Miten voit havaita valheen ennen kuin se on kerrottu? Se ei ole niin haastavaa kuin voisi olettaa. Toki jotkut valehtelijat ovat niin taitavia, ettet edes näe heidän kiemurtelevan, kun he kehräävät tarinoidensa verkkoa, mutta sanotaanhan, että silmät ovat syystä ikkuna sieluun. Jos katsot tarpeeksi syvälle pettäjäsi silmiin, saatat pystyä erottamaan, mikä on totta ja mikä ei. Uuden tutkimuksen mukaan suora katsekontakti saattaa jopa olla ainoa keino saada totuus irti ihmisestä, jonka päässä on kymmeniä valheita. Sen lisäksi, että saat valheet loppumaan, kun katseesi kohtaa hänen katseensa, hänellä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin kertoa totuus. Sitä minä kutsun vallaksi.
Tämä uusi tutkimus on melko uraauurtava, sillä vaikka on melko yleisesti tiedossa, että valehtelijan voi tunnistaa siitä, miten hän katsoo – tai jättää katsomatta – sinua, tämä tutkimus viittaa siihen, että suora katsekontakti kannustaa totuuden kertomiseen. Jos näin on, voisit jättää väliin sen kiusallisen asian, että joudut sanomaan jollekin, että hän valehtelee, koska – spoileri – hän ei kirjaimellisesti pysty kertomaan valheesta. Tosin olen melko varma, että äidit tietävät tämän tempun jo – enkä halua olla epäkunnioittava asiantuntijoita kohtaan, jotka paljastivat tämän hauskan faktan – mutta olen melko varma, että äidit tietävät tämän tempun jo. Ainakin minun äitini varmasti tietää. I digress.
Tampereen yliopiston tutkimusta koskevan lehdistötiedotteen mukaan koulun psykologiryhmä paljasti, miten valehtelevasta ihmisestä voi saada totuuden selville luomalla interaktiivisen kokeen, jossa osallistujat kohtasivat toisensa tietokonepelissä. Lehdistötiedotteen mukaan vastustajat näkivät toisensa älylasi-ikkunan läpi. Kun he pelasivat, tutkijat panivat merkille, miten kukin vastustaja liikutti silmiään – ylös- tai alaspäin – pelin aikana. Tutkimustulosten mukaan vastustajan suora katsekontakti riitti vähentämään valehtelua koko pelin ajan. Sattumaa? Mielestäni ei, kuten ei myöskään monien muiden alan asiantuntijoiden mielestä.
”Me kaikki tiedämme klassiset ”paljastavat” valehtelusta kertovat asiat: silmien heiluessa edestakaisin ja suoran katsekontaktin laiminlyönti”, bestseller-kirjailija ja parisuhdeasiantuntija Susan Winter kertoo Elite Dailylle. Nämä ”mikroeleet”, hän selittää, voivat paljastaa harjaantuneimmankin valehtelijan epämukavuuden ja epävarmuuden. Tämän seurauksena, Winter sanoo, ”ihmiset, jotka ovat itsetietoisia, epävarmoja tai epäaitoja, tuntevat olonsa epämiellyttävän paljastuneeksi, kun he ottavat suoran katsekontaktin.”
Silmäkontakti, vaikka se olisikin ohimenevä, on henkilökohtainen yhteys. Sanotaan, että matkustat junassa, ja pysäkkisi on kutsuttu. Menet oville odottamaan, että pyörät hidastuvat ja pysähtyvät, ja katsot hetken aikaa lattialta suoraan toisen matkustajan silmiin. Nyt tunnen itseni, ja joka kerta, kun minulle on käynyt näin, olen nauranut hermostuneesti ja katsonut nopeasti poispäin, ikään kuin vuorovaikutus olisi ollut vain hieman liian läheinen lohduttomuuden kannalta.
Sama tunne syntyy valehtelijalle, sanoo tohtori Robert Glatter, ensihoidon apulaisprofessori Lenox Hill Hospitalissa, Northwell Healthissa. Toisin sanoen suora katsekontakti saa heidät tuntemaan itsensä alttiiksi. ”Katsekontaktin ottaminen muuttaa vuorovaikutuksen dynamiikkaa, tekee siitä syvästi henkilökohtaisen ja vaatii vastuuta teoistaan ja käytöksestään”, Glatter kertoo Elite Daily -lehdelle. ”Tällä tavoin suora oleminen on vallan siirto ja vakuuttaa auktoriteettia, kunnioitusta ja vastuuvelvollisuutta.”
Vaikka pystytkin tukahduttamaan ystäväsi tai läheisesi valheen, joskus pelkkä tieto siitä, että hän oli aikeissa olla epärehellinen sinulle, voi kuitenkin tuntua petokselta. Toki syvälle heidän sieluunsa katsominen ja saada heidät kiemurtelemaan ja miettimään tarinaansa uudelleen on voitto sinänsä, mutta jos tuntisit olosi paremmaksi kohdata heidät suoraan, tee niin. Tiedän, että se on helpommin sanottu kuin tehty, mutta siltä varalta, että tällaiset kiusalliset tilanteet jättäisivät sinut kielitaidottomaksi, pyysin palkittua terapeuttia Shannon Thomasia antamaan muutamia vinkkejä.
”Toisen ihmisen ilmeiseen epämukavuuteen puuttuminen on parempi kuin syyttää häntä suoraan valehtelusta”, Thomas kertoo Elite Dailylle. ”, he todennäköisesti puolustautuvat ja siirtävät syyn sinuun.” Sen sijaan hän ehdottaa keskustelun aloittamista sanomalla jotain sellaista kuin: ”Huomaan, että sinulla on epämukava olo, kun sanot tämän minulle ja katsot suoraan minuun. Miksi näin on?” Näin et hänen mukaansa vaikuta vastakkainasettelulta, vaan sen sijaan vaikutat uteliaalta ja aidosti huolestuneelta toisesta ihmisestä.
Voisit myös mennä suorempaa reittiä, Winter lisää, mutta kaiken kaikkiaan hänen mukaansa on parasta pitää keskustelu tasaisena ja rauhallisena. ”Selitä heille, että et ehkä pidä siitä, mitä heillä on sanottavana, mutta mitä tahansa he sanovatkin, se on parempi kuin valhe. Tue sitten tuota lausumaa pysymällä rationaalisena ja maanläheisenä kuunnellessasi heidän totuuttaan”, hän sanoo.
Tällaisen suhteen luominen, Winter selittää, luo vankan perustan rehellisyydelle tulevaisuudessa.