Ze všech věcí, které ovlivňují naše sexuální uspokojení, je nejdůležitějším prvkem sexuální sebevědomí. Tím mám na mysli nejen vědomí, že jste žádoucí, ale také to, že to, co přinášíte do sexuálního styku, váš partner pravděpodobně vysoce ocení.
Není překvapením, že sexuálně sebevědomé ženy jsou zřejmě sexuálně aktivnější a mnohem více se při tom baví. To ale neznamená, že si pletou kvantitu s kvalitou. Sexuálně sebevědomou ženu odlišuje to, že je uvolněná. Prožívá věci naplno, protože si není vědoma sama sebe. Není posedlá odmítnutím nebo neúspěchem, a proto si užívá jeden úspěch za druhým. Mnoho lidí však o sexuálním sebevědomí mluví téměř jako o nějakém exotickém lektvaru, který si užívá jen pár šťastlivců. Říkají mi, že si nejsou jisti, zda tento pojem chápou, a nemají ani ponětí o tom, jak ho získat.
Pokud patříte mezi tyto lidi, vezměte rozum do hrsti a čtěte dál. Dobrá zpráva je, že pokud tato zdánlivě mystická vlastnost ve vašem životě chybí, věci se mohou změnit. Pokud jste sexuálně nejistí nebo upjatí, nebo prostě máte pocit, že vám to moc nejde, to vše se může změnit – a to velmi rychle. Opravdu dobrou zprávou je, že dosažení sexuálního sebevědomí je zcela na vás. Je na čase, abyste se trochu rozparádili.
Zaměřím se na ženskou stránku tohoto tématu, protože většina z vás, kteří toto čtete, jsou ženy. Ale mnoho stejných principů platí pro obě pohlaví, takže nepřestávejte číst, pokud jste muž – možná se něco dozvíte.
Malá pomoc od mých přátel
Přestože jsem načerpal určité poznatky z více než 25 let práce s páry i sexuálně aktivními nezadanými, byl jsem při přípravě tohoto článku rozhodnutý neopírat se zcela o své vlastní poznatky. Proto jsem požádal o požehnání svou ženu Robin, která se zdráhala: nedokáže pochopit, proč musí být její manžel tím, kdo mluví s Amerikou o tak soukromých věcech. S Robininým souhlasem jsem se rozhodl provést neformální průzkum. Ze 160 lidí, kteří pracují v pořadu Dr. Phila, je asi 140 žen, což je docela velký počet. S osmi kolegyněmi jsme si sedly ke kulatému stolu a diskutovaly o sexuálním sebevědomí. Jejich připomínky a postřehy byly neocenitelné – a v některých případech i nepublikovatelné. Zjistila jsem, že mé velmi profesionální kolegyně jsou pěkně hádavé!“
Přečtěte si, jaký je klíč k odemknutí vašeho sexuálního sebevědomí:
- Sexuální sebedůvěra definována
- Získání
.