Una de las señales más obvias de que su pareja está mintiendo es si cambia bruscamente de tema durante su conversación de texto, ya que esto sugiere que está tratando de evitar un tema o pregunta en particular.
«Si desvían el tema de la conversación de ellos a ti o a otra persona, eso es una bandera roja», dice el Dr. Klapow.
Aunque definitivamente vale la pena prestar atención a todas estas pistas, el Dr. Klapow subraya que ninguna de ellas puede decirte con certeza si tu pareja está mintiendo o no. Por eso es crucial no sacar conclusiones precipitadas basándose en cualquiera de estos comportamientos.
Si sospecha que su pareja puede estar mintiendo, el primer paso que el Dr. Klapow recomienda es leer sus mensajes de texto en voz alta.
«Leer en voz alta le permite inyectar cierto nivel de inflexión y emoción y puede ayudar a reducir los sesgos mentales que tenemos cuando leemos el texto en silencio», explica. «Antes de responder: haz una pausa y pregúntate si entiendes el texto, si estás confundido sobre lo que intentan comunicar o si no estás seguro de la intención o el tono.»
El doctor Klapow advierte que si asumes inmediatamente que tu abucheo está mintiendo y reaccionas en consecuencia, probablemente desencadenarás una respuesta defensiva. En lugar de eso, aconseja que le comuniques a tu pareja cualquier observación que hayas hecho. Luego, puedes buscar pistas de lenguaje corporal que puedan sugerir que sigue mintiendo, como cerrar los ojos o hacer gestos que no coincidan con sus palabras.
«Habla de las incoherencias que veas y cíñete a los hechos observables/objetivos», dice. «Utiliza frases como ‘ayúdame a entender’. Son importantes porque transmiten una verdadera sensación de confusión sobre el mensaje de texto en el contexto de lo que está sucediendo».
Al presentar tus preocupaciones a tu pareja de esta manera, le das la oportunidad de aclarar cualquier posible malentendido.
«Deja que te lo aclare -o que se vea atrapado en una mentira», añade el Dr. Klapow. «Deje que le expliquen la situación o que se sinceren. Cuanto menos les acuses, más probable será que eso ocurra».
Aunque los mensajes de texto no sirvan como un preciso detector de mentiras, esta forma de comunicación puede ofrecer algunas pistas útiles a las que vale la pena prestar atención. En última instancia, la mejor manera de detectar si tu bae está mintiendo es buscar cambios en la forma en que te responden; después de todo, tú los conoces mejor que nadie, así que si la frecuencia, el tono, el lenguaje o la longitud de sus mensajes cambian de repente, es algo de lo que debes tomar nota.
Lo más importante que debes recordar es que la única manera de confrontar a tu pareja y aclarar cualquier posible falta de comunicación es ser sincero con ella sobre lo que has notado. Limítate a los hechos, evita sacar conclusiones precipitadas y, por supuesto, intenta dar a tu pareja el beneficio de la duda. Si puedes resistir la tentación de empezar a señalar con el dedo desde el principio, las probabilidades de que obtengas una explicación honesta son mucho mayores, y ése es el objetivo final, ¿no?