Det kan være svært at vide, om din nye kæreste er ægte i de første dage. Psykolog og forholdsekspert Elisabeth Shaw deler de røde flag for utroskab, som du skal holde øje med.
Dating-scenen kan være et minefelt med potentiale for smerte og skuffelse. De fleste af os leder efter en person, der ønsker det samme som os – en troværdig og engageret partner, der vil være kærlig, ærlig og vil blive hos os i tykt og tyndt. Det er ikke for meget at forlange, vel?
Vil det ikke være vidunderligt, hvis vi havde en krystalkugle, der kunne lære os alt om en anden person fra det øjeblik, vi mødes, i stedet for langt hen ad vejen? Utroskab er ikke ualmindeligt; de fleste af os vil kende nogen, som det er sket for, eller vil selv være stødt på det på et tidspunkt.
Statistikkerne over, hvor almindeligt det er, varierer meget, og endnu mere, hvis man tager hensyn til, om utroskaben har været af seksuel eller følelsesmæssig karakter. Selv om det kan være svært at forudsige, hvem der er mest udsat, er der nogle ting, man skal holde øje med, selv ved de første indledende dates. Disse røde flag vil være synlige, hvis vi kan tone ned dine rosenrøde briller nok til at se og høre den anden person for den, han/hun er, snarere end for den, vi håber, han/hun skal være.
Kan du lide det, du ser? Tilmeld dig vores bodyandsoul.com.au nyhedsbrev for at få flere historier som denne.
Det vigtigste sted at begynde er med os selv. Et sikkert rum med klare grænser skabes kun, når vi føler os stærke i os selv og holder vores håb og forventninger i skak i takt med, at vi lærer om den anden person at kende. Står du med fødderne solidt plantet på jorden, når du træder ind på dating-scenen? Er dine håb og forventninger for høje og gør dig for ængstelig og sårbar over for at blive såret? Hvad kan du gøre for at styrke dig selv og vide, at du kan klare dig selv, hvis personen viser sig at være mindre end troværdig?
Tro på din mavefornemmelse
En enkel vej er at stole på din mavefornemmelse, når det drejer sig om snydere. En undersøgelse fra Brigham Young University fra 2014 viser, at hvis du tror, at en person kan være utro, kan du have ret. Folk er gode til at “gætte” på, om nogen er utro eller ej, selv uden baggrundsoplysninger. Kan du huske de gange, hvor du ikke stolede på dig selv i en situation, der ikke gik godt, og hvor du senere indså, at alle indikatorerne var der fra starten?
Dette er et vanskeligt område, fordi der vil være tidspunkter, hvor vi dømmer nogen dårligt i starten og senere finder ud af, at de er dejlige. Det er bedst at være opmærksom på røde flag, men ikke så hyper-vigilant, at ægte muligheder bliver fladet ud.
Nogle personlighedskarakteristika kan indikere, at en person er tilbøjelig til at være utro, og det er det, vi ynder at kalde “narcissistiske tendenser”. Personen kan være charmerende, have et stort ego, føle, at de har ret til de gode ting i livet og ikke behøver at følge reglerne, og synes ikke at føle skyld eller anger.
De vil tale meget om sig selv, men kan også være gode til at få dig til at tale. De er måske spændende, kloge, imponerende og virker oprigtige, når de fortæller os det, vi gerne vil høre. De kan være fremragende løgnere og ser verden i form af vindere og tabere. De kan få et kick ud af at snyde som et magtspil. De kan elske ekstasen, kemien og lidenskaben, der er til stede i de første dage af et forhold, og når denne fase er overstået, går de videre og er sultne efter den næste lidenskabelige episode med en anden.
Tale er billigt, og handlinger taler mere end ord
De første par dates er en tid til at lytte, se og lære. Vi ønsker at stole på andre, men det er bedst at modstå forførende ord og være mere opmærksom på, hvad din date gør, og hvordan det får dig til at føle. En person kan beskrive sig selv som anstændig, ærlig, troværdig og rar og vise sig at være det modsatte.
Har vedkommende disse ægte kvaliteter, vil de blive afsløret af den måde, din date behandler dig og andre på.
Er vedkommende betænksom, hensynsfuld og omsorgsfuld? Kommer de til tiden, og undskylder de, hvis de kommer for sent, hvis de kommer for sent? Aflyser de i sidste øjeblik? Bruger de meget tid på at tjekke deres telefon eller ignorerer de dig? Hvordan reagerer de, når du giver udtryk for dine følelser? Er de modtagelige eller defensive? Kommunikerer de deres følelser til dig? Hvis de ikke kan lide at kommunikere om følelser, hvordan vil det så fungere for dig på lang sigt? Er de fordømmende over for andre? Er de betænksomme og omsorgsfulde over for familiemedlemmer og venner? Deler deres venner de samme værdier som dig og behandler de dig med respekt?
Nogle undersøgelser viser, at hvis en person har været utro i et tidligere forhold, kan vedkommende gøre det igen i fremtidige forhold. Andre undersøgelser viser, at en familiehistorie med utroskab kan være et advarselstegn. Hvis en eller begge forældre har været utro, kan deres børn være mere tilbøjelige til at være utro.
Hvis din date ikke er generet af en vens utroskab, kan det være et rødt flag om deres egne tilbøjeligheder. Der er dog ingen universelle regler, og nogen kan være utro én gang og aldrig mere – de kan have været klar til at afslutte et forhold og/eller de har levet for at fortryde deres handlinger.
Sandheden om utroskab
Selv om vi gerne tror på den klassiske stereotype om utroskab, ved parterapeuterne, at utroskab ofte er en mere kompleks og multifaktoriel situation. Ifølge par- og sexterapeut Esther Perel “handler affærer langt mindre om sex og meget mere om begær: ønske om opmærksomhed, ønske om at føle sig speciel, ønske om at føle sig vigtig”.
For Perel kan affærer, selv om de er en handling af forræderi, også være et udtryk for længsel, ensomhed og tab. Selv om det ikke er en undskyldning, kan utroskab nogle gange have at gøre med det, som den ene partner savner i forholdet.
Det er fristende at tænke i termer af snydere og snydte. Selv om dette ofte er et sandfærdigt scenarie, mister vi et værdifuldt perspektiv, hvis vi reducerer situationen til “os og dem”. Vær meget ærlig over for dig selv. Har du nogensinde været utro med en partner eller med en andens partner? Har dine venner nogensinde været utro, og hvad var din holdning til deres utroskab?
Hvis du ikke er i god form til at stå over for farerne på dating-scenen som følge af tidligere sår eller nuværende frygt, vil du måske opdage, at noget professionel hjælp vil styrke dig og mindske din sårbarhed.
Det er en investering, der er værd at foretage, så du starter din søgen efter et godt forhold fra en stærk og modstandsdygtig position.
Elisabeth Shaw er registreret psykolog og er administrerende direktør for Relationships Australia NSW, som er en non-profit organisation, der yder professionel rådgivningsstøtte til enkeltpersoner, par og familier. Du kan få flere oplysninger her, eller du kan ringe på 1300 364277.