Veganský dresink s modrým sýrem

2099shares

Nejlepší veganský dresink s modrým sýrem (nebo dip), který je hustý, krémový a plný chuti! Perfektní na veganský klínový salát nebo na namáčení květákových buvolích křidýlek!

Tento dresink/dip se snadno připravuje a výborně se jí! Nejlepší ze všeho je, že je vyroben bez jakékoli veganské majonézy koupené v obchodě, oleje nebo samozřejmě sýra.

Podobně jako u mého veganského rančového dresinku používám syrové kešu oříšky, které vytvářejí krémovou strukturu, spolu s několika dalšími jednoduchými přísadami, které mu dodávají skutečný „blue cheese“ pocit. Myslím, že si ji zamilujete!

Jak na to

Začněte namočením šálku a půl syrových kešu oříšků nebo kousků kešu. Často jsou kousky kešu levnější, takže je obvykle kupuji místo celých. Aby změkly, zalijte kešu oříšky vroucí vodou (já používám čajovou konvici) a nechte je 5-10 minut namočené.

Tento příspěvek obsahuje partnerské odkazy. Přečtěte si mé plné zveřejnění informací zde.

Kašu oříšky slijte a poté je přidejte do výkonného mixéru spolu se 3/4 šálku vody, 2 lžícemi bílého octa, 3 lžícemi citronové šťávy, 1/2 lžičky cibulového prášku a sušeného kopru a 1 lžičkou soli. Mixujte, dokud nebude zálivka velmi hladká a krémová.

Smetanovou směs přelijte do velké mísy nebo nádoby a poté do zálivky rozdrobte 1/4 bloku tvrdého tofu. Promíchejte a poté dejte alespoň na 20 minut do chladničky, aby se chutě propojily. Malé kousky tofu nebudou vůbec chutnat jako tofu, ale spíše jako malé kousky modrého sýra!

Možné náhrady

Tofu: Pokud chcete hladký dresink, tofu jednoduše vynechejte.

Kašu: Pokud máte alergii na ořechy, můžete nahradit kešu a vodu veganskou majonézou. Samozřejmě to pak nebude bez oleje, ale bude to fungovat. Nahraďte kešu oříšky a vodu 1 šálkem veganské majonézy. Vyšlehejte ostatní ingredience a pak do nich rozdrobte tofu.

Jak připravit klínový salát

Hlávku ledového salátu omyjte a nakrájejte na klínky. Připravte si dávku pečené tempehové slaniny a rozdrobte ji na ni spolu s nakrájenými rajčaty, pažitkou, případně kousky avokáda a pak ji posypte nivou. Vynikající!

Je také ideální na namáčení veganských květákových křídel Buffalo Wings. Ať už ji použijete jakkoli, doufám, že si pochutnáte!

Chcete další krémové veganské salátové dresinky?

  • Nejlepší domácí veganský ranč
  • Veganský dresink Zelená bohyně
  • Veganský salát Caesar

Veganský dresink s modrým sýrem

Porce:
Doba přípravy: 15 minut
Doba chlazení: 20 minut
Celkový čas: 35 minut

Autor: Mgr: Nora Taylor
Průběh: 1:
Kuchyně: Předkrm, Salát
Kuchyňský návod: Předkrm, Salát

Nejlepší veganský dresink s modrým sýrem (nebo dip), který je hutný, krémový a plný chuti! Shodou okolností neobsahuje olej, je vyroben z plnohodnotných potravin a je také prospěšný. Ideální na veganský klínový salát nebo na namáčení květákových buvolích křidýlek!
5 z 5 hlasů

Složení

  • ▢ 1 1/2 šálku syrových kešu ořechů
  • ▢ 3/4 šálku vody
  • ▢ 2 lžíce bílého octa
  • ▢ 3 lžíce čerstvé citronové šťávy (z 1 velkého citronu)
  • ▢ 1/2 lžičky cibulového prášku
  • ▢ 1/2 lžičky sušeného kopru
  • ▢ 1 lžička soli
  • ▢ 1/4 blok tvrdého tofu

Návod

  • Kousky syrových kešu oříšků namočte do horké vody na 5-minut.10 minut. Já ohřívám vodu v rychlovarné konvici a zalévám jí kešu oříšky, aby se namočily.
  • Kešu oříšky scedím a přidám do výkonného mixéru. Nyní přidejte 3/4 šálku čerstvé vody, bílý ocet, citronovou šťávu, cibulový prášek, kopr a sůl a mixujte, dokud nebude směs velmi hladká a krémová.
  • Krémovou směs z mixéru přelijte do misky (nebo do zakryté nádoby do lednice). Tofu osušte papírovými utěrkami a poté ho rozdrobte do dresinku. Jemně promíchejte a před podáváním dejte do chladničky vychladit alespoň na 20 minut, aby se chutě mohly spojit.
  • Podávejte jako zálivku na saláty nebo jako dip k zelenině či květákovým křidélkům buvolího masa. V chladničce zhoustne, takže v případě potřeby ho před použitím jednoduše zřeďte několika lžícemi vody. Vydrží dobrý 5-6 dní a je možné ho zmrazit. Dobrou chuť!“

Poznámky

  1. Pro dobrou chuť tohoto dresinku opravdu potřebujete výkonný mixér, například Vitamix. Pokud ho nemáte, nahradila bych kešu ořechy a vodu 1 šálkem veganské majonézy. Pak můžete ingredience jednoduše rozšlehat v misce a přidat rozdrobené tofu.
  2. Chcete-li připravit klínkový salát, nakrájejte hlávku ledového salátu na klínky. Připravte si dávku tempehové slaniny a pak ji rozdrobte na vrchol salátu spolu s nakrájenými rajčaty, pažitkou, avokádem a navrch posypte modrým sýrem.

Nutriční hodnoty

Porce: Počet kalorií: 1 porce, Počet kalorií: 1 porce, Počet kalorií: 1 porce: Složení: 145 kcal, sacharidů: Bílkoviny: 6g, Tuky: 11g, Nasycené tuky: 2g, Sodík: 296mg, Draslík:

Jsme účastníkem programu Amazon Services LLC Associates, partnerského reklamního programu, jehož cílem je poskytovat webům prostředky k získávání reklamních poplatků prostřednictvím reklamy a odkazů na amazon.com. Přečtěte si mé úplné zveřejnění zde

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.