De todas las cosas que afectan a nuestra satisfacción sexual, el elemento más importante es la confianza sexual. Con esto me refiero a saber no sólo que eres deseable, sino también que lo que aportas a un encuentro sexual es probable que sea muy valorado por tu pareja.
No es sorprendente que las mujeres con confianza sexual parezcan ser más activas sexualmente y que se diviertan mucho más mientras lo hacen. Eso no significa que confundan cantidad con calidad. Lo que diferencia a la mujer sexualmente segura es que está relajada. Experimenta las cosas plenamente porque no se siente cohibida. No se obsesiona con el rechazo o el fracaso, y por ello disfruta de un éxito tras otro. Pero mucha gente habla de la confianza sexual casi como si fuera una especie de poción exótica, que sólo disfrutan unos pocos afortunados. Me dicen que no están seguros de comprender el concepto, y que no tienen ni idea de cómo conseguirla.
Si usted es una de esas personas, anímese y siga leyendo. La buena noticia es que si esta característica aparentemente mística falta en tu vida, las cosas pueden cambiar. Si eres inseguro o tenso sexualmente, o simplemente sientes que no eres muy bueno en ello, todo eso puede cambiar… a toda prisa. La buena noticia es que alcanzar la confianza sexual depende totalmente de ti. Ya es hora de que pongas un poco de empeño en tus cosas.
Me voy a centrar en el lado femenino de este tema, ya que la mayoría de los que están leyendo esto son mujeres. Pero muchos de los mismos principios se aplican a ambos sexos, así que no dejes de leer si eres un hombre; puede que aprendas algo.
Una pequeña ayuda de mis amigos
Aunque he obtenido algunas ideas de más de 25 años de trabajo con parejas y solteros sexualmente activos, estaba decidido a preparar este artículo para no basarme totalmente en mi propio entendimiento. Así que busqué la bendición de mi esposa, Robin, que era reacia: no puede entender por qué su marido tiene que ser el que habla a Estados Unidos sobre cosas tan privadas. Con el visto bueno de Robin, me propuse hacer una investigación informal. De las 160 personas que trabajan en el programa del Dr. Phil, unas 140 son mujeres, un grupo bastante grande. Ocho de mis compañeras de trabajo y yo nos sentamos a debatir en una mesa redonda sobre la confianza sexual. Sus comentarios y observaciones han sido inestimables y, en algunos casos, impresentables. Descubrí que mis colegas, que son muy profesionales, son bastante revoltosos.
Siga leyendo para descubrir las claves para desbloquear su confianza sexual:
- Definición de la confianza sexual
- Conseguir algo