Buddha Booze: The Practice Of Mindful Drinking

¿Qué bebería Buda? Es una pregunta con una respuesta fácil, al menos según el quinto precepto de un budista practicante: No tomar intoxicantes.

El precepto no considera el alcohol como un pecado. Se deriva más bien de los problemas causados por una mente nublada. (Básicamente, es más probable que hagas alguna estupidez cuando estás borracho).

Recientemente, Ted Rose, del Centro de Montaña Shambhala, escribió un polémico artículo en el que cree que es posible practicar la «bebida consciente».

Escribe:

Ésta es la idea básica: Una vez que un meditador ha desarrollado la disciplina budista básica (conocida como entrenamiento Hinayana) y ha adoptado la intención de dedicar su vida a beneficiar a los demás (el punto de vista Mahayana) el practicante está listo para incorporar las enseñanzas Vajrayana, en las que se reevalúan las simples prohibiciones señaladas en los Sutras.

Cuando un meditador llega a este punto, que a menudo lleva varios años en la tradición Shambhala, una sustancia peligrosa como el alcohol se ve como una ayuda potencial para el practicante.

En el contexto de una disciplina fuerte y una intención clara, el alcohol tiene la posibilidad de dejar de actuar como un escape convencional, y ser en cambio una herramienta para aflojar el aferramiento sutil del ego.

Puedo ver el valor de doblar las reglas. La clave es aplicar también el otro concepto budista del Camino del Medio.

Cuando se viaja, es tentador caer en un patrón de borrachera por la ciudad cada noche, y luego dormir la mona en las literas del albergue. Pero ese estilo de vida conlleva numerosos problemas: pérdida de dinero, de salud y relaciones desordenadas que te encuentran con una nueva conquista cada noche.

La otra cara de la moneda es practicar el consumo consciente. Sea consciente de cómo el alcohol afecta a su cuerpo y a su mente.

Se dará cuenta de cuándo ha mejorado su estado de ánimo y cuándo está a punto de acabar sin camiseta, haciendo Jagerbombs en la barra y preguntándose qué ha pasado con las últimas cuatro horas.

Para más consejos sobre la bebida, consulte The Gutsy Girl’s Guide To Drinking Alone, Tripping Out on the Road y 5 Survival Tips for How To Travel Hungover.

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