého činu litoval.
Pravda o nevěře
Ačkoli rádi věříme klasickému stereotypu nevěrníka, pároví terapeuti vědí, že nevěra je často složitější a vícefaktorová situace. Podle párové a sexuální terapeutky Esther Perelové „jsou aféry mnohem méně o sexu a mnohem více o touze: touze po pozornosti, touze cítit se výjimečný, touze cítit se důležitý.“
Pro Perelovou jsou aféry sice aktem zrady, ale mohou být také výrazem stesku, osamělosti a ztráty. I když to není omluva, někdy může nevěra souviset s tím, co jednomu z partnerů ve vztahu chybí.
Je lákavé uvažovat v kategoriích podvádějících a podváděných. To je sice často pravdivý scénář, ale pokud situaci redukujeme na „my a oni“, ztrácíme cennou perspektivu. Buďte k sobě velmi upřímní. Podváděli jste někdy partnera nebo s partnerem někoho jiného? Podváděli někdy vaši přátelé a jaký byl váš postoj k jejich podvádění?“
Pokud nejste v dobré kondici, abyste mohli čelit nástrahám seznamovací scény v důsledku zranění z minulosti nebo současných obav, možná zjistíte, že vás určitá odborná pomoc posílí a sníží vaši zranitelnost.
Je to investice, která se vyplatí, abyste začali hledat dobrý vztah ze silné a odolné pozice.
Elisabeth Shaw je registrovaná psycholožka a výkonná ředitelka společnosti Relationships Australia NSW, což je nezisková organizace, která poskytuje odbornou poradenskou podporu jednotlivcům, párům a rodinám. Další informace naleznete zde nebo na telefonním čísle 1300 364277.