Hvordan amning hænger sammen med postnatal depression varierer fra mor til mor. Det kan være enten positivt eller negativt. For nogle mødre kan amning være med til at mindske risikoen for postnatal depression eller forkorte, hvor længe den varer. For andre kan det forårsage en masse stress og angst. Det kan nogle gange være en hjælp for disse mødre at stoppe med at amme.
Det er meget vigtigt for begge nye forældre at lære at genkende symptomerne på fødselsdepression og fødselsdepression, så de kan bede om hjælp så tidligt som muligt. Jo hurtigere depressionen identificeres og den rette støtte gives, jo tidligere kan helbredelsen begynde.
Antenatal og postnatal depression kan begge behandles meget godt.
Symptomer på postnatal depression omfatter:
Et overvældende tab af glæde ved ting, der tidligere gav glæde, samt vanskeligheder med at finde glæde ved sit barn
- Søvnforstyrrelser, der ikke er relateret til barnets søvnbehov
- Appetitforstyrrelser
- Gråd
- Gråd
- Følelse ude af stand til at klare sig selv
- Irritabilitet
- Angst
- Smerter
- Frygt for at være alene eller være sammen med andre mennesker
- Hukommelsesbesvær og koncentrationsbesvær
- Følelse af skyld og utilstrækkelighed
- Tab af selvtillid og selvværd
- Tab af selvtillid ogselvværd
- Morbide eller obsessive tanker og tanker om selvskade eller selvmord.
Interventioner til bedring
Hvis du ikke føler dig, som du forventede at føle dig under din graviditet eller efter du har født dit barn, er det meget vigtigt, at du taler med en person, du har tillid til, f.eks. en lægelig rådgiver, en børnesundhedssygeplejerske, familie, venner eller en PANDA-rådgiver (Perinatal Anxiety and Depression Australia).
Medicininformation
Det er muligt at fortsætte med at amme, mens du tager de fleste antidepressive lægemidler mod postnatal depression. Før din læge udskriver en medicin til dig, skal du sikre dig, at han eller hun ved, at du ammer. Hvis din læge er usikker på, om du kan amme sikkert, mens du tager en bestemt medicin, skal du bede om, at han/hun tjekker med eksperter i lægemiddelinformation.
For aktuelle oplysninger om brugen af medicin/medicin under amning (eller graviditet), se artiklen ‘Amning og receptpligtig medicin’.
Faresignaler at holde øje med
Hvis en person, du holder af, begynder at vise disse tegn, så prøv at få hjælp til vedkommende gennem din lokale sundhedsperson. Faretegn at holde øje med omfatter:
- Tale om at gøre skade på sig selv eller barnet
- Bizarre tanker eller talemønstre
- Risiko…tage adfærd
- Opførsel, der virker mærkelig eller er ualmindelig
- Svær ændring i humør
- Svær ændring i humør
- Fra alle sociale kontakter
- Ekstrem fortvivlelse
- Obsession med morbide ideer
- Sætninger som f.eks:
For yderligere oplysninger
- Hvis du har brug for hjælp i forbindelse med fødselsdepression eller fødselsdepression, kan du kontakte PANDA (Perinatal Anxiety and Depression Australia) www.panda.org.au
- For hjælp med amning kontakt Australian Breastfeeding Association National Breastfeeding Helpline 1800 686 268
Sammenfattende
Postnatal og prænatal depression kan betyde forskellige ting for hver mor, men hun vil som regel kæmpe for at finde glæde ved sit barn eller sit liv. Det er normalt for alle nybagte mødre at føle sig ængstelige, trætte eller nedtrykte på forskellige tidspunkter, men postnatal depression er noget, der varer længere og kan være sværere at forklare. Den kan få dig til at føle, at du ikke har kontrol eller ikke kan klare dig med dit barn, og at du ikke er en god mor. Ud af den tristhed, som postnatal depression er, hjælper tidlig opsporing, støtte, rådgivning og nogle gange passende medicin de fleste mødre med at komme sig og nyde deres baby og moderskabet.