L’un des indices les plus évidents que votre partenaire ment est s’il change brusquement de sujet pendant votre conversation par texto, car cela suggère qu’il essaie d’éviter un sujet ou une question particulière.
« S’ils détournent le sujet de la conversation d’eux vers vous ou quelqu’un d’autre, c’est un drapeau rouge », dit le Dr Klapow.
Bien que tous ces indices valent vraiment la peine d’y prêter attention, le Dr Klapow souligne qu’aucun d’entre eux ne peut vous dire avec certitude si votre partenaire est mensonger ou non. C’est pourquoi il est crucial de ne pas tirer de conclusions hâtives sur la base de l’un de ces comportements.
Si vous soupçonnez votre partenaire de mentir, la première étape que recommande le Dr Klapow est de lire ses messages texte à haute voix.
« Lire à haute voix vous permet d’injecter un certain niveau d’inflexion et d’émotion et peut aider à réduire les biais mentaux que nous avons lorsque nous lisons le texte en silence », explique-t-il. « Avant de répondre – faites une pause et demandez-vous si vous comprenez le texte, si vous ne comprenez pas ce qu’ils essaient de communiquer, ou si vous n’êtes pas sûr de l’intention ou du ton. »
Le Dr Klapow prévient que si vous supposez immédiatement que votre bobo ment et réagissez en conséquence, vous allez probablement déclencher une réponse défensive. Il conseille plutôt de porter les observations que vous avez faites à l’attention de votre partenaire. Ensuite, vous pouvez rechercher des indices de langage corporel qui pourraient suggérer qu’il ment encore, comme fermer les yeux ou faire des gestes qui ne correspondent pas à ses paroles.
« Parlez des incohérences que vous voyez et tenez-vous-en aux faits observables/objectifs », dit-il. « Utilisez des phrases comme ‘aidez-moi à comprendre’. Celles-ci sont importantes parce qu’elles transmettent un véritable sentiment de confusion au sujet du message texte dans le contexte de ce qui se passe. »
En présentant vos préoccupations à votre partenaire de cette manière, vous lui donnez la possibilité de dissiper tout malentendu potentiel.
« Laissez-le soit clarifier pour vous – soit se faire prendre dans un mensonge », ajoute le Dr Klapow. « Laissez-les expliquer la situation ou dire la vérité. Moins vous les accusez, plus cela a de chances de se produire. »
Bien que les textos ne puissent pas servir de détecteur de mensonges précis, cette forme de communication peut certainement offrir quelques indices utiles auxquels il vaut la peine de prêter attention. En fin de compte, la meilleure façon de détecter si votre bae ment est de rechercher des changements dans la façon dont ils vous répondent – après tout, vous les connaissez mieux que quiconque, donc si la fréquence, le ton, le langage ou la longueur de leurs messages changent soudainement, c’est quelque chose dont vous voulez prendre note.
La chose la plus importante à retenir est que la seule façon de confronter votre partenaire et d’éclaircir les éventuels malentendus est d’être franc avec lui sur ce que vous avez remarqué. Tenez-vous-en aux faits, évitez de tirer des conclusions hâtives et, bien sûr, essayez d’accorder à votre partenaire le bénéfice du doute. Si vous résistez à la tentation de pointer du doigt dès le départ, vous aurez beaucoup plus de chances d’obtenir une explication honnête de sa part, ce qui est l’objectif ultime, n’est-ce pas ?