Die Beziehung zwischen Stillen und postnataler Depression ist von Mutter zu Mutter unterschiedlich. Sie kann entweder positiv oder negativ sein. Bei einigen Müttern kann das Stillen dazu beitragen, das Risiko einer postnatalen Depression zu verringern oder die Dauer der Depression zu verkürzen. Bei anderen kann es viel Stress und Ängste auslösen. Für diese Mütter kann es manchmal hilfreich sein, mit dem Stillen aufzuhören.
Es ist sehr wichtig, dass beide frischgebackenen Eltern lernen, die Symptome einer vor- und nachgeburtlichen Depression zu erkennen, damit sie so früh wie möglich Hilfe in Anspruch nehmen können. Je früher die Depression erkannt und die richtige Unterstützung gewährt wird, desto eher kann die Genesung beginnen.
Sowohl vorgeburtliche als auch postnatale Depressionen sind gut behandelbar.
Zu den Symptomen einer postnatalen Depression gehören:
Ein überwältigender Verlust der Freude an Dingen, die früher Freude gemacht haben, sowie Schwierigkeiten, Freude an ihrem Baby zu finden
- Schlafstörungen, die nicht mit den Schlafbedürfnissen des Babys zusammenhängen
- Appetitstörungen
- Weinen
- Fühlen überfordert
- Rechenbarkeit
- Angst
- Schmerzen
- Angst vor dem Alleinsein oder dem Zusammensein mit Menschen
- Gedächtnisschwierigkeiten und Konzentrationsverlust
- Schuldgefühle und Unzulänglichkeit
- Verlust von Selbstvertrauen undSelbstwertgefühl
- Morbide oder zwanghafte Gedanken und Gedanken an Selbstverletzung oder Selbstmord.
Interventionen zur Genesung
Wenn Sie sich während der Schwangerschaft oder nach der Geburt nicht so fühlen, wie Sie es erwartet haben, ist es sehr wichtig, dass Sie mit einer Person Ihres Vertrauens sprechen, z. B. mit einem Arzt, einer Kinderkrankenschwester, der Familie, Freunden oder einem PANDA-Berater (Perinatal Anxiety and Depression Australia).
Informationen zu Medikamenten
Es ist möglich, während der Einnahme der meisten antidepressiven Medikamente gegen postnatale Depression weiter zu stillen. Bevor Ihr Arzt oder Ihre Ärztin Ihnen ein Medikament verschreibt, sollten Sie sich vergewissern, dass er oder sie weiß, dass Sie stillen. Wenn Ihr Arzt sich nicht sicher ist, ob Sie während der Einnahme eines bestimmten Medikaments sicher stillen können, bitten Sie ihn, sich bei Arzneimittelexperten zu erkundigen.
Aktuelle Informationen über die Einnahme von Medikamenten während der Stillzeit (oder der Schwangerschaft) finden Sie im Artikel „Stillen und verschreibungspflichtige Medikamente“.
Gefahrensignale, auf die Sie achten sollten
Wenn jemand, der Ihnen wichtig ist, diese Anzeichen zeigt, versuchen Sie, Hilfe von Ihrem Arzt zu bekommen. Zu den gefährlichen Anzeichen, auf die man achten sollte, gehören:
- Gespräche darüber, sich selbst oder dem Baby etwas anzutun
- Bizarre Gedanken oder Sprachmuster
- Risiko-Risikobereitschaft
- Verhalten, das seltsam erscheint oder aus dem Rahmen fällt
- Starke Stimmungsschwankungen
- Rückzug aus allen sozialen Kontakten
- Extreme Verzweiflung
- Besessenheit mit morbiden Ideen
- Aussagen wie:
Für weitere Informationen
- Für Hilfe bei vor- oder nachgeburtlicher Depression wenden Sie sich bitte an PANDA (Perinatal Anxiety and Depression Australia) www.panda.org.au
- Für Hilfe beim Stillen wenden Sie sich an die Australian Breastfeeding Association National Breastfeeding Helpline 1800 686 268
Zusammenfassend
Postnatale und vorgeburtliche Depressionen können für jede Mutter etwas anderes bedeuten, aber in der Regel hat sie Mühe, Freude an ihrem Baby oder ihrem Leben zu finden. Es ist normal, dass sich alle frischgebackenen Mütter zu verschiedenen Zeiten ängstlich, müde oder niedergeschlagen fühlen, aber eine postnatale Depression dauert länger und ist schwieriger zu erklären. Sie kann Ihnen das Gefühl geben, dass Sie sich nicht unter Kontrolle haben oder mit Ihrem Baby nicht zurechtkommen und dass Sie keine gute Mutter sind. Aus der Traurigkeit, die eine postnatale Depression mit sich bringt, helfen Früherkennung, Unterstützung, Beratung und manchmal auch geeignete Medikamente den meisten Müttern, sich zu erholen und ihr Baby und die Mutterschaft zu genießen.