Es kann schwer sein, in den ersten Tagen zu erkennen, ob Ihr neuer Verehrer echt ist. Die Psychologin und Beziehungsexpertin Elisabeth Shaw verrät, worauf man bei Untreue achten sollte.
Die Dating-Szene kann ein Minenfeld mit Verletzungs- und Enttäuschungspotenzial sein. Die meisten von uns suchen nach jemandem, der dasselbe will wie wir – einen vertrauenswürdigen und engagierten Partner, der liebevoll und ehrlich ist und mit uns durch dick und dünn geht. Das ist doch nicht zu viel verlangt, oder?
Wäre es nicht wunderbar, wenn wir eine Kristallkugel hätten, die uns alles über eine andere Person vom Zeitpunkt unseres Kennenlernens an lehren könnte, anstatt erst im Laufe der Zeit? Untreue ist keine Seltenheit; die meisten von uns kennen jemanden, dem sie passiert ist, oder sind selbst schon einmal damit konfrontiert worden.
Die Statistiken darüber, wie häufig sie ist, variieren stark, und noch mehr, wenn man berücksichtigt, ob die Untreue sexueller oder emotionaler Natur war. Auch wenn es schwierig ist, vorherzusagen, wer am meisten gefährdet ist, gibt es doch einige Dinge, auf die man achten sollte, selbst bei den ersten Dates. Diese roten Fahnen werden sichtbar, wenn wir die rosarote Brille abnehmen und die andere Person so sehen und hören, wie sie ist, und nicht so, wie wir sie uns erhoffen.
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Der wichtigste Ort, an dem wir beginnen müssen, ist bei uns selbst. Ein sicherer Raum mit klaren Grenzen entsteht nur, wenn wir uns in uns selbst stark fühlen und unsere Hoffnungen und Erwartungen im Zaum halten, während wir etwas über die andere Person erfahren. Stehen Sie mit beiden Beinen fest auf dem Boden, wenn Sie die Dating-Szene betreten? Sind Ihre Hoffnungen und Erwartungen zu hoch und machen Sie zu ängstlich und anfällig für Verletzungen? Was können Sie tun, um sich selbst zu stärken und zu wissen, dass Sie damit zurechtkommen, wenn sich die Person als nicht vertrauenswürdig erweist?
Vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl
Ein einfacher Weg ist, Ihrem Bauchgefühl zu vertrauen, wenn es um Betrüger geht. Eine Studie der Brigham Young University aus dem Jahr 2014 legt nahe, dass Sie Recht haben könnten, wenn Sie glauben, dass jemand ein Betrüger sein könnte. Menschen sind gut darin, zu erraten, ob jemand ein Betrüger ist oder nicht, auch ohne Hintergrundinformationen. Erinnern Sie sich an die Zeiten, in denen Sie sich in einer Situation nicht getraut haben, die nicht gut ausgegangen ist, und Sie später gemerkt haben, dass alle Anzeichen von Anfang an da waren?
Das ist ein heikles Thema, denn es wird immer wieder vorkommen, dass wir jemanden zunächst schlecht einschätzen und später feststellen, dass er ganz reizend ist. Am besten ist es, auf rote Fahnen zu achten, aber nicht so wachsam zu sein, dass echte Möglichkeiten verdeckt werden.
Einige Persönlichkeitsmerkmale können darauf hindeuten, dass jemand zum Fremdgehen neigt, und diese sind das, was wir gerne „narzisstische Tendenzen“ nennen. Die Person ist vielleicht charmant, hat ein großes Ego, glaubt, dass sie ein Anrecht auf die guten Dinge im Leben hat und sich nicht an die Regeln halten muss, und scheint keine Schuldgefühle oder Reue zu empfinden.
Sie wird viel über sich selbst reden, kann aber auch gut darin sein, dich zum Reden zu bringen. Sie sind vielleicht aufregend, klug, beeindruckend und wirken aufrichtig, wenn sie uns sagen, was wir hören wollen. Sie können ausgezeichnete Lügner sein und sehen die Welt in Form von Gewinnern und Verlierern. Sie könnten einen Nervenkitzel aus dem Schummeln als Machtspiel ziehen. Sie lieben vielleicht die Ekstase, die Chemie und die Leidenschaft in den ersten Tagen einer Beziehung, und wenn diese Phase vorbei ist, ziehen sie weiter, hungrig nach der nächsten leidenschaftlichen Episode mit jemand anderem.
Gespräche sind billig, und Taten sagen mehr als Worte
Die ersten paar Verabredungen sind eine Zeit des Zuhörens, Beobachtens und Lernens. Wir wollen anderen vertrauen, aber am besten widerstehen wir verlockenden Worten und achten mehr darauf, was Ihr Gegenüber tut und wie Sie sich dabei fühlen. Eine Person, die sich selbst als anständig, ehrlich, vertrauenswürdig und nett beschreibt, kann sich als das Gegenteil erweisen.
Ist sie aufmerksam, rücksichtsvoll und fürsorglich? Sind sie pünktlich und entschuldigen sie sich, wenn sie zu spät kommen? Sagen sie in letzter Minute ab? Verbringt er viel Zeit damit, auf sein Telefon zu schauen oder ignoriert er Sie? Wie reagiert er, wenn Sie ihm Ihre Gefühle mitteilen? Sind sie aufgeschlossen oder abwehrend? Teilen sie Ihnen ihre Gefühle mit? Wenn sie nicht gerne über ihre Gefühle sprechen, wie wird das auf lange Sicht für Sie funktionieren? Sind sie anderen gegenüber voreingenommen? Sind sie rücksichtsvoll und fürsorglich im Umgang mit Familienmitgliedern und Freunden? Teilen ihre Freunde ähnliche Werte wie Sie und behandeln sie Sie mit Respekt?
Geschichte des Fremdgehens bei sich selbst, den Eltern und Freunden
Einige Studien zeigen, dass jemand, der in einer früheren Beziehung fremdgegangen ist, dies auch in zukünftigen Beziehungen tun könnte. Andere Studien zeigen, dass eine familiäre Vorgeschichte des Fremdgehens ein Warnzeichen sein kann. Wenn ein oder beide Elternteile untreu waren, neigen ihre Kinder möglicherweise eher dazu, fremdzugehen.
Wenn Ihr Partner sich nicht an der Untreue eines Freundes stört, kann das ein Hinweis auf seine eigenen Neigungen sein. Es gibt jedoch keine allgemeingültigen Regeln, und es kann sein, dass jemand einmal fremdgeht und dann nie wieder – vielleicht war er schon bereit, eine Beziehung zu beenden, und/oder er hat seine Taten bereut.
Die Wahrheit über Untreue
Während wir gerne an das klassische Stereotyp des Betrügers glauben, wissen Paartherapeuten, dass Untreue oft eine komplexere und multifaktorielle Situation ist. Laut der Paar- und Sexualtherapeutin Esther Perel „geht es bei Affären viel weniger um Sex, sondern vielmehr um das Verlangen: das Verlangen nach Aufmerksamkeit, das Verlangen, sich besonders zu fühlen, das Verlangen, sich wichtig zu fühlen“.
Für Perel sind Affären zwar ein Akt des Verrats, sie können aber auch Ausdruck von Sehnsucht, Einsamkeit und Verlust sein. Obwohl es keine Entschuldigung ist, kann das Fremdgehen manchmal mit dem zu tun haben, was ein Partner in der Beziehung vermisst.
Es ist verlockend, in Kategorien von Betrügern und Betrogenen zu denken. Das ist zwar oft ein wahres Szenario, aber wenn wir die Situation auf „wir und sie“ reduzieren, verlieren wir eine wertvolle Perspektive. Seien Sie ganz ehrlich zu sich selbst. Sind Sie jemals mit einem Partner oder mit dem Partner einer anderen Person fremdgegangen? Sind Ihre Freunde jemals fremdgegangen und wie war Ihre Einstellung zu deren Fremdgehen?
Wenn Sie aufgrund früherer Verletzungen oder aktueller Ängste nicht in der Lage sind, sich den Gefahren der Dating-Szene zu stellen, werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie durch professionelle Hilfe gestärkt und weniger anfällig werden.
Dies ist eine lohnende Investition, damit Sie Ihre Suche nach einer guten Beziehung aus einer starken und widerstandsfähigen Position heraus beginnen können.
Elisabeth Shaw ist eine eingetragene Psychologin und Geschäftsführerin von Relationships Australia NSW, einer gemeinnützigen Organisation, die Einzelpersonen, Paaren und Familien professionelle Beratung bietet. Weitere Informationen erhalten Sie hier oder telefonisch unter 1300 364277.